05/04/2022
Hoe voelt het om dat tegen jezelf te zeggen?
Hoe voelt het om dat tegen een ander te zeggen?
Hoe voelt dat om het te horen?
Raar? Onnatuurlijk? Bij mij vaak wel!
Terwijl dit eigenlijk een uitgangspunt is van Yoga. En niet om je ego te strelen, nee om je te doen beseffen hoe sterk je wel niet bent. Sterk in dingen die voor jou zo normaal zijn: liefde geven, helpen, zorgdragen en omkijken naar elkaar.
In elke oefening, mantra en meditatie krijg je de kans om je los te maken van oude overtuigingen en gewoontes die misschien wel het tegenovergestelde tegen je zeggen.
En in de momenten van stilte, als de onrust en de zorgen (even) zijn verdwenen hoop ik dat je je beseft: Dit ben ik. Ik ben..
Dus is er iemand die je dit wil vertellen, of die dit moet horen. Tag ze hier beneden en vertel het ze!
Liefs,
Marie
05/04/2022
Het voelt soms zo gek om te zeggen. Maar ik wou dat ik het vaker deed. Tegen mezelf en tegen alle mensen die ik lief heb!
Maar tijdens de yoga voelt het heel natuurlijk. Alle oefeningen en mantra’s helpen mij, ze herinneren mij er aan dat er zo veel moois is!
04/04/2022
Nu is het tijd voor Yoga.
Atha Yoga Anusasanam.
Teveel aan je hoofd?
Snel moe of vermoeid?
Behoefte aan rust in je hoofd en je lijf?
Met Akhanda yoga gaan we aanstaande donderdag ons systeem detoxen! Geleid door de wijsheid van de oude yogi’s.
Zo kan er een heerlijke ruimte ontstaan voor:
🌀nieuwe energie
🧘🏼♀️ontspanning
🎨creativiteit
🤸🏼♂️plezier
We werken van binnen naar buiten. Zodat de rust van binnen meer en meer vanzelf komt en jij gezond en gelukkig je volgende stappen kan bepalen! Happiness is your Birthright!
03/04/2022
Loop je met ons mee? Elke donderdagavond en zaterdagochtend is er een nieuwe Akhanda yogales bij de .
Uniek in Nederland, Akhanda yoga verbindt de klassieke Indiase yogaleer met een echte yogales. Waarom kom je tot rust door Yoga? Wat dachten de oude yogageleerden over yoga?
Wat is de intentie yoga? En hoe is je lichaam de sleutel tot rust, vrolijkheid en ontspanning?
Tijdens elke les pakken we steeds een beetje meer yogafilosofie uit die ons begeleidt.
Wil je een gratis proefles volgen?
Meld je aan via en tag een vriend/vriendin met wie je dit wel eens zou willen doen!
