Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 22:00 Dinsdag 08:30 - 22:00 Woensdag 08:30 - 22:00 Donderdag 08:30 - 22:00 Vrijdag 08:30 - 22:00 Zaterdag 08:30 - 14:00 Zondag 08:30 - 14:00

CrossFit Asperen

Startpagina
Nederland
Asperen
CrossFit Asperen

CrossFit Asperen CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, sprinten en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

08/09/2026

🏆 WORLD CHAMPION — AGAIN! 🏆

Wat zijn we ontzettend trots op Mayke! ❤️💪

In augustus reisde Mayke af naar Schotland voor het WK met één duidelijk doel: haar Masters-titel verdedigen.

En dat deed ze. 🥇🔥

Voor de DERDE keer mag ze zichzelf Masters World Champion noemen! 🌍🏆

Maar daar bleef het niet bij…

Na anderhalve dag competitie besloot ze óók nog mee te doen bij de Open Women. Zonder verwachtingen, zonder druk — gewoon kijken wat er nog in de tank zat tussen de toppers van de Open Women.

Nou… blijkbaar nog behoorlijk wat. 😂💪

🥇 1e plaats Masters — World Champion
🥉 3e plaats Open Women

Twee bekers mee naar huis uit Schotland en twee fantastische prestaties waar wij als box ontzettend trots op zijn. ❤️

We zien hoeveel werk, discipline en doorzettingsvermogen er achter dit soort resultaten zit en vinden het geweldig om daar vanuit de box een klein onderdeel van te mogen zijn.

En Mayke is nog niet klaar… 👀

Op 7 november reist ze samen met Renate af naar Newcastle voor Champions of the Champions, waar de podiumplaatsen uit alle categorieën van het seizoen samenkomen voor één laatste strijd. 🏆

Nog één keer knallen voordat het off-season eindelijk mag beginnen. 😂💪

Mayke, namens de hele CrossFit Asperen-community: gefeliciteerd met deze fantastische prestaties! ❤️🔥

En voor 7 november: we staan weer achter jullie! 💪🏆

07/09/2026

🚨 SLEE TRAINING START DEZE WEEK WEER! 🚨

Heb jij je nog niet aangemeld? Dit is je moment! 💪🔥

Van 12 t/m 18 september staat er weer een hele week slee training op het programma. Het wordt pittig, maar vooral een ontzettend leuke week om samen te trainen, jezelf uit te dagen en te kijken wat je kunt! 🛷💨

👉 Swipe door deze post voor alle informatie over de training, tijden, kosten en extra mogelijkheden.

En belangrijk: je hoeft géén lid te zijn van CrossFit Asperen om mee te doen! 🙌 Ook niet-leden zijn van harte welkom, dus neem gerust iemand mee die deze uitdaging samen met jou wil aangaan.

🚨 Nog niet ingeschreven? Meld je aan en mis het niet!

Heb je nog vragen? Stuur ons gerust een berichtje.

Het wordt een pittige week… maar een hele goede week. Wie doet er mee? 🔥

08/08/2026

🔥 BENCHMARKS AUGUSTUS 🔥

Twee benchmarks. Twee kansen om jezelf te testen! 💪

🚣 DINSDAG 18 AUGUSTUS — 2 KM ROEIEN
2.000 meter. Jij tegen de klok.
Vind je tempo, houd vol en finish sterk! 🔥

💥 DONDERDAG 27 AUGUSTUS — CINDY
20 min AMRAP:
5 Pull-Ups
10 Push-Ups
15 Air Squats

Simpele bewegingen… maar zeker geen simpele workout. 😅

📲 Vergeet niet om je scores in SportBit te zetten!
Zo kun je de volgende keer precies zien hoeveel je vooruit bent gegaan.

Zet de data in je agenda en let’s go! 👊🔥

04/08/2026

🇳🇱 Van een podiumplek op het NK... naar de wereldtop 🌎

In 2022 zette Mayke haar eerste stappen op het NK Strongwoman. Niemand had toen kunnen bedenken dat dit zou uitgroeien tot een avontuur op wereldniveau.

Twee keer zilver op het NK werd gevolgd door twee wereldtitels bij de Natural Strongwoman Masters én de winst van Champions of the Champions.

En nu? Nu kiest ze opnieuw voor de moeilijkste weg.

In Schotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 verdedigt ze niet alleen haar wereldtitel bij de Masters, maar maakt ze ook haar debuut in de Open categorie.
Drie dagen. Zeven loodzware onderdelen, die allemaal twee keer worden afgewerkt = veertien keer tot het uiterste gaan.💪🏻 Een uitdaging waar de meesten voor terugdeinzen. Mayke niet...

Gelukkig hoeft ze dat niet alleen te doen. Net als de afgelopen keren staat Renate weer aan haar zijde. Niet om het makkelijker te maken, maar juist om haar op de momenten dat het pijn doet nét dat laatste beetje extra uit zichzelf te laten halen. Samen gaan ze opnieuw vol voor de strijd.
Alleen... vliegtickets blijken toch zwaarder te wegen dan een atlassteen. 😉 Daarom is er een crowdfunding gestart om een deel van de reis-, verblijf- en wedstrijdkosten mogelijk te maken.
Voel je vooral niet verplicht. Maar gun je Mayke en Renate dit avontuur en wil je een klein steentje bijdragen? Dan maakt iedere bijdrage – groot of klein – een enorm verschil.
❤️ Samen laten we zien hoe ver een sterke community iemand kan brengen. Bedankt voor alle support! 💪🇳🇱

https://gofund.me/1b46d4c12

16/07/2026

POV: 40 weken zwanger… en nog steeds aan het trainen. 🤰💪

Wanneer de coach stiekem alvast klaarstaat… voor het geval de baby besluit dat vandaag de dag is. 👀😂

Alle gekheid op een stokje: we zijn ontzettend trots op onze StrongMama’s. Elke zwangerschap is anders en daarom ziet trainen er voor iedereen anders uit. Het gaat er niet om jezelf te bewijzen, maar om veilig te blijven bewegen, naar je lichaam te luisteren en te doen wat goed voelt.

Het is geweldig om te zien hoe sterk, zelfverzekerd en actief onze mama’s blijven – zelfs tot 40 weken zwangerschap. ❤️

Je doet het fantastisch! En mocht de baby tóch besluiten tijdens de les te komen… dan staan de coaches er klaar voor. 😉👶

14/07/2026

🔥 JULI BENCHMARKS 🔥

Deze maand staan er weer twee klassieke CrossFit benchmarks op het programma:

📅 22 juli – Karen
150 Wall Balls for time
RX: 9 kg (heren) / 6 kg (dames)

📅 27 juli – DT
5 rondes for time:

* 12 Deadlifts
* 9 Hang Power Cleans
* 6 Push Jerks

RX: 70 kg (heren) / 47,5 kg (dames)

Twee compleet verschillende uitdagingen. De één test je mentale weerbaarheid en spieruithoudingsvermogen, de ander je kracht, barbell cycling en pacing onder vermoeidheid.

Vergeet niet om je score (én eventuele scaling) te registreren in SportBit, zodat je jouw resultaat later kunt vergelijken wanneer deze benchmarks terugkomen.

Zien we jou bij één van deze benchmarks? 👊

08/07/2026

📅 Ons actuele lesrooster staat weer voor je klaar!

Met meer dan 50 lessen per week is er bijna altijd wel een moment dat in jouw agenda past. 💪

✨ Nieuw: Vanaf nu kun je ook op vrijdag om 10:30 meedoen met onze Pilates for CrossFit-les.

Deze les is speciaal gericht op CrossFitters en helpt je onder andere met:
• een sterkere core
• betere stabiliteit en controle
• meer mobiliteit
• efficiënter bewegen tijdens je lifts en gymnastic skills

Of je nu komt voor CrossFit, Strongman, HYROX, Pilates of een van onze andere lessen – er is voor iedereen een plek.

💾 Sla dit bericht op, zodat je het lesrooster altijd snel kunt terugvinden wanneer je een training wilt plannen!

03/07/2026

Het zijn de kleine dingen die een groot verschil maken. 💪

Een paar kleine gewoontes zorgen ervoor dat de volgende sporter meteen aan de slag kan.

De laatste tip? Helemaal optioneel… maar stiekem wel aanbevolen. 🤭🍫

16/06/2026

Kost niets. Duurt 2 seconden. Je coach (en het materiaal) zullen je dankbaar zijn. 🙌

Adres

Perendreef 1a
Asperen
4147HA

Openingstijden

Maandag	08:30 - 22:00
Dinsdag	08:30 - 22:00
Woensdag	08:30 - 22:00
Donderdag	08:30 - 22:00
Vrijdag	08:30 - 22:00
Zaterdag	08:30 - 14:00
Zondag	08:30 - 14:00

Telefoon

+31655333839

Website

http://www.crossfitasperen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit Asperen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.