IQ Coach Tonja Berkelder

Elon Musk heeft autisme. Mooi dat mensen met autisme grote ondernemers / uitvinders kunnen zijn. De andere kant is dat de buitenwereld de conclusie trekt dat mensen met autisme bijzondere prestaties kunnen leveren. Op die manier wordt autisme geïdealiseerd. Gisteren besprak ik dit met een cliënt. Hij gaf aan dat hij het belangrijk vindt dat we realistisch blijven. De kwaliteiten zien maar ook de beperkingen en de worsteling. Niet alle voetballers worden prof, niet alle mensen met autisme zijn een Einstein (of Musk).

Blijven wandelen mensen!
Het lukt me (te) vaak niet omdat ik denk dat ik allerlei belangrijker dingen te doen heb. Wandelen mag wel meer op de eerste plaats komen.
En die gedachten over wat er allemaal moet laat ik dan maar hun gang gaan. Ik hoef daar niets mee.

Vandaag zag ik de eerste herfstkleuren in de eikenbomen.

Vandaag, 17 juni, was mijn moeder jarig ❤️✨. Vandaag denk ik aan haar en aan wat ze me gegeven heeft. Mijn moeder had vertrouwen in mij. Dat ik het kan, dat ik het goed doe, dat ik fouten kan maken en sterk genoeg ben voor het leven dat ik leef. En dat probeer ik nu aan mijn kinderen door te geven. En ook aan mijn cliënten. Dank je wel mam! 🙏🏻😊

Vanmorgen vertelde mijn hoofd dat er van alles moest gebeuren… ik besloot niet te luisteren en naar buiten te gaan.
Paar keer diep ademhalen, lekkere zomerse lucht, de warmte van de zon, bomen, vogels… En nu is mijn hoofd helder en hoef ik maar twee kleine klusjes te doen, de rest kan wel wachten 😊

Fijne zondag ☀️

Een roze koek bij bloedbank . Even pauze ☺️.

Kaki’s gekregen van een cliënt. Ze zijn heerlijk!
Ondertussen denk ik aan de mooie stappen die hij zet: beter worden in complimenten ontvangen en lastige gevoelens toelaten. Knap werk!

Zingeving. Wat is de zin van ons bestaan? Vraag jij je dat ook wel eens af?
Dit boek geeft mij inspiratie om dit onderwerp mee te nemen in de begeleiding en coaching van cliënten.

De laatste weken veel verhalen van jongeren die in gesloten jeugdzorg hebben gewoond. Over fixeren, isoleren, verbaal geweld en intimidatie.
Ik krijg er elke keer buikpijn van en heb de petitie getekend. Wie doet mee?

Heeft de corona-tijd me iets opgeleverd? Ja: meer wandelen. Ook met cliënten. En hoe fijn is het dan om binnen 5 minuten vanuit je huis in het bos te zijn? 😊🌲

Wat afstand nemen van je gedachten kan je leven wat lichter maken. Je kunt dat doen door je verstand een naam te geven.

Mag ik je voorstellen aan Madge? Verstandig, serieus en braaf, dat bovenal. Maar ook lief, kritisch, heel graag bezig, beetje bang, (ver)oordelend, mijn grenzen (soms overdreven) bewakend. En nog veel meer… Het is leuk en verhelderend om zo naar je verstand te kijken.

Welke naam zou jij je verstand geven?