Myoga Friesland

15/09/2026

10 OKTOBER start de 8-delige serie - CHAKRA-YOGA
MELD JE NU AAN!

Komend seizoen neem ik je mee op een bijzondere reis langs de zeven chakra's: de energiecentra uit de Indiase en Vedische traditie.
We starten met een Regenboog-sessie, waarin je kennismaakt met alle chakra's en hun onderlinge samenhang. Daarna verdiepen we ons tijdens zeven bijeenkomsten in ieder chakra afzonderlijk.

Deze sessies bestaan uit twee delen en zijn iets langer dan de normale yogalessen.

Deel I - het filosofich deel van dit Indiaas mensbeeld en levensernergie
Deel II - een verdiepende yogasessie

De data zijn 2026/2027:
10 oktober - Reis langs de 7 chakra’s,
24 oktober - Wortelchakra,
7 november - Sakraalchakra,
28 november - Zonnevlecht,
19 december - Hartchakra,
9 januari - Keelchakra,
23 januari - Voorhoofdchakra,
6 februari - Kruinchakra,
6 maart – reservedatum

Aanmelden kan vanaf nu – stuur me een bericht of kijk op mijn website.
Maximaal 8 deelnemers

Meld je nu aan! https://myogafriesland.nl/lestijden-en-prijzen

-filosofie -energie

31/08/2026

Vandaag gaat het nieuwe yogaseizoen van start.
Kom eens GRATIS kennismaken met een proefles.
Voor nieuwe cursisten wacht een welkomstcadeautje.

14/07/2026

Mijn vakantie-leestip!
Dan Browns laatste roman HET ULTIEME GEHEIM. De nieuwste kennis over bewustzijn , bijnadoodervaingen etc. Knap verwoord in een spannende thriller…….. Meer weten? Lees mijn nieuwsbrief zomer 2026 !
https://myogafriesland.nl/blog

07/07/2026

Met een Mindfulness-Yoga-wandeling in de koele schaduw van het bos hebben we het seizoen aangenaam koel afgesloten.

27/03/2026

De snelste manier om uit je hoofd te komen is, je aandacht op je ademhaling richten. Ademen kun je niet gisteren, ademen kun je niet morgen, ademen kun je alleen in het NU

27/03/2026

Deze zomer regelmatig outdoor activiteiten en workshops... lees meerhttps://myogafriesland.nl/images/bestanden/2603%20nieuwsbrief%20-%20%20%20seizoensplanning%20Myoga%20Friesland.pdf ....

voor datum en locaties, hou de website en facebook in de gaten of meld je aan voor de nieuwsbrief.

20/03/2026

16/03/2026

VLEESVRIJ - ALS HET MAAR LEKKER IS!

In katholieke streken is vrijdag vanouds de vastendag - de VLEESVRIJE dag.
In Zwitserland verkoopt nog iedere bakker op vrijdag vleesvrije maaltijdtaarten, zoet of hartig.

Ze zijn niet alleen lekker, ze zijn zo POPULAIR, dat je ze in kantines en lunchrooms DAGELIJKS kunt krijgen.

In combinatie met een soep en sla heb je een volwaardige maaltijd.
Hierbij het recept naar mijn favoriete variaties.

https://myogafriesland.nl/images/bestanden/Vleesvrije%20maaltijdtaart.pdf

16/03/2026

Vastentijd - detoxen en eigentijds vasten.
Je doet het voor jezelf, voor je relatie of voor een 'goed doel'.
Dry januari - social minderen - of de vleesvrije dag.

09/09/2025

Myoga Friesland bestaat 5 jaar. Een van de extra Jubileumsessies gaat over (deel I) Hormonen - Balans - Voeding & Lifestyle, deel II is natuurlijk hormoonyoga. Zaterdag 4 oktober 9.30 uur. Info & aanmelden 06 29323023