Wim Hof Method workshops en trainingen. Neem weer de regie in handen te over je eigen lichaam en je
29/09/2016
Vandaag zitten we bij de première van de film “om gek van te worden”. Een film over leven met chronische pijn. In het kader van Week van de Pijn spreekt Wim vanmiddag samen met Wiebe Otten over chronische pijn en de Wim Hof Methode. Kijk zelf wat voor een invloed de methode heeft op Wiebe: http://www.pijnsamen.nl/pijn-in-beeld/.
16/09/2016
langzaam maar zeker....maar dan wel zeer zeker....
Even doorbijten: minder ziek door koud do**hen Wie elke dag een koude do**he neemt, heeft minder last van griep dan mensen die warm do**hen.
29/06/2016
02/03/2016
How to Boost your immune system...
How to build your immune system Wim Hof, the Dutch 'Iceman', shows our fitness correspondent how you can build your immune system using exercise, breathing, and cold therapy
27-2-2016
Workshop Wim Hof Methode LEVEL 1 workshop.
Ervaar de combinatie van de drie pijlers van de WHM : Ademhaling / Mindset / koude.
De dag begint met een ontvangst op de locatie Wellnesscentre Hoen te Brunssum onder het genot van een kop koffie.
Dan zal een er in een van de mooie zalen uitleg volgen over wie Wim Hof is en de werking van zijn methode.
Vervolgens wordt er gestart met het verwoorden van de speciale ademhalingstechniek waarna deze dan ook direct in praktijk wordt gebracht. Tussendoor kan er doorlopend gebruik gemaakt worden van koffie en thee. Als hoogtepunt van de dag volgt er natuurlijk het nemen van een heus ijsbad waarbij de vergeten innerlijke oerkrachten weer nieuw leven in wordt geblazen zodat lichaam en mind een ultieme boost krijgen.
Ter afsluiting volgt er nog een gezonde lunch.
De kosten voor deze gehele workshop bedragen € 85,-- incl de lunch en er is nog een mogelijkheid om gebruikt te maken van de andere faciliteiten zoals de Sauna, Turks stoombad , dompelbaden voor de rest van de dag vanaf 13.00 uur tegen een gereduceert tarief van € 10,--
Zorg voor gemakkelijke kleding, zwemkleding en een handdoek. Kleedruimtes en lockers zijn op de locatie aanwezig.
Voor aanmelding stuur een mail naar :
[email protected]
15/02/2016
27-2-2016
Workshop Wim Hof Methode LEVEL 1 workshop.
Ervaar de combinatie van de drie pijlers van de WHM : Ademhaling / Mindset / koude.
De dag begint met een ontvangst op de locatie Wellnesscentre Hoen te Brunssum onder het genot van een kop koffie.
Dan zal een er in een van de mooie zalen uitleg volgen over wie Wim Hof is en de werking van zijn methode.
Vervolgens wordt er gestart met het verwoorden van de speciale ademhalingstechniek waarna deze dan ook direct in praktijk wordt gebracht. Tussendoor kan er doorlopend gebruik gemaakt worden van koffie en thee. Als hoogtepunt van de dag volgt er natuurlijk het nemen van een heus ijsbad waarbij de vergeten innerlijke oerkrachten weer nieuw leven in wordt geblazen zodat lichaam en mind een ultieme boost krijgen.
Ter afsluiting volgt er nog een gezonde lunch.
De kosten voor deze gehele workshop bedragen € 85,-- incl de lunch en er is nog een mogelijkheid om gebruikt te maken van de andere faciliteiten zoals de Sauna, Turks stoombad , dompelbaden voor de rest van de dag vanaf 13.00 uur tegen een gereduceert tarief van € 10,--
Zorg voor gemakkelijke kleding, zwemkleding en een handdoek. Kleedruimtes en lockers zijn op de locatie aanwezig.
Voor aanmelding stuur een mail naar :
[email protected]
13/01/2016
See this !!!!
Nature Rx Part 1 Set in the world of a spoofed prescription drug commercial, Nature Rx offers a hearty dose of laughs and the outdoors - two timeless prescriptions for whatev...
13/01/2016
Koud do**hen: vijf veelgestelde vragen - Wim Hof Methode [ 4 minuten leestijd ] Hoe lang sta je eronder? Is je do**he wel koud genoeg? Moet je ook met je hoofd? Deze vragen...
10/01/2016
Workshop Wim Hof Methode level 1 FIRE meets ICE 9/1/2016 met Cindy En Richo Backus
10/01/2016
Workshop Wim Hof Methode level 1 FIRE meets ICE 9/1/2016 met Mickay Theunissen-Verboeket
09/01/2016
Out of you comfort zone = where the magic happens
09/01/2016
Workshop Wim Hof Methode level 1 FIRE meets ICE 9/1/2016 met Sarah Janssen-Smeets & Sierk Janssen
| Maandag | 08:00 - 22:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 22:00 |
| Woensdag | 08:00 - 22:00 |
| Donderdag | 08:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 22:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 16:00 |
| Zondag | 09:00 - 15:00 |