MI-Yoga

Bellen Routebeschrijving Website

MI-Yoga Bewust leven begint van binnenuit. Ontwaak uit de automatische piloot en ontdek wie je werkelijk bent.

Kundalini Yoga, Gong Sound Healing en Star Magic in Breda eo MI-Zen: School voor Levensbeschouwing, bewustzijnsverruiming en Meditatie

✨ Cacao Ceremonie · Gongreis · Shamanic Drumming ✨Er is een laag in jou die je niet bereikt met denken...Op 30 oktober ...
15/10/2026

✨ Cacao Ceremonie · Gongreis · Shamanic Drumming ✨

Er is een laag in jou die je niet bereikt met denken...

Op 30 oktober nodig ik je uit voor een avond met ceremoniële cacao, gongklanken en sjamanistische drums. Een avond waarin je niet hoeft te analyseren of te verklaren, maar de ruimte krijgt om te ervaren wat er gebeurt wanneer je je aandacht naar binnen brengt.

We beginnen met cacao, gevolgd door een korte ademsessie. Daarna nemen de klanken van de gong, sjamanistische drums en klankschalen je mee in een reis door je innerlijke wereld.

Soms ontstaat er diepe ontspanning. Soms word je geraakt door emoties of gevoelens die moeilijk in woorden te vatten zijn. En soms is er vooral stilte.

Je hoeft niet op zoek naar een bepaalde ervaring. Je hoeft ook niet alles wat je voelt meteen te begrijpen.

Je mag liggen, luisteren en ervaren wat de adem en de klank bij je teweegbrengen.
Na afloop nemen we rustig de tijd om te landen met thee en iets lekkers.

Ben jij er bij 30 oktober? Voor meer informatie en tickets, ga naar https://hipsy.nl/event/241942-cacao-ceremonie-gongreis-sjamanic-drumming!

Soms kunnen we heel goed begrijpen waar bepaalde patronen of emoties vandaan komen. We kennen ons verhaal, weten wat we ...
13/10/2026

Soms kunnen we heel goed begrijpen waar bepaalde patronen of emoties vandaan komen. We kennen ons verhaal, weten wat we hebben meegemaakt en kunnen vaak precies uitleggen waarom we reageren zoals we reageren.

Maar iets begrijpen met je hoofd betekent niet automatisch dat je het ook werkelijk hebt doorvoeld.

Onder het verhaal zit het gevoel.

In mijn eigen proces en in mijn werk ontdek ik steeds opnieuw hoe sterk lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Ervaringen laten niet alleen herinneringen achter. Ze kunnen ook voelbaar blijven in ons lichaam, in onze ademhaling, onze buik, onze schouders of onze kaak.

We proberen soms te begrijpen wat ons overkomt, terwijl er onder dat verhaal nog iets gevoeld wil worden.

Misschien vraagt dat niet om nóg meer analyse, maar om de bereidheid om aanwezig te zijn bij wat er in ons leeft.

Niet alleen bij wat prettig is, maar ook bij de delen die we liever niet zien of voelen.

The darkness is beautiful.

Heelheid ontstaat niet door de donkere kanten van onszelf weg te werken, maar door ze ook ruimte te geven en ze mee te nemen in wie we zijn.

Meer lezen hierover? Zie laatste nieuwsbrief via https://mailchi.mp/mi-yoga/wat-als-je-trauma-je-ergens-naartoe-probeert-te-brengen-10945906?e=d199ff03e1

Op 17 oktober organiseer ik weer samen met Petra en Babette een volledige ademdag.Een dag om even uit de dagelijkse bewe...
08/10/2026

Op 17 oktober organiseer ik weer samen met Petra en Babette een volledige ademdag.

Een dag om even uit de dagelijkse beweging te stappen en je aandacht terug te brengen naar je lichaam. Naar wat daar voelbaar is, waar spanning zit en waar misschien weer wat meer ruimte mag ontstaan.

We beginnen rustig met cacao, meditatie en het zetten van een intentie. Vanuit daar gaan we de eerste ademcirkel in. Met bewust en verbonden ademen brengen we onze aandacht steeds verder naar binnen. Je hoeft niets te begrijpen of te forceren. Je volgt je adem en ontmoet wat er op dat moment aanwezig is.

Na de eerste ademreis nemen we de tijd om te landen. Even niets hoeven, soep en thee, en ruimte om te voelen wat er in beweging is gekomen.

Daarna brengen we het lichaam weer in beweging met Kundalini Yoga en pranayama. De adem krijgt opnieuw ruimte en we bereiden ons voor op een tweede ademcirkel.

Deze keer komt ook de klank erbij. Babette begeleidt ons muzikaal en na de ademreis sluiten we de dag af met 45 minuten gong sound healing.

Zo ontstaat er een dag waarin adem, lichaam, beweging en klank elkaar steeds verder kunnen verdiepen. We houden de groep bewust klein, zodat er tijdens de dag voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding. Er zijn nog enkele plekjes beschikbaar!

Ontdek de kracht van het ademen
📅 zaterdag 17 oktober
🕐 13.00 – 20.00 uur
📍 ZO’NDAG, Werkendam

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk of yoga. Kom zoals je bent. Adem met wat er is. Meer informatie en aanmelden via https://hipsy.nl/event/241381-ontdek-de-kracht-van-ademen

Je adem is de hele dag bij je. Meestal zonder dat je erbij stilstaat, omdat je lichaam dit prachtige automatische proces...
06/10/2026

Je adem is de hele dag bij je. Meestal zonder dat je erbij stilstaat, omdat je lichaam dit prachtige automatische proces gewoon voor je regelt.

Maar zodra je er met aandacht naar gaat kijken, kun je heel veel opmerken.
Gaat je adem wel zo vanzelf? Waar voel je hem? Waar juist helemaal niet? Adem je diep of juist oppervlakkig? En verandert je adem wanneer je geconcentreerd achter je computer zit, wanneer je haast hebt, wanneer je ontspant of wanneer je aan het sporten bent?

Je adem beweegt mee met wat je doet en met hoe je erbij zit.

En soms vertelt je adem je ook iets wat je hoofd nog niet heeft opgemerkt.
Een spanning die je vasthoudt. Een buik die nauwelijks beweegt. Een adem die ergens stokt. Je lichaam dat zich aanspant zonder dat je daar bewust voor kiest.

Ik vind het belangrijk om daar niet meteen een oordeel aan te hangen van: dit is goed of dit moet anders. Eerst kijken. Voelen. Luisteren.

Want daar begint voor mij ademwerk: bewust worden van wat er al is.

En wanneer je dat eenmaal begint op te merken, ontstaat er ruimte om verder te onderzoeken wat je adem, je lichaam en jijzelf je eigenlijk vertellen.

Op 17 oktober gaan we daar een hele dag mee werken tijdens ‘Ontdek de kracht van het ademen’ → Meer informatie volgt later deze week (of kijk voor informatie en tickets: https://hipsy.nl/event/241381-ontdek-de-kracht-van-ademen).

We zijn gewend om ervaringen snel te analyseren. Wat gebeurde er? Waar komt het vandaan? Wat betekent het?Tijdens een kl...
01/10/2026

We zijn gewend om ervaringen snel te analyseren. Wat gebeurde er? Waar komt het vandaan? Wat betekent het?

Tijdens een klankreis kunnen er allerlei ervaringen ontstaan. Een diepe verbinding, herinneringen, emoties of iets wat je niet direct kunt plaatsen. Soms zijn ervaringen heel lichamelijk, soms juist spiritueel of symbolisch. Mensen vertellen bijvoorbeeld dat ze zichzelf als een adelaar ervaren, de wind voelen of ergens zijn waar ze nog nooit zijn geweest.

Ik vind het fascinerend hoe echt en persoonlijk zulke ervaringen kunnen voelen. Tegelijkertijd denk ik niet dat alles meteen verklaard hoeft te worden.

Er zijn zoveel factoren die meespelen: je lichaam, je zenuwstelsel, je stemming, wat er in je leven speelt, de omgeving, de groep en waarschijnlijk ook dingen die we niet kennen.

Soms is luisteren genoeg.

Aan het einde van de reis klinkt de laatste klank. Hij wordt steeds zachter en verdwijnt uiteindelijk helemaal. En dan doen we even niets. Ik luister naar de ruimte en laat de klanken, trillingen, emoties en ervaringen rustig uitwerken.

Niet alles hoeft op dat moment woorden te krijgen.

Op 11 oktober organiseren Joost en ik de Klankreis XXL. Een avond met verschillende instrumenten, klanken, trillingen én momenten van stilte.
Wat je daar zult ervaren, weet ik niet. Dat is misschien juist het mooie.
Je hoeft alleen maar te komen en te ervaren wat er ontstaat.

Klankreis XXL · 11 oktober · Breda
Miranda & Joost
Aanmelden via https://hipsy.nl/event/241963-klankreis-xxl. ❤️

Je lichaam ligt er al, maar ben jij er ook?Mensen komen uit hun werk, uit het verkeer, van thuis of uit een gesprek. Je ...
29/09/2026

Je lichaam ligt er al, maar ben jij er ook?

Mensen komen uit hun werk, uit het verkeer, van thuis of uit een gesprek. Je lichaam ligt al op de mat, maar je aandacht is misschien nog ergens anders.

Dat merk ik ook tijdens een klankreis.

Daarom beginnen we niet onmiddellijk met de eerste klank. We nemen eerst de tijd om aan te komen. Om te voelen hoe je lichaam ligt, je adem op te merken en de ruimte om je heen te ervaren. Wat verandert er als niets van je vraagt om te reageren?

Pas daarna komt de eerste klank.

Ik vind dat een belangrijk onderdeel van een klankreis. Niet meteen ergens naartoe willen, maar eerst werkelijk aanwezig zijn bij wat er al is.

Tijdens de reis ontstaat er vervolgens een doorgaande stroom van geluid. Soms is de klank heel duidelijk aanwezig, soms wordt hij zo subtiel dat hij bijna verdwijnt. Een trilling, een boventoon, een stem of een resonantie blijft dan misschien nog hoorbaar.

En ook dat vind ik interessant: spelen is eigenlijk ook luisteren. Luisteren naar de klank, naar wat er tussen de klanken gebeurt en naar wat de ruimte nodig heeft.

Dat is misschien wel een van de dingen die ik zo mooi vind aan een klankreis. Je hoeft niet voortdurend iets te doen. Je kunt luisteren en ervaren wat er ontstaat.

Meer lezen? Ik schrijf hier meer over in de laatste nieuwsbrief: https://mailchi.mp/mi-yoga/je-wordt-bewogen-of-je-beweegt-10945697?e=d199ff03e1

Sat Nam en veel liefs,
Miranda - Param Bhagat

Je lichaam ligt er al, maar ben jij er ook?Mensen komen uit hun werk, uit het verkeer, van thuis of uit een gesprek. Je ...
29/09/2026

Je lichaam ligt er al, maar ben jij er ook?

Mensen komen uit hun werk, uit het verkeer, van thuis of uit een gesprek. Je lichaam ligt al op de mat, maar je aandacht is misschien nog ergens anders.

Dat merk ik ook tijdens een klankreis.

Daarom beginnen we niet onmiddellijk met de eerste klank. We nemen eerst de tijd om aan te komen. Om te voelen hoe je lichaam ligt, je adem op te merken en de ruimte om je heen te ervaren. Wat verandert er als niets van je vraagt om te reageren?

Pas daarna komt de eerste klank.

Ik vind dat een belangrijk onderdeel van een klankreis. Niet meteen ergens naartoe willen, maar eerst werkelijk aanwezig zijn bij wat er al is.

Tijdens de reis ontstaat er vervolgens een doorgaande stroom van geluid. Soms is de klank heel duidelijk aanwezig, soms wordt hij zo subtiel dat hij bijna verdwijnt. Een trilling, een boventoon, een stem of een resonantie blijft dan misschien nog hoorbaar.

En ook dat vind ik interessant: spelen is eigenlijk ook luisteren. Luisteren naar de klank, naar wat er tussen de klanken gebeurt en naar wat de ruimte nodig heeft.

Dat is misschien wel een van de dingen die ik zo mooi vind aan een klankreis. Je hoeft niet voortdurend iets te doen. Je kunt luisteren en ervaren wat er ontstaat.

Meer lezen? Ik ga hier dieper op in via de laatste nieuwsbrief (zie link in bio).

Sat Nam en veel liefs,
Miranda - Param Bhagat

De afgelopen weken schreef ik over overtuigingen, patronen en de lagen die we in de loop van ons leven om ons heen verza...
23/09/2026

De afgelopen weken schreef ik over overtuigingen, patronen en de lagen die we in de loop van ons leven om ons heen verzamelen. Afgelopen maandag over hoe een gedachte langzaam een overtuiging kan worden… hoe een patroon uiteindelijk kan voelen als ‘zo ben ik nou eenmaal’. En over de vraag, is dit werkelijk wie ik ben?

Maar sommige dingen kun je blijven begrijpen en analyseren, terwijl je lichaam ze nog steeds op een andere manier ervaart. En daar hebben we andere manieren voor nodig dan alleen woorden.

Op 30 oktober komen cacao, adem, gong en sjamanistische drums samen in een avond waarin je juist minder hoeft te begrijpen en meer kunt ervaren. Liggen, ontvangen, voelen en luisteren… avonden zoals deze maken dingen voelbaar wat je met denken niet kunt bereiken.

Sommige dingen wil je niet begrijpen. Die wil je ervaren.

Cacao Ceremonie • Gongreis • Shamanic Drumming
30 oktober (19.30-22.30 uur)
Samen met Star Magic ❤️

Meer informatie & tickets via de link in bio.

De afgelopen weken schreef ik over overtuigingen, patronen en de lagen die we in de loop van ons leven om ons heen verza...
23/09/2026

De afgelopen weken schreef ik over overtuigingen, patronen en de lagen die we in de loop van ons leven om ons heen verzamelen. Afgelopen maandag over hoe een gedachte langzaam een overtuiging kan worden… hoe een patroon uiteindelijk kan voelen als ‘zo ben ik nou eenmaal’. En over de vraag, is dit werkelijk wie ik ben?

Maar sommige dingen kun je blijven begrijpen en analyseren, terwijl je lichaam ze nog steeds op een andere manier ervaart. En daar hebben we andere manieren voor nodig dan alleen woorden.

Op 30 oktober komen cacao, adem, gong en sjamanistische drums samen in een avond waarin je juist minder hoeft te begrijpen en meer kunt ervaren. Liggen, ontvangen, voelen en luisteren… avonden zoals deze maken dingen voelbaar wat je met denken niet kunt bereiken.

Sommige dingen wil je niet begrijpen. Die wil je ervaren.

Cacao Ceremonie • Gongreis • Shamanic Drumming
30 oktober (19.30-22.30 uur)
Samen met Star Magic ❤️

Meer informatie & tickets via https://hipsy.nl/event/241942-cacao-ceremonie-gongreis-sjamanic-drumming

Je adem heb je altijd bij je… maar wat kun je er eigenlijk allemaal mee? Hoeveel mogelijkheden zitten er eigenlijk in je...
17/09/2026

Je adem heb je altijd bij je… maar wat kun je er eigenlijk allemaal mee? Hoeveel mogelijkheden zitten er eigenlijk in je adem? Heb je daar al eens over nagedacht?

Ademen doen we natuurlijk vanzelf. Elke dag, elke minuut en seconde weer opnieuw. En toch staan we er meestal nauwelijks bij stil. Iets wat me elke keer weer fascineert want we onderschatten wat er valt of staat bij onze ademhaling.

Tijdens de workshop Ontdek de kracht van het ademen gaan we niet alleen praten over de adem, maar vooral ook ervaren. Bewust werken we met verschillende technieken en laten we jou onderzoeken wat deze voor je kunnen doen op fysiek, mentaal en energetisch niveau.

We doen dit geheel op onze eigen manier met wel twee ademcirkels, een cacaoceremonie, star magic, sound healing en aanvullende muzikale omlijsting van Babette. Een bijzonder moment waarin de krachten van een bijzonder trio samenkomen!

Zaterdag 17 oktober dus! Een dag om te ervaren wat er gebeurt als je bewuster met je adem werkt. Meer informatie & tickets via https://hipsy.nl/event/241381-ontdek-de-kracht-van-ademen

Adres

Zero-Point, Ceresstraat 29
Breda
4811CA

Openingstijden

Maandag 18:00 - 21:45
Dinsdag 09:30 - 12:00
18:30 - 22:00
Woensdag 09:00 - 12:30
18:00 - 22:00
Donderdag 09:45 - 12:00
18:15 - 22:00
Vrijdag 09:15 - 11:30
Zaterdag 10:00 - 12:30

Telefoon

+31651925498

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MI-Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie