Integrale yoga Breda biedt lessen aan waarin lichaam, geest en de adem aandacht krijgen. Yoga brengt je weer contact met je ware zelf!
31/12/2019
Na 5 jaar lesgeven en het volgen van vele opleidingen/ workshops hebben mijn lessen steeds meer een eigen vorm gekregen. Het tempo is rustig. Er is voldoende tijd om je aandacht naar binnen te keren, contact te maken met je lichaam én adem. En zo steeds meer te ontspannen!
Vanaf nu gaat Integrale Yoga Breda verder als Yoga en Adem Breda. Kijk ook eens op de vernieuwde website voor meer informatie: www.yoga-adembreda.nl
03/10/2019
Over 10 dagen is het zover: DE NATIONALE STOELYOGADAG
Doe mee en steun de hartstichting!
18/05/2019
Mijn motto: Yoga is goed voor iedereen!
Vijf redenen om aan yoga te gaan doen Nee yoga is echt niet alleen goed voor jonge, lenige mensen. Met deze vijf redenen om aan yoga te gaan doen ben jij ook om. Wedden?
07/05/2019
Vanaf nu geef ik iedere woensdagmorgen (9.30-10.15 uur) Stoelyoga in Ruitersbos, Breda.
31/03/2019
Komende week besteden we in de yogales wat extra aandacht aan de 7 belangrijkste chakras (energiecentra).
En natuurlijke sluiten we af met een mooie chakra kleur meditatie. 🙏
Iedereen gaat vast ontspannen en helemaal in balans naar huis😊
25/03/2019
Morgen sluiten we de yogales af met deze prachtige meditatie!
02/03/2019
De adem.......zo interessant!
Workshop bij Adembewust, Diet Sijmons.
30/08/2018
Na een heerlijke zomer starten op dinsdag 4 september de yogalessen weer. Ik heb er zin in!
21/06/2018
De nieuwe flyers zijn binnen!
21/01/2018
Gisteren weer veel geleerd bij de tweede lesdag van de cursus 'Ayurvedische massage' van Saswitha in Bilthoven!
| 19:00 - 20:15 | |
| 20:30 - 21:45 |