Mom in Balance Breda en omstreken

15/10/2026

WELCOME TO THE WORLD
Wat een prachtige namen voor deze kindjes die in september geboren zijn🥰
Lieve moms, goed herstel gewenst en tot binnenkort in de Back in Shape 🙌

09/10/2026

NIEUWE TRAINSTER
Of, nouja, nieuw....Sarah was al eerder trainster, van 2020 t/m 2022 en komt ze weer terug. Hoe leuk! Voor wie niet (meer) weet wie Sarah is, stelt ze zich voor:

"Ja, weer terug van weggeweest! 4-6 jaar geleden met veel plezier training gegeven. Alleen toen ook een kantoorbaan, schoonheiddsalon en nog een startend bedrijf ernaast met manlief en 2 kleine kids. Was allemaal wat te veel. De kantoorbaan en schoonheidssalon inmiddels laten vallen, dus er ontstond weer wat ruimte.
Dus toen ik laatst een oproep van Marianne voorbij zag komen en ik het training geven, lekker buiten met een fantastische doelgroep toch wel een beetje miste, dacht ik laten we eens kletsen. Dat was afgelopen maandag en nu gaan we gewoon weer starten.
Zo snel kan het gaan! Heb er weer onwijs veel zin in, leuk om jullie te gaan leren kennen en wij gaan elkaar snel zien."

Welkom terug Sarah en veel plezier met training geven!

Je komt Sarah tegen op dinsdagavond op locatie Boeimeerpark en vanaf januari ook in Boswachterij Dorst en het Liesbos.

#

09/10/2026

18/09/2026

👀Vacature trainer⁠👀
Ben jij energiek, positief en dol op sporten in de buitenlucht? Wil je vrouwen begeleiden tijdens een bijzondere fase in hun leven én zelf blijven groeien? Dan zijn wij op zoek naar jou!⁠
⁠
Wij zoeken vervanging voor een zwangerschapsverlof (en daarna mag je gewoon blijven als trainster!) voor verschillende locaties en dagen een of meerdere enthousiaste trainers die het verschil willen maken voor vrouwen. Ervaring als trainer is geen vereiste — jouw motivatie, enthousiasme en betrokkenheid zijn voor ons veel belangrijker. Je hoeft maar 1 of 2 uur per week beschikbaar te zijn op een avond of een ochtend in het weekend. Om de week of elke week, 1 dag in de week of meerdere: wat in jouw agenda past. ⁠

🤜Wat ga je doen?⁠🤛
Als trainer bij Mom in Balance geef je outdoor trainingen aan zwangere en (pas bevallen) vrouwen. Je creëert een motiverende en gezellige sfeer waarin vrouwen kunnen werken aan hun kracht, conditie en zelfvertrouwen.⁠
⁠
👩‍🎓Ervaring? Niet nodig!⁠ ⁠👩‍🎓
Heb je nog geen ervaring als trainer? Geen probleem. Wij bieden een uitgebreide en professionele opleiding waarin je alles leert over:⁠
* training geven tijdens en na de zwangerschap ⁠
* coaching en begeleiding ⁠
* techniek en veiligheid ⁠
* het creëren van inspirerende groepslessen ⁠
⁠👊Zo start jij vol vertrouwen als trainer.⁠
⁠
👉What's in it for you?⁠👈
* Je start met een inspirerende opleidingsperiode en krijgt coaching door het jaar heen⁠
* Flexibele werktijden die goed te combineren zijn naast baan, gezin en hobby’s
* Via de Trainer App ontvang je alle tools om je workout optimaal voor te bereiden⁠
* Volledige uitrusting bestaande uit onder andere een rugzak, trainingsmaterialen en kleding
* Het hele jaar door in de buitenlucht met sporten bezig zijn⁠
* Een meer dan marktconforme vergoeding⁠
* Mogelijkheid om gratis mee te sporten op al onze trainingslocaties⁠

⁠Are you the one? Stuur dan even een mail naar [email protected]⁠ of bel/app naar 06 47928723
⁠

09/09/2026

WELCOME TO THE WORLD
Augustus bracht weer een boel lieve kleintjes met allemaal prachtige namen😍.
Lieve mama's: goed herstel gewenst en tot snel in de Back in Shape workouts👊

06/09/2026

Yeah! Isa is geslaagd voor haar trainersopleiding 🥳🥳. Je kunt Isa elke week op donderdagavond in het Schoenmakerspark in Etten-Leur tegenkomen en om de week op zondagochtend in het Liesbos.
Heel veel plezier met training geven 💪🙌💃

27/08/2026

Soms heeft iemand alleen een klein zetje nodig. 🩷

Misschien ken jij iemand die al een tijdje zegt dat ze weer wil gaan sporten. Een vriendin die meer tijd voor zichzelf kan gebruiken. Je zus die sterker wil worden. Of je moeder, buurvrouw of collega die graag meer wil bewegen.

Misschien ben jij degene die haar helpt om die eerste stap te zetten. ✨️

Als ze nu start bij Mom in Balance, sport ze de eerste 4 weken gratis met de code B2W26. En als ze jouw mailadres invult na het aanklikken van de bring a friend korting, dan sport jij ook 4 weken gratis!

Wie weet ontdekt ze straks hoe fijn het is om buiten te bewegen, sterker te worden en iedere week een moment helemaal voor zichzelf te hebben.

Stuur haar dit berichtje door of tag haar hieronder. Samen beginnen is vaak nét wat makkelijker.

14/08/2026

De zomervakantie loopt langzaam ten einde… 💛

Een periode vol mooie momenten, nieuwe herinneringen en misschien nét even een ander ritme.

En nu komt dat moment weer: de agenda’s vullen zich, de structuur keert terug en misschien voel je dat je weer behoefte hebt aan bewegen.
Aan dat fijne gevoel na een workout. Aan de energie die je krijgt van buiten zijn, jezelf uitdagen en even helemaal opgaan in het moment.

Een uur om op te laden. Om sterker te worden. En om met nieuwe energie weer verder te gaan.

Twijfel je al een tijdje om (weer) te starten met sporten? Zie dit als jouw teken om het gewoon te proberen. ✨

Want vaak merk je pas wat bewegen met je doet als je het ervaart. Hoe fijn het is om buiten te trainen, sterker te worden en dat energieke gevoel mee te nemen in je dagelijks leven.

Daarom hebben we onze Back to Workout actie: probeer Mom in Balance gratis uit met de code BACKTOWORKOUT26.

Stap weer in je ritme. Maak tijd voor jezelf. En ontdek wat bewegen voor jou kan betekenen. 💛

We zien je heel graag bij een van onze workouts!

Minder weergeven

13/08/2026

Sporten tijdens de zonsverduistering! Wat een bijzondere avond was het gisteren. Tijdens de workouts vond de zonsverduistering plaats. Maar dat weerhield deze powervrouwen niet om te komen sporten🙌💪. Het werd even wat donkerder maar natuurlijk nog steeds genoeg licht om lekker te trainen. Waar was jij tijdens de eclips?

06/08/2026

Samen sporten is zóveel meer dan bewegen 🤍

Of je nu bij een zwanger workout even herkent dat je niet de enige bent in alles wat er verandert, of bij Mpower traint terwijl je hoofd nog vol zit met werk, thuis en alles ertussenin. Het gaat niet alleen om de training zelf.

Het zit in het moment waarop je naast iemand loopt, in een blik van herkenning, in een lach tussendoor en in elkaar net dat beetje extra geven als het zwaar wordt. En daarna op de fiets naar huis voelen dat je hoofd lichter is en je energie juist groter.

Het hoeft niet groots of perfect. Gewoon buiten, met andere vrouwen, ieder in haar eigen fase maar samen in hetzelfde moment.

We zijn dol op jullie 🤍