https://www.facebook.com/858158257383166/

RunwithDena

🌸 MS Warrior | Marathon finisher 🇫🇷
🎯 Marathon Leiden
🏃🏼‍♀️Next: OudejaarsLoop 5km

11/09/2026

GIVEAWAY! 🎁🏃🏼‍♀️

Oké, wie wil er weer lekker back in routine komen? 👀

Samen met Ever Ready mag ik een complete Routine Box weggeven! En hier zit dus echt alles in voor vóór én na het sporten:

🔥 Warmtecrème
❄️ Cooling gel
🚿 Douchegel
✨ Deodorant

Oftewel: van warming-up tot weer fris de deur uit. 😂🙌🏻

Wil je winnen?
✓ Volg .nl én
✓ Laat hieronder in de comments weten dat jij BACK IN ROUTINE wilt komen
✓ Deel deze reel in je story voor een extra kans 👀 en tag ons.

Ik ben zelf inmiddels alweer lekker in mijn hardlooproutine, dus nu is het tijd om één van jullie ook een handje te helpen. 😂🩷

Wie kan deze box goed gebruiken?

07/09/2026

Eerste medaille sinds mijn marathon! 🥹🏅🩷

En meteen eentje waar ik flink voor heb moeten werken. 😂

Medal Monday! ✨
30K Veluwse Trail in the pocket. 🌲🏃🏼‍♀️
Niet de makkelijkste… maar misschien juist daarom eentje om extra trots op te zijn. 💪🏻

06/09/2026

30 kilometer lang aftellen… dat duurt best lang kan ik je vertellen. 😂🌲

Ik ga er geen mooier verhaal van maken dan het was: ik had het gisteren gewoon ontzettend zwaar.

Vanaf het begin kwam ik niet lekker in mijn run. Ik bleef wachten op dat moment waarop mijn lichaam dacht: jaaa, daar gaan we! Maar die kwam niet. Mijn benen wilden niet echt, de energie was er niet en daardoor werd het in mijn hoofd ook steeds zwaarder.

Dus heb ik gewandeld. Meer dan één keer. 😂 Bij iedere waterpost nam ik rustig de tijd om te eten en drinken en daarna ging ik gewoon weer verder.

En ja… uitstappen is echt wel een paar keer door mijn hoofd gegaan. Maar iedere keer kwam ik eigenlijk tot dezelfde conclusie: uitstappen is geen optie. We gaan gewoon door.

Je kunt nou eenmaal niet altijd zes gooien. Soms voelt een run fantastisch en soms moet je gewoon werken voor iedere kilometer.
En deze? Hier moest ik héél hard voor werken. 😂

Maar uiteindelijk staat die 30K wel gewoon op de teller. 💪🏻🩷 En ondanks dat het niet mijn dag was, ben ik daar misschien juist wel extra trots op.

En credits voor de organisatie, want wat was de Veluwse Trail prachtig én goed geregeld! 🌲🙌🏻

En hoelang ik uiteindelijk over die 30 kilometer heb gedaan? 👀 Kijk vooral even tot het einde van de reel. 😂

Adres

Sportpark Het Hoge Land
Berkel En Rodenrijs

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer RunwithDena nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.