Lifestylecenter Mind & Motion

17/09/2026

Efficiënt. Motiverend. Helemaal afgestemd op jou. 💪

Met EGYM train je slim én doelgericht. De apparaten stellen zich automatisch voor je in, kiezen de juiste weerstand en laten precies zien hoe je de oefeningen uitvoert. Zo haal je meer uit iedere training, zonder tijd te verspillen.

En misschien wel het fijnste: je ziet jouw vooruitgang. Dat werkt motiverend! 📈

Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt voelen of verantwoord wilt opbouwen: met EGYM train je op jouw eigen niveau en met een programma dat past bij jouw doelen.

Benieuwd wat EGYM voor jou kan betekenen? Vraag één van onze coaches naar de mogelijkheden! 💚

15/09/2026

Frisse lucht, lekker bewegen én gezellig samen op pad! 🌿🚶‍♀️

Tijdens Walking Fit combineren we wandelen in de buitenlucht met een fijne dosis beweging en gezelligheid. Even je hoofd leegmaken, werken aan je krachtuithoudingsvermogen, conditie en ondertussen genieten van de omgeving en het gezelschap.

Geen ingewikkelde oefeningen of prestatiedruk: gewoon lekker actief bezig zijn op een toegankelijke manier. 💚

📅 Iedere woensdag
⏰ 10.30 uur
📍 Vertrek vanaf Mind & Motion

Wandel je gezellig met ons mee? Meld je aan via de app!

14/09/2026

Wist je dat het vele voordelen heeft wanneer je gebruik maakt van de sauna?

✅️ Je doorbloeding verbetert
✅️ Je spieren herstellen na een training sneller
✅️ Het ontspanningsdeel van je zenuwstelsel wordt geactiveerd

Gebruik van de sauna heeft een positief effect op je gezondheid ❤️

10/09/2026

08/09/2026

In oktober is het weer zover 🚀

Er gaat een nieuwe sportvastengroep van start🔥

➡️Geef je uiterlijk vóór 9 oktober op door te mailen naar [email protected]

03/09/2026

Was jij al op de hoogte van deze weetjes?😃

31/08/2026

Wauw! 😍 Trots op deze topper!

Michel kwam binnen en wist dat er iets moest gebeuren om weer een fit lichaam te krijgen🙏

Inmiddels is hij structureel aan het sporten en bewust met zijn voeding🥦 bezig.

Het resultaat mag er dan ook zijn 🚀

Michel is inmiddels 14 kg afgevallen en voelt zich veel sterker en fitter💪

Ga zo door😃

30/08/2026

Voor wie toe is aan meer ontspanning, hebben we goed nieuws!

➡️Vanaf deze week staat er een EXTRA Mind & Relax les op het rooster.

Deze les is exclusief voor premium leden🙏 Natuurlijk is iedereen ALTIJD welkom voor een proefles🌞

27/08/2026

Tijd voor reviews 😀

Lees je mee?

25/08/2026

Heb jij HYROX al eens uitgeprobeerd?

HYROX is de fitness trend van het moment! 🔥

✅️ Je doet mee op je eigen niveau
✅️ Krijgt les van een gemotiveerde instructeur
✅️ Combineert in één uur kracht én uithoudingsvermogen

Proefles doen? Je bent van harte welkom om gratis een les uit te proberen😃

HYROX staat op de volgende momenten op het rooster:
🔸️ Maandag 17:00 uur
🔸️ Dinsdag 17:00 uur & 19:30 uur
🔸️ Woensdag 06:00 uur
🔸️ Donderdag 17:00 uur & 19:00 uur