Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 13:00 Zondag 08:00 - 15:00

Medifit Personal Training

Startpagina
Nederland
Breda
Medifit Personal Training

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Medifit Personal Training helpt je om het beste uit jezelf te halen met een unieke combinatie van personal training, voeding, leefstijl en mental coaching.

Onze gecertificeerde trainers begeleiden je naar een fitter, sterker en gezonder lichaam.

07/10/2026

Resultaat begint niet bij motivatie. Het begint bij de juiste aanpak. 🔥

Bij Medifit Personal Training geloven we dat echte resultaten ontstaan door persoonlijke begeleiding, een duidelijk plan en consistentie.

Of je nu sterker wilt worden, spiermassa wilt opbouwen, vet wilt verliezen of simpelweg fitter en energieker door het leven wilt gaan: wij helpen je om gericht naar jouw doel toe te werken.

Geen standaard schema’s. Geen snelle oplossingen.
Wel een aanpak die past bij jou én resultaat oplevert.

Jouw doel. Onze begeleiding.
Samen werken we aan het resultaat waar je trots op kunt zijn. 💪

01/10/2026

DONE DEAL! 🔥

Vanaf 1 oktober komt Jorn-Jasper ons team versterken als nieuwe Personal Trainer! 💪

Met zijn energie, kennis en passie voor fitness staat hij klaar om onze leden te helpen hun doelen te behalen en het beste uit zichzelf te halen. 🏋️‍♂️

We zijn superblij om Jorn-Jasper aan ons team toe te voegen en kijken ernaar uit om samen te bouwen aan een mooie toekomst! 🤝

Welkom bij het team, Jorn-Jasper!

Aandacht met resultaat💪

30/09/2026

❄️ 5 tips om fit de winter door te komen! 💪

De dagen worden korter, de temperaturen dalen en je motivatie kan soms verdwijnen… Maar juist nu is het belangrijk om in beweging te blijven! 🔥

Swipe voor 5 simpele tips om je energie, training en routine deze winter op peil te houden:

🏋️‍♂️ 1. Blijf consistent – ook een korte training is beter dan helemaal niets.
💪 2. Maak van spiergroei je winterdoel – werk gericht aan kracht en spiermassa.
📅 3. Plan je trainingen vooruit – maak sporten onderdeel van je routine.
☀️ 4. Blijf buiten bewegen – pak dagelijks wat frisse lucht en daglicht.
😴 5. Vergeet je herstel niet – slaap, voeding en rust zijn minstens zo belangrijk als je training.

Maak van deze winter geen dip, maar een winter waarin je sterker, fitter en energieker wordt. 🔥

24/09/2026

☀️ De zomer is voorbij, maar jouw doelen niet.

Misschien heb je de afgelopen weken wat minder getraind, vaker uit eten geweest of gewoon even genoten. Helemaal prima. 💪🏼

Het belangrijkste is niet dat je nooit uit je ritme raakt, maar dat je de draad weer oppakt.

Nieuwe week. Nieuwe focus. Nieuwe energie.

Zet die eerste stap, kom weer in je ritme en werk stap voor stap terug naar jouw doelen. Het is nooit te laat om opnieuw te beginnen.

Back to work. Back to you. 🏋🏼‍♂️

21/09/2026

Hier wat handige lifestyle tips van onze personal trainer 💪

Niet alleen je trainingen, maar juist ook je dagelijkse gewoontes maken een groot verschil in je resultaat. Met deze simpele tips werk je iedere dag een stapje dichter naar je doel! 🔥

😴 Zorg voor voldoende slaap
💧 Drink genoeg water
🥩 Eet voldoende eiwitten
🚶 Blijf ook buiten de sportschool actief
📅 Plan je trainingen vooruit
🧘 Neem voldoende rust en herstel
🍎 Ga voor een gezond voedingspatroon dat je kunt volhouden
🎯 Focus op consistentie, niet op perfectie

Kleine gewoontes → grote resultaten. 💪

16/09/2026

Waarom een personal trainer?

Je kunt natuurlijk zelfstandig trainen, maar met de juiste begeleiding haal je vaak méér uit je trainingen. 🔥

Een personal trainer helpt je met:

✅ Een trainingsplan dat past bij jouw doel
✅ De juiste techniek en uitvoering
✅ Progressie maken zonder steeds zelf uit te zoeken wat werkt
✅ Meer structuur en consistentie
✅ Motivatie op momenten dat het even minder gaat
✅ Persoonlijke begeleiding en bijsturing
✅ Het maximale uit iedere training halen

Het gaat niet alleen om harder trainen, maar vooral om slimmer trainen en weten waarom je iets doet.

🎯 Heb jij een doel, maar weet je niet precies hoe je daar moet komen? Wij helpen je op weg.

Geen excuses. Geen gokken. Een plan. 💪

14/09/2026

Sterker worden gebeurt niet alleen in de gym.

Je training is de prikkel, maar je voeding en herstel bepalen voor een groot deel wat je lichaam ermee doet.

🥗 Eet voldoende – Spieren opbouwen vraagt om voldoende calorieën en voedingsstoffen.
🥩 Zorg voor genoeg eiwitten – Geef je spieren dagelijks de bouwstoffen die ze nodig hebben.
💧 Blijf goed gehydrateerd – Ook je prestaties en herstel zijn afhankelijk van voldoende vocht.
😴 Pak je slaap – Richt je op 7–9 uur slaap en geef je lichaam de tijd om te herstellen.
📈 Wees consistent – Eén goede dag maakt weinig verschil. Weken en maanden van consistentie wel.

Wil je niet alleen harder trainen, maar ook slimmer werken aan jouw doel?
Wij helpen je met training, voeding én structuur. 🔥

📩 Stuur ons een bericht en ontdek wat personal training voor jou kan betekenen.

10/09/2026

☀️ De zomer is voorbij… maar jouw progressie hoeft niet te stoppen! 💪

De vakanties zijn geweest, de BBQ’s zijn achter de rug en het normale ritme begint weer. Het perfecte moment om opnieuw focus te vinden en sterker terug te komen. 🔥

✅ Pak je trainingsroutine weer op
✅ Stel nieuwe doelen
✅ Blijf consistent, ook als de motivatie even minder is
✅ Focus op progressie, niet op perfectie

Je hoeft niet te wachten tot januari om opnieuw te beginnen. Start vandaag en geef jezelf de komende maanden de kans om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. 🏋️‍♂️

Adres

Zoete Inval 29
Breda
4815HK

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 13:00
Zondag	08:00 - 15:00

Telefoon

+31630368955

Website

https://www.medifitbreda.nl/personaltraining

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Medifit Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.