Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 09:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 09:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 20:00

pYnter

Coaching, training en begeleiding voor kinderen, jongeren en ouders. pYnter is een praktijk voor kindercoaching in Buitenpost.

Wij helpen kinderen om vol zelfvertrouwen én met een positief zelfbeeld sterker in hun schoenen te staan. Dit doen we door op een laagdrempelige en persoonlijke manier kinderen te begeleiden bij hun ontwikkeling op sociaal emotioneel gebied. Ons aanbod bestaat uit 1 op 1 coaching of groepscoaching in de vorm van een weerbaarheidstraining of een faalangstreductietraining.

15/09/2026

Nieuw bij pYnter: Psychomotorische Therapie (PMT)

Binnenkort kun je bij ons ook terecht voor PMT. Maar wat is dat eigenlijk?

Psychomotorische Therapie is een vorm van therapie waarbij bewegen en lichaamsgerichte oefeningen worden gebruikt om aan psychische en sociaal-emotionele vraagstukken te werken.

In plaats van alleen te praten over waar je tegenaan loopt, ga je tijdens PMT ook actief aan de slag. Denk bijvoorbeeld aan oefeningen rondom:

• omgaan met spanning en stress
• grenzen aangeven
• emoties herkennen en reguleren
• zelfvertrouwen
• omgaan met lastige situaties
• ontdekken van bepaalde gedragspatronen

Door oefeningen te doen en vervolgens te bespreken wat je merkt en hoe je reageert, krijg je meer inzicht in jezelf en kun je oefenen met ander gedrag.

12/09/2026

👋🏻🧡 Wij hebben een nieuwe collega!!!

Hoi! Mijn naam is Renza, ik ben 24 jaar en sinds januari afgestudeerd als psychomotorisch therapeut (PMT’er). Vanaf 10 september mag ik met veel enthousiasme aan de slag als PMT’er bij pYnter.

De afgelopen tijd heb ik al ervaring opgedaan als PMT’er bij een andere organisatie. Omdat mijn vriendin en ik terugverhuizen naar het mooie Friesland, ben ik op zoek gegaan naar een nieuwe uitdaging. Zo ben ik bij pYnter terechtgekomen, waar ik met veel plezier en enthousiasme mag starten en onderdeel mag worden van het team.

Mijn Fries is na vijf jaar niet spreken nog een beetje stroefjes 😉, maar dat komt vast snel weer goed!

Ik kijk er ontzettend naar uit om mij verder te ontwikkelen, nieuwe mensen te leren kennen en samen met het team mooie dingen te mogen betekenen.

Volgende week leggen wij jullie uit wat PMT precies inhoudt. Hou onze socials vooral in de gaten 😉

09/09/2026

☀️ De zomer met Yttje

De zomer is voorbij, we zijn allemaal weer naar school en aan het werk. Tijd om nog even terug te blikken!

Yttje beantwoordt een paar vragen over haar zomer voor jullie.

Wat was jouw grootste uitdaging tijdens de zomervakantie?
We gingen voor het eerst met de kinderen vliegen. Dit betekende dat we alles in een paar koffers moesten zien te houden, i.p.v. alle hoekjes en gaatjes in de auto nog vol te proppen. Is goed gelukt hoor, behalve dan dat ik shirtjes voor mezelf was vergeten mee te nemen 🥵

Wat was jouw leukste moment van deze zomer?
Poeh, lastig. Meerdere leuke momenten gehad. Ik ga dan toch voor de reactie van onze jongste bij het opstijgen vanaf Schiphol. Hij vond het spannend en tegelijkertijd ontzettend leuk. Hij was hyper en lag in een deuk.

Wat vond je het meest opvallende aan de afgelopen zomerperiode?
Dat we een behoorlijk lange en warme zomer hebben gehad. Ik weet dat het veel nadelen kent, toch heb ik ervan genoten om zoveel buiten te hebben kunnen leven.

pYnter

04/09/2026

Van ‘lastig gedrag’ naar: wat zit erachter?

Kinderen laten niet altijd met woorden weten wat er aan de hand is. Soms vertelt hun gedrag het verhaal.

Een paar voorbeelden:

“Hij luistert gewoon niet.”
Misschien is de opdracht te groot, is er te veel afleiding of weet hij niet goed wat er van hem verwacht wordt.

“Ze wordt om alles boos.”
Boosheid kan ook een reactie zijn op spanning, overprikkeling, teleurstelling of iets wat niet lukt.

“Hij wil nooit meer naar school.”
Misschien speelt er iets op school. Of de overgang van thuis naar school is lastig en kost veel energie.

“Ze kan ineens helemaal dichtklappen.”
Een kind kan zich terugtrekken wanneer een situatie te veel wordt of wanneer het niet weet hoe het moet reageren.

“Hij blijft maar vragen stellen.”
Dit kan bijvoorbeeld komen vanuit behoefte aan duidelijkheid of moeite met onzekerheid.

Het gedrag is dus niet altijd het probleem op zichzelf. Het kan ook een aanwijzing zijn dat een kind ergens tegenaan loopt.

Wij kijken daarom samen naar het gedrag, de situatie en wat eraan voorafgaat. Zo proberen we te begrijpen wat een kind nodig heeft en welke aanpak kan helpen.

Want als je beter begrijpt waar gedrag vandaan komt, kun je ook beter aansluiten bij een kind.

02/09/2026

🧡We zijn altijd blij met de mooie woorden die we van ouders ontvangen. Hier is er weer één:

“Zinvol vond ik als ouder het begrijpelijk en inzichtelijk maken van situaties en zijn reactie daarop. Brain Blocks hebben heel erg geholpen, daar zegt hij nog steeds wel eens wat over.

Daarnaast ook de tijd om even te landen of een spelletje te doen. Hij heeft zich echt gezien gevoeld en heeft hier veel baat bij gehad. Je merkt dat hij situaties beter begrijpt en daardoor ook zelfverzekerder is geworden. Met name op school is dit zichtbaar.

Ontzettend bedankt voor het zien van onze zoon, de prettige gesprekken met ons als ouders en de ruimte die er was voor maatwerk, zoals even telefonisch contact of aansluiten bij overleg op school.”

Bedankt voor het vertrouwen en voor het delen van deze mooie ervaring!

29/08/2026

Hoe stimuleer je je kind om zijn best te doen op school, zonder prestatiedruk?

Natuurlijk wil je als ouder dat je kind zich inzet op school.

Je wilt dat het zijn huiswerk maakt, leert voor toetsen en laat zien wat het kan.

Maar wanneer verandert “doe je best” in “ik moet goed presteren”?

Het verschil zit vaak niet in wat je zegt, maar in waar je de nadruk op legt.

❌ “Je moet wel een goed cijfer halen.”

❌ “Met zo weinig leren had je ook geen hoger cijfer kunnen verwachten.”

❌ “Je kunt veel beter dan dit.”

Maar liever:

✅ “Heb je het gevoel dat je er alles aan hebt gedaan?”

✅ “Wat ging goed en wat vond je lastig?”

✅ “Wat zou je de volgende keer anders kunnen aanpakken?”

✅ “Ik zie dat je hier hard voor hebt gewerkt.”

Zo verschuift de aandacht van het resultaat naar de inzet en het leerproces.

En misschien nog wel belangrijker:

Laat merken dat een onvoldoende geen teleurstelling in je kind betekent.

Een cijfer vertelt iets over een toets.
Het vertelt niet hoe slim, waardevol of succesvol je kind is.

Je mag dus best verwachtingen hebben.

Je mag je kind stimuleren om verantwoordelijkheid te nemen en zich in te zetten.

Maar probeer ervoor te zorgen dat je kind niet het gevoel krijgt:

“Ik ben pas goed genoeg als ik goed presteer.”

Want uiteindelijk wil je niet alleen een kind dat goede cijfers haalt.

Je wilt een kind dat leert om fouten te maken, door te zetten, hulp te vragen en vertrouwen te krijgen in zichzelf.

26/08/2026

Mijn kind durft niet voor zichzelf op te komen…

Je kind komt thuis en vertelt dat een ander kind iets afpakte.

Of dat iemand een vervelende opmerking maakte.

Of dat het steeds meegaat met wat een ander wil.

En als je vraagt:
“Waarom zei je daar dan niets van?”

komt er misschien:

“Ik durfde niet.”
“Straks wordt hij boos.”
“Iedereen doet het.”
“Ik wist niet wat ik moest zeggen.”

Voor sommige kinderen is voor zichzelf opkomen helemaal niet vanzelfsprekend.

Ze willen geen ruzie maken, zijn bang om afgewezen te worden of vinden het lastig om te zeggen wat ze zelf willen.

Voor jezelf opkomen betekent ook niet dat je de grootste mond moet hebben.

Het begint vaak met kleine dingen:

🗣️ “Stop, dit vind ik niet leuk.”
🗣️ “Ik was nog niet klaar.”
🗣️ “Nee, ik wil dat niet.”
🗣️ “Ik wil graag zelf kiezen.”
🗣️ “Wil je daarmee stoppen?”

Dit zijn vaardigheden die kinderen kunnen leren en oefenen.

Als ouder kun je daarbij helpen door thuis situaties na te spelen.
“Wat zou je kunnen zeggen als iemand jouw speelgoed afpakt?”

Niet om van je kind een heel mondig kind te maken, maar om ervoor te zorgen dat het op een lastig moment weet:

Ik mag mijn grens aangeven. Als ik het niet alleen kan, mag ik hulp vragen.

22/08/2026

“Iedereen heeft het behalve ik.”

“Maar mam, echt iedereen mag het.”

“Iedereen gaat.”

“Iedereen heeft die kleding.”

“Iedereen heeft Instagram.”

“Ik ben de enige die niet mee mag.”

Herkenbaar? 😅

Voor een kind/tiener kan het soms echt voelen alsof iedereen iets heeft, doet of mag… behalve zijzelf.

En social media maakt dat gevoel nog sterker. Je ziet voortdurend wat anderen doen: feestjes, vriendengroepen, nieuwe kleding, vakanties, uitjes en alles wat je misschien zelf ook zou willen.

Maar wat je niet ziet, zijn de tientallen tieners die thuis op de bank zitten, zich onzeker voelen of ook denken: “Waarom heeft iedereen het beter dan ik?”

Als ouder is de eerste reactie logischerwijs misschien:

👉 “Dat is helemaal niet waar.”
👉 “Je hoeft toch niet alles te hebben?”
👉 “Je moet niet zo vergelijken.”

Logisch. Maar daarmee voelt je kind zich niet altijd begrepen.

Probeer eerst eens:

“Het voelt voor jou dus echt alsof iedereen dit heeft en jij niet?”

Je hoeft het gevoel niet meteen op te lossen. Je kunt eerst proberen te begrijpen waar het vandaan komt.

Want achter “iedereen heeft het behalve ik” kan van alles zitten:

• de behoefte om erbij te horen
• FOMO
• onzekerheid
• sociale druk
• angst om buiten de groep te vallen
• jezelf voortdurend vergelijken met anderen

En soms is die ene zin dus eigenlijk een andere boodschap zoals;

“Ik wil er ook bij horen.”

20/08/2026

18 zomers met je kind. Moeten we daar echt alles uithalen?

Misschien heb je de ‘18 Summers’-trend voorbij zien komen. Het idee is simpel: je hebt maar 18 zomers met je kind voordat het volwassen is.

En dat klinkt natuurlijk mooi. Maar het kan ook behoorlijk wat druk geven.

Want ineens moet iedere zomer bijzonder zijn. Leuke uitstapjes, mooie herinneringen maken, samen genieten…

Maar de realiteit?

Een dagje weg waar niemand zin in heeft.
Regen terwijl je juist iets gepland had.
Kinderen die de hele dag ruzie maken.
Een puber die liever op zijn kamer zit dan meegaat.
En uiteindelijk gewoon een patatje omdat iedereen moe is.

Dat betekent niet dat je de zomer ‘verpest’.

Kinderen hebben niet 18 perfecte zomers nodig. En je hoeft ook niet iedere vakantie vol te plannen om een goede ouder te zijn.

Wat kinderen vooral nodig hebben, is een ouder die betrokken is, grenzen stelt, aandacht heeft voor wat er speelt en er ook op de gewone dagen voor ze is.

Dus: geniet vooral van die zomerdagen waarop het lukt om iets leuks te doen. Maar voel je vooral niet schuldig als een dag gewoon… een dag is.

Geen perfecte zomers. Gewoon een fijne, veilige basis. Dat is waar het omgaat💛

16/08/2026

🎒 Weer naar school? Dat kan best spannend zijn.

Na een lange zomervakantie moet je kind weer wennen aan een vast ritme. Voor veel kinderen gaat dat vanzelf, maar voor sommigen brengt de start van het schooljaar extra spanning met zich mee.

Dat kan zich uiten in:
• Slechter slapen.
• Buikpijn of hoofdpijn zonder duidelijke oorzaak.
• Kortaf of sneller boos zijn.
• Geen zin hebben om naar school te gaan.
• Meer behoefte aan aandacht of bevestiging.

Vaak is dit een normale reactie op alle veranderingen: een nieuwe klas, een andere leerkracht, nieuwe verwachtingen en weer een druk dagritme.

Wat kun je doen als ouder?
✔️ Bouw het slaapritme alvast op.
✔️ Neem de tijd om te luisteren als je kind iets wil vertellen.
✔️ Geef je kind de ruimte om te wennen.
✔️ Blijf rustig en positief over de start van het schooljaar.

Blijven de klachten lang aanhouden of merk je dat je kind vastloopt? Dan kan het fijn zijn om samen te onderzoeken waar die spanning vandaan komt.

Niet ieder kind begint het schooljaar op dezelfde manier. En dat is helemaal oké.

Adres

Kuipersweg 5
Buitenpost
9285SN

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	09:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	09:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 20:00

Telefoon

+31511700221

Website

http://www.pynterleren.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer pYnter nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde Sportschool in Buitenpost wordt?