Ik heb gelogen.
De Helden Van 076
De Helden van 076 biedt eerlijke personal training voor iedereen. "Begeleiding in iets wat je nooit
De Helden Van 076 - Personal trainer Breda
"Begeleiding in iets wat je nooit hebt gedaan is geen luxe, maar een verplichting naar jezelf."
De meeste mensen halen hun fysieke doelen niet door één simpele reden: het plan botst met de realiteit.
Niet door gebrek aan wilskracht, maar door bewezen dingen zoals:
• Onderschatten wat ze eten, overschatten hoeveel ze bewegen
• Te veel vertrouwen op motivatie
• Te groot doel, te weinig dagelijkse acties
• Slechte slaap en stress
• Te licht trainen
• Geen systeem, geen omgeving die helpt
• En vooral... lage consistentie
Het goede nieuws?
Je hebt een plan nodig dat past bij jóu.
Een systeem dat je helpt.
Hi, aangenaam De helden van 076 🙂
07/10/2025
NIEUW! TECHNIEK UPGRADE – 3 SESSIES NAAR EEN STERKER JIJ 💪
Wil jij sterker trainen, meer resultaat zien en zeker weten dat je elke oefening goed uitvoert? Dan is dit jouw kans.
✅ 3 persoonlijke technieklessen van 75 minuten
✅ Samen trainen kan – met z’n tweeën net zo effectief
✅ Inclusief persoonlijk schema op maat
✅ Geldig 2 maanden
Voor €285 totaal til je jouw training letterlijk naar een hoger niveau. Perfect als kickstart, als check van je techniek of als eerste stap richting personal training.
📩 Klaar om te starten? Stuur ons een bericht en claim jouw plek!
01/07/2025
WAT IS EEN GEZONDE LEEFSTIJL? Nr.1
We gooien het niet over één boeg. Een gezonde leefstijl is geen hype, geen trucje, geen quick fix.
Het is een combinatie van keuzes die je lichaam sterker, fitter en energieker maken.
👉 Wat dat inhoudt?
Swipe door deze reeks en ontdek wat wij onder leefstijl verstaan:
✅ Krachttraining
✅ Beweging
✅ Voeding
✅ Kennis over je eigen lijf
✅ En vooral: regie nemen over je gezondheid
📲 Zin om zelf aan de slag te gaan? Plan je kennismaking via de link in bio of klik op 'More Info'.
12/06/2025
“Sinds ik sport bij Helden van 076, voel ik me voor het eerst écht thuis in een sportschool.” – Jurgen Quaars
✅ Kleinschalig
✅ Ontspannen sfeer
✅ Geen gedoe, wél resultaat
We stemmen elke training af op jou én zorgt dat je echt verschil merkt. Niet voor even, maar duurzaam.
🔗 Plan jouw kennismaking via de link in bio!
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Telefoon
Website
Adres
Vijfhagen 203
Breda
4812XT
Openingstijden
| Maandag | 07:00 - 22:00 |
| Dinsdag | 07:00 - 22:00 |
| Woensdag | 07:00 - 22:00 |
| Donderdag | 07:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 07:00 - 22:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 14:00 |