KDO afdeling DAG

KDO afdeling DAG De afdeling Dance Aerobic en Gymnastiek of kortweg DAG bestaat uit drie groepen, dance, aerobic en gy De afdeling Dance Aerobics Gymnastiek (voorheen D.W.S.)

is sinds 1 januari 2008 onderdeel van de s.v. KDO. DWS bestaat al sinds 1945 en is daarom niet onbekend in De Kwakel. Ooit begonnen als gymnastiekvereniging biedt het sinds jaren ook dance- en aerobicslessen. Van de 350 leden is bijna ongeveer 1/3 jeugd. In totaal worden er 20 lesuren per week gegeven. Kinderen vanaf 4 jaar kunnen bij DAG gymmen. Volwassenen kunnen tijdens verschillende soorten lessen zich uitleven. Nieuw de laatste jaren zijn yoga Pilates Poweryoga, Senior-fit. Onder leiding van een gediplomeerde instructrice, zeer lage contributie en veel gezelligheid bij de club, is het sporten bij KDO, afdeling Dance Aerobics Gymnastiek, voor iedereen toegankelijk.

29/06/2026

Beste leiding en leden,

De naam KDO D.A.G. (Dance Aerobics Gymnastiek) voldoet niet meer aan de realiteit.

Vanaf het seizoen 2026-2027 gaan we daarom verder onder de naam KDO Fit Totaal en KDO Turnen. Onder de noemer Fit Totaal vallen al onze groepslessen.
Tegenwoordig hebben we Aerobics, Bodyshape, Pilates, Yoga, Yin Yoga en Yoga voor senioren, Power Circuit training, Senior-fit, Fit+ en Fifty fit.
Het huidige bestuur blijft één afdeling voor zowel Fit-Totaal als Turnen.

Schoonmaakochtend
Het seizoen is bijna ten einde, maar we hebben eerst nog een schoonmaak dag. Woensdag 1 juli gaan we van 09.00 tot 11.00 uur de materialen in de gymzaal en sporthal schoonmaken. We hopen dat vele mensen ons komen helpen.

Website en nieuwsbrief
De informatie voor de leden van KDO wordt op de website kdo.nl vermeld. We hebben de indeling op de site van onze afdeling een beetje aangepast. Voor turnen hebben we op de website een aparte afdeling gemaakt. Daarnaast komt er iedere 2 weken via de mail bij jullie een update van de nieuwtjes voor iedere afdeling. We verzoeken je de mededelingen van Fit-Totaal en Turnen te lezen, zodat je weer helemaal op de hoogte bent. Via de groepsapps doen we voortaan alleen de mededelingen die specifiek en op het laatste moment voor de groep zijn.

Verder wensen we iedereen een prettige vakantie en zien we de leden van KDO Fit Totaal weer vanaf maandag 17 augustus 2026 en onze KDO turnleden op maandag 24 augustus 2026.

Met sportieve groet,

Trudy, Melanie, Gert, Hajer, Eveline en Ineke

Bestuur KDO Fit-totaal en KDO Turnen

13/06/2026

Helaas gaat Carlo Fritschy ons per 1 september verlaten. Daarom zijn wij op zoek naar een enthousiaste nieuwe kantinebeheerder die in de weekenden en avonden het gastvrije gezicht van onze vereniging wil zijn. Ben jij een ervaren horecaprofessional die graag midden in het verenigingsleven staat en ervoor zorgt dat alles op rolletjes loopt? Dan maken we graag kennis met je!

Vacature: Kantinebeheerder KDO (m/v)
Voor onze gezellige sportvereniging KDO zoeken wij een kantinebeheerder die ervoor zorgt dat de kantine het kloppend hart van de vereniging blijft. Je bent hét aanspreekpunt voor leden, bezoekers en gasten en werkt samen met vrijwilligers en medewerkers aan een gastvrije, professionele en gezellige omgeving.

Met jouw organisatorische vaardigheden, horeca-ervaring en enthousiasme zorg je ervoor dat iedereen zich welkom voelt en dat de dagelijkse gang van zaken in de kantine soepel verloopt. Je draagt bij aan een fijne sfeer waarin sport, ontmoeting en gezelligheid samenkomen.

De functie omvat in principe 28 uur per week, maar kan ook worden ingevuld door twee personen die de werkzaamheden en uren onderling verdelen.

Wat ga je doen?
Verantwoordelijk zijn voor de dagelijkse gang van zaken in de kantine.
Ontvangen en bedienen van leden, bezoekers en gasten.
Inkopen doen en voorraden beheren.
Opstellen en beheren van de personeelsplanning.
Aansturen, opleiden, begeleiden en ondersteunen van ons kantinepersoneel.
Zorgen voor een nette, schone en veilige kantineomgeving.
Uitvoeren van kassa- en lichte administratieve werkzaamheden.
Signaleren van verbeterpunten en meedenken over activiteiten, acties en ontwikkelingen binnen de kantine.
Wat vragen wij?
Je bent gastvrij, sociaal en representatief.
Je kunt zelfstandig werken en neemt verantwoordelijkheid.
Je beschikt over goede organisatorische en communicatieve vaardigheden.
Je bent flexibel en stressbestendig.
Je hebt aantoonbare ervaring in de horeca.
Je bent in het bezit van een diploma Sociale Hygiëne, een EHBO-diploma en een BHV-certificaat, of bent bereid deze te behalen.
Je hebt kennis van voedselveiligheid en hygiëne (HACCP-principes).
Ervaring met personeelsplanning en/of het aansturen van medewerkers is een pré.
Je bent beschikbaar: op beide weekenddagen overdag en op twee avonden per week.
Wat bieden wij?
Een afwisselende en zelfstandige functie binnen een actieve en betrokken sportvereniging.
Een gezellige werkomgeving met veel contact met leden, bezoekers en vrijwilligers.
Een dienstverband van 28 uur per week.
De mogelijkheid om de functie samen met een tweede persoon in te vullen.
Een bruto maandsalaris tussen € 1.900,- en € 2.600,- (afhankelijk van ervaring en kwalificaties).
Ruimte voor eigen initiatief, ideeën en ontwikkeling.
Over KDO
KDO is een sportvereniging waar sportiviteit, plezier en saamhorigheid centraal staan. De kantine vormt een belangrijke ontmoetingsplek voor leden, supporters en bezoekers. Als kantinebeheerder speel je een sleutelrol in het creëren van een gastvrije sfeer op een goed georganiseerde accommodatie.

Interesse?
Ben jij enthousiast geworden en herken je jezelf in dit profiel? Stuur dan je motivatie en cv uiterlijk 26 juni naar [email protected].
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Paul Hogerwerf via 06‑25035129.

Wij kijken uit naar je reactie!

*Dagje naar het strand? Dat kan gewoon in De Kwakel...*.. op het beachpark van KDO! Heerlijk sporten en chillen met een ...
27/05/2026

*Dagje naar het strand? Dat kan gewoon in De Kwakel...*
.. op het beachpark van KDO! Heerlijk sporten en chillen met een koele longdrink en een zwoel muziekje. Zilverzand voelen tussen je tenen, uitrusten in de schaduw van palmbomen.

Een unieke zomerse aanrader voor:

- Bedrijvencompetitie
- Teambuilding
- Familiefeesten
- Reünies
- Kinderfeesten
- Wijkfeesten
- Scholierencompetitie

Spelmateriaal aanwezig voor beachsoccer, beach handbal, footvolley en beach volleybal. Catering of afterparty mogelijk.

Meer info en reservingen:

In de zomer van 2022 zijn we gestart met de aanleg van vijf beachvelden op de plek waar nu nog de 'zandhoek' (het trainingsveld) is. Drie beachvolleybalvel

11/05/2026

Beste KDO-ers,

Wegens omstandigheden is Carlo vanaf half mei tot eind juni a.s. niet inzetbaar achter de bar. Dat betekent voor ons een flinke uitdaging om vanaf half mei tot eind juni al onze gezellige gasten toch goed te kunnen blijven bedienen.

Daarom mijn vraag aan jullie: hebben jullie de komende weken tijd en zin om te helpen in de kantine? Het gaat hierbij vooral om het bedienen van de biertap en werkzaamheden in de keuken. Vooral op dinsdag- en donderdagavond en in de weekenden ontstaan nu grote gaten in de planning. En ken je misschien iemand die het leuk vindt om achter de bar te staan en bier te tappen? Laat het mij dan vooral even weten, er staat een vrijwilligersvergoeding tegenover.

Alvast heel erg bedankt voor jullie begrip, hulp en medewerking!

Paul Hogerwerf 06-25035129 / [email protected]

06/05/2026

Op dinsdag 19 mei gaat de Nationale Beweegweek weer van start. Dit jaarlijkse initiatief van het Nationaal Ouderenfonds heeft tot doel senioren te laten kennismaken met lichaamsbeweging. Ook KDO doet mee aan dit landelijke project.

Meedoen? Ja, gezellig!

Het streven is om ouderen op een laagdrempelige manier de voordelen van lichaamsbeweging te laten ervaren. Naast sportief bezig zijn speelt ook de sociale component een rol, omdat gezelligheid een belangrijk onderdeel is van een gezonde leefstijl.

Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging?

Ouderen die er een gezonde leefstijl op nahouden, geven meer kwaliteit aan hun bestaan. Lichaamsbeweging zorgt niet alleen voor vitaliteit, maar het bevordert ook mentale scherpte en zelfstandigheid. Alle voordelen op een rijtje:

● Krachttraining helpt bij het behoud van spiermassa en botdichtheid. Dat verkleint het risico op vallen en botbreuken;

● Sporten verlaagt de kans op hart- en vaatziekten met 20 tot 30% en helpt bij het beheersen van diabetes en bloeddruk;

● Mobiliteitsoefeningen houden spieren en gewrichten soepel. Dat zorgt voor een beter evenwichtsgevoel;

● Een actieve levensstijl is goed voor geheugen en concentratievermogen. Dat kan de kans op dementie verkleinen;

● Regelmatig trainen vermindert stress en angsten. En het verbetert de kwaliteit van de nachtrust;

● Samen sporten helpt tegen eenzaamheid en versterkt het gevoel van verbondenheid met de gemeenschap;

● Door fit te blijven kunnen ouderen langer zelfstandig blijven wonen en hebben ze minder vaak acute zorg nodig.

De keuze is reuze!

Bij KDO kun je kiezen uit een groot aantal bewegingsvormen. Alle sportdocenten zijn gediplomeerd. Iedereen kan meedoen, iedereen is welkom. Kleed- en douchegelegenheid aanwezig. Na afloop kun je gezellig koffie of thee bestellen in de kantine.

Beweegweek is van dinsdag 19 mei tot en met vrijdag 22 mei. Het is mogelijk om aan alle lessen mee te doen, zodat je kunt kiezen welke bewegingsvorm het beste bij je past.

Woensdag van 10.00 tot 11.00 uur senior fit: allround bewegen
Woensdag van 10.15 tot 11.15 uur yoga voor senioren: ontspanning
Donderdag van 16.00 tot 17.00 uur fit plus; bodyshape op muziek
Vrijdag 8.30 tot 9.30 uur fifty fit; cardio en kracht

Tijdens de Nationale Beweegweek is deelname gratis. Wil je daarna blijven tot het einde van het seizoen? Dan kost dat slechts € 25,00 Inschrijven en meer informatie via mail [email protected]

Op zaterdag 4 april a.s. organiseert KDO voor de 35e keer het WA Verlaan Toernooi. Naast voetbal en handbal staat ook tu...
29/03/2026

Op zaterdag 4 april a.s. organiseert KDO voor de 35e keer het WA Verlaan Toernooi. Naast voetbal en handbal staat ook turnen op het programma.

Turnen is een fantastische sport, omdat het kracht, lenigheid en coördinatie combineert. Kinderen die nieuwe vaardigheden onder de knie krijgen, voelen hun zelfvertrouwen groeien. Vooral als ze op 4 april worden beloond met een klaterend applaus vanaf de tribune.

Op zaterdag 4 april a.s. organiseert KDO voor de 35e keer het WA Verlaan Toernooi. Naast voetbal en handbal staat ook turnen op het programma.Turnen is e

Voorjaarsaktie vanaf 1 april 2026;Wil je fit het voorjaar in, kom dan sporten bij KDO DAG groepslessen.Wil je een keer p...
16/03/2026

Voorjaarsaktie vanaf 1 april 2026;
Wil je fit het voorjaar in, kom dan sporten bij KDO DAG groepslessen.
Wil je een keer per week een vaste les volgen dan betaal je € 40,00 tot en met 4 juli 2026.
Wil je meerdere keren per week komen dan kan dat voor € 60,00 totaal.
Maak je van dit aanbod gebruik wordt je niet officieel ingeschreven en heb je verder geen verplichtingen.
Vind je het leuk dan schrijf je je voor volgend seizoen wel in.
Voor meer info kijk op:

Voorjaarsaktie vanaf 1 april 2026;Wil je fit het voorjaar in, kom dan sporten bij KDO DAG groepslessen.Wil je een keer per week een vaste les volgen dan be

Open Les Weken KDO D.A.G. groepslessen – 5 t/m 16 januari 2026Kom kennismaken met onze gezellige en gevarieerde groepsle...
02/01/2026

Open Les Weken KDO D.A.G. groepslessen – 5 t/m 16 januari 2026
Kom kennismaken met onze gezellige en gevarieerde groepslessen tijdens de open les weken! In de periode van 5 tot en met 16 januari 2026 staan onze deuren open voor iedereen die vrijblijvend wil meedoen. Een mooie kans om de sfeer te proeven, vragen te stellen en te ontdekken welke les het beste bij je past.

📍 Locatie: Kleine sporthal KDO – Vuurlijn, De Kwakel

✨ Actie: Word je lid in januari? Dan betaal je pas vanaf februari €77,50 ( Yoga en fifty fit € 87,50)en sport je een keer in de week tot aan de zomervakantie! Wil je een all-inabonnement zodat
je meedere keren per week kan sporten betaal je € 140,00 tot aan zomervakantie. Kom je mee met een van onze leden en word je lid dan ontvangt die een cadeaubon van € 15,00 van de nieuwe supermarkt in De Kwakel.
Kijk voor meer info en het lesrooster op: https://www.kdo.nl/yoga-aerobics-gym-groepslessen/dag-nieuws/1979-open-lesweek-kdo-d-a-g-groepslessen-voor-volwassenen-en-senioren.html

In onze groep voor Peuter kleutergym op maandagmiddag hebben we nog ruimte voor nieuwe kinderen.Maandag 5 en 12 janauri ...
02/01/2026

In onze groep voor Peuter kleutergym op maandagmiddag hebben we nog ruimte voor nieuwe kinderen.
Maandag 5 en 12 janauri 2026 open lesweek voor deze groep. Kom gratis en vrijblijvend meedoen.

In onze groep voor Peuter kleutergym op maandagmiddag hebben we nog ruimte voor nieuwe kinderen.Maandag 5 en 12 janauri 2026 open lesweek voor deze groep.

Adres

Vuurlijn 51
De Kwakel
1424NN

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer KDO afdeling DAG nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar KDO afdeling DAG:

Snelkoppelingen

Delen