CrossFit Laarbeek

“Kom op, nog twee!”

En dan niet in het algemeen geroepen.
Maar naar jou.

✅Onze coaches weten wie je bent.
✅Wat je doelen zijn.
✅En waar je net dat extra zetje kunt gebruiken.

Persoonlijke aandacht is hier geen luxe.
Het is de standaard.

▶ Wil je trainen met persoonlijke begeleiding? Kom eens vrijblijvend sfeer proeven.

📋 Whiteboard reading level: expert

Elke dag wordt er met liefde (en veel focus) een workout op het whiteboard gezet door onze trainers.
Vervolgens ontstaat er dagelijks een kleine uitdaging: “Wat staat hier eigenlijk?”

We zien regelmatig mensen die even stil blijven staan, ogen knijpen, een stapje naar achter doen… soms zelfs teamoverleg starten om één zin te ontcijferen.

Gelukkig is het nooit een geheime boodschap. Meestal staat er gewoon iets als EMOM 10 en niet “los de puzzel op voordat je mag trainen” 😄

Bij CrossFit Laarbeek zijn wij fan van recycling. ♻️
Daarom hebben wij een speciale prullenbak voor lege blikjes!

Zijn jullie ook zo’n grote fans van recyclen? 😉

⏳ NOG GEEN BUDDY GEVONDEN? DIT IS JE REMINDER! ⏳

Op zaterdag 20 juni gaan we los tijdens onze HYROX Simulatie bij CrossFit Laarbeek! 🔥

Samen met je buddy ga je de uitdaging aan met alle onderdelen van een complete HYROX. Rennen, sled pushes, burpees, lunges en alles wat daarbij hoort. Een mooie kans om jezelf te testen, je conditie op de proef te stellen en vooral een toffe ochtend te beleven. 💪🏽

👥 Vorm een team van 2
📅 Zaterdag 20 juni
📍 CrossFit Laarbeek
💸 Leden €5,- p.p. | Niet-leden €10,- p.p.

Er hebben zich al verschillende teams aangemeld, dus wacht niet te lang met inschrijven!

👉 Leden melden zich aan via de SportBit app
👉 Niet-leden melden zich aan via de link in onze bio

Tag hieronder jouw HYROX-buddy en zorg dat jullie erbij zijn! 🔥

Afgelopen weekend hebben er een aantal leden meegedaan met Gymrace in Weeze. 🏃‍♀️ 🏃‍♂️

Een leuk en sportief evenement op een kei gave locatie! ✈️ 💪

Het was een warme en gezellige dag! ☀️

🔥 HYROX SIMULATIE BIJ CROSSFIT LAARBEEK 🔥

Ben jij klaar om jezelf echt uit te dagen? Op zaterdag 20 juni organiseren we een volledige HYROX simulatie! 💪🏽

Samen met een buddy ga je de strijd aan met alle onderdelen die je kent van HYROX: rennen, sled pushes, burpees, lunges en nog veel meer. Een mooie test van kracht, conditie én doorzettingsvermogen. 😮‍💨

👥 Doe mee met een partner
📍 CrossFit Laarbeek
📅 Zaterdag 20 juni
💸 Leden €5,- p.p. | Niet-leden €10,- p.p.

Of je nu traint voor een echte HYROX of gewoon zin hebt in een dikke challenge: dit wil je niet missen. En ja… vrienden of familie mogen gewoon meedoen. Dus sleep die sportmaat mee 😉

Aanmelden kan via de SportBit app!

“Ik zag sterretjes.”

Coach: “Nog 10 seconden!”
Jij: ziet het universum voorbij komen. ✨

Zo’n momentje.
Je kent ‘m wel 😉

Onze CrossFit Endurance trainingen verbeteren zoals de naam het al zegt je uithoudingsvermogen.

Je merkt het in:
✅constanter tempo tijdens runs
✅sneller herstel tussen oefeningen
✅ minder verzuring
✅ meer grip op je ademhaling

Voor Hyrox-atleten en vele andere runs is dit essentieel. Je wisselt continu tussen rennen en functionele oefeningen. Hoe beter je uithoudingsvermogen, hoe stabieler je race.

Ben je serieus met je Hyrox-voorbereiding (of een andere race) bezig? Dan mag CrossFit Endurance niet ontbreken.

👑Vandaag ruilen we de barbell misschien even in voor een biertje… maar laten we eerlijk zijn: een kratje tillen is óók gewoon een workout 😉

Of je nu door de stad struint, op een kleedje zit of fanatiek koekhapt, je stappen tellen vandaag gewoon als cardio.

Morgen staan we er weer. De kater eruit zweten… zoals echte atleten dat doen 😜🧡

Fijne Koningsdag allemaal! 🎉