Fit Atelier

Fit Atelier Fit Atelier dé Leefstijl en Personal Training Studio van Castricum. Gezond fit en vitaal leven Méér dan Personal Training.

In onze leefstijl studio begeleiden wij mensen naar fitter, gezondere en gelukkiger leven. Personal Training en Leefstijl Coaching die past bij je persoonlijke doelstellingen. Onze goed opgeleide Personal Trainers en coaches zijn expert in hun vakgebied en zorgen dat jij effectief sport en jezelf uitdaagt. Daarnaast bieden we gezellige groepslessen boksen om te werken aan je conditie.

10/09/2026

Personal "torturer" 😅❤️

In onze FUNCTIONAL lessen heeft de coach ruimte om mee te kijken. Niet alleen naar de workout, maar naar hoe jij beweegt...
06/09/2026

In onze FUNCTIONAL lessen heeft de coach ruimte om mee te kijken. Niet alleen naar de workout, maar naar hoe jij beweegt, welk gewicht bij je past en waar je eventueel een aanpassing nodig hebt.

Je bent dus niet één van de twintig mensen die maar probeert mee te komen.

Je krijgt aanwijzingen, correcties en coaching op jouw niveau.
Precies daardoor kunnen verschillende niveaus samen trainen in één les.

03/09/2026

Bij FIT FORTY2 starten we met een duidelijke nulmeting.

Zo zien we of er naast je gewicht ook nog andere dingen veranderen aan je lichaam.

Met de Tanita meten we onder andere vetpercentage en spiermassa. Daarnaast nemen we omtrekmaten mee, zodat we na 6 weken een heel goed beeld hebben van je progressie.

Want resultaat zie je niet altijd alleen op de weegschaal.

03/09/2026

Bij FIT FORTY2 starten we met een duidelijke nulmeting.

Niet om alleen naar gewicht te kijken, maar om beter te zien wat er in je lichaam verandert.

Met de Tanita meten we onder andere vetpercentage en spiermassa. Daarnaast nemen we omtrekmaten mee, zodat we na 6 weken een eerlijker beeld hebben van je progressie.

Want resultaat zie je niet altijd alleen op de weegschaal.

Niet elke oefening past automatisch bij elk lichaam.Daarom kijken we in onze FUNCTIONAL lessen niet alleen naar wat er o...
01/09/2026

Niet elke oefening past automatisch bij elk lichaam.

Daarom kijken we in onze FUNCTIONAL lessen niet alleen naar wat er op het bord staat, maar vooral naar hoe iemand beweegt.

Soms betekent dat een lichter gewicht.
Soms een kleiner bewegingsbereik.
Soms een andere oefening met hetzelfde doel.

Zo blijf je veilig trainen, bouw je vertrouwen op en haal je meer uit de les.

Want het doel is niet dat iedereen precies hetzelfde doet.
Het doel is dat iedereen goed kan trainen.

In FUNCTIONAL Basics nemen we meer tijd voor bewegingen waar je in gewone lessen vaak sneller doorheen gaat. Denk aan go...
30/08/2026

In FUNCTIONAL Basics nemen we meer tijd voor bewegingen waar je in gewone lessen vaak sneller doorheen gaat. Denk aan goed leren tillen, stevig staan, gecontroleerd bewegen en snappen wat je lichaam doet.

Dat maakt deze les niet alleen fijn voor beginners, maar ook voor iedereen die merkt dat techniek, mobiliteit of klachten soms in de weg zitten.

Soms zit de grootste winst niet in harder trainen, maar in beter bewegen.

27/08/2026

Te druk met onze super leuke lessen coachen😅

Zondag 11 oktober organiseren we onze Fit Atelier Community Dag.Een gezellige dag waarop je kunt trainen, ontspannen, ni...
25/08/2026

Zondag 11 oktober organiseren we onze Fit Atelier Community Dag.

Een gezellige dag waarop je kunt trainen, ontspannen, nieuwe dingen kunt proberen en vooral even samen kunt zijn met de mensen van Fit Atelier.

Er zijn verschillende onderdelen waar je zelf uit kunt kiezen, zoals een Kids workout, Functional workout, Fit Mom partner workout, techniekclinic krachttraining, yoga, sportmassages en een recovery corner.

Ook komen er mooie partners langs, waaronder The Pink Cloud, MaPaKi en Tanja van Embodiment Academy.

Je hoeft dus niet overal aan mee te doen. Je mag gewoon kiezen wat bij jou past.

Zet 11 oktober alvast in je agenda. Iedereen is welkom 💙

24/08/2026

Over één week start de nieuwe FIT FORTY2 lichting van 31 augustus.

Voor deze groep hebben we nog 1 plek beschikbaar.
Wil je liever iets later starten?

De volgende lichting start op 21 september en daar zijn nog 4 plekken vrij.

FIT FORTY2 is ons 6 weken programma waarin je aan de slag gaat met training, voeding, structuur en begeleiding.

Je traint mee in onze FUNCTIONAL lessen, we meten waar je nu staat en we helpen je om duidelijke stappen te zetten in je leefstijl.

Wil je meedoen met één van deze lichtingen?
Stuur ons dan even een berichtje.

Ken je onze FUNCTIONAL Basics les al?Deze les is er voor iedereen die graag rustig wil opbouwen, meer uitleg wil krijgen...
22/08/2026

Ken je onze FUNCTIONAL Basics les al?

Deze les is er voor iedereen die graag rustig wil opbouwen, meer uitleg wil krijgen en extra aandacht wil besteden aan techniek.

We werken aan de basisbewegingen die in het dagelijks leven terugkomen, zoals opstaan (squatten), dingen optillen, duwen, trekken, dragen en roteren.

Daardoor is FUNCTIONAL Basics heel geschikt als je net begint, weer wilt opbouwen, wat strammer bent of rekening wilt houden met klachten.

Het is geen “makkelijke” les of beginnerslesje.
Het is juist een les waarin we de basis goed neerzetten, zodat je sterker en zekerder kunt bewegen.

Adres

Castricummer Werf 21
Castricum
1901RW

Openingstijden

Maandag 08:00 - 22:00
Dinsdag 08:00 - 22:00
Woensdag 08:00 - 22:00
Donderdag 08:00 - 22:00
Vrijdag 08:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 17:00
Zondag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31634460800

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fit Atelier nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen