BoerCamp bij ons Clau

19/09/2026

🔊 Billie Jean 🔊
•
• Geluid aan en op de maat van de muziek van links naar rechts, terug en vervolgens naar voren zodat de volgende BoerCamper aan kan sluiten!
•

12/09/2026

🎖️ MILITAIRE BOERCAMP 🎖️
•
• Vanmorgen hebben we een militaire BoerCamp gehad bij Beneden Sas, onder leiding van Ricardo 🪖
•
• We kregen LTV-training (Leiding, Training & Vorming) én natuurlijk fysieke training. 💪🏼 De foto’s spreken voor zich!
•
• Een superleuke ochtend en zeker voor herhaling vatbaar!
•
• Bedankt Ricardo! 🙌🏼
•

03/09/2026

🏋‍♀️ Thrusters 🏋‍♀️
•

01/09/2026

💪 Push ups 💪
•
• Opdrukken maar dan op een band om het wat lichter te maken en om goed op de techniek te letten!
•

28/08/2026

🙋‍♀️ Ballenrace 🙋‍♀️
•
• De voorste van het rijtje geeft de bal door aan degene achter zich enzovoorts, wanneer de bal bij de laatste in de rij is, rent diegene naar voren met de bal en zo gaat het de hele tijd door totdat het eerste team de finishlijn heeft bereikt! De wachtende sporters houden de lage squat vast.
•

20/08/2026

19/08/2026

🏃‍♀️ Hoevense Polderloop 🏃‍♀️
•
• Gisteren stonden we weer met een aantal BoerCampers aan de start van de 6 en 10 km van de Hoevense Polderloop! Het volgende hardloopevenement waar we aan mee doen is de Bavoloop in Rijsbergen!
•

17/06/2026

⛱️ Parcoursverkenning ⛱️
•
• Afgelopen maandag hebben we alvast het parcours van de Bavoloop in Rijsbergen verkend!
Aanstaande zondag lopen we mee met een team aan de estafetteloop. Zien we jou langs de kant om ons aan te moedigen? 🙌
•