https://www.facebook.com/391834111314888/

Loophart

ChiWalking & ChiRunning in Eindhoven. Voor energie-efficiënt en blessurevrij wandelen en hardlopen Totdat ik ChiRunning leerde kennen. Interesse?

Als voormalig judoka wist ik al dat je andermans kracht tot je voordeel kan maken. Wat ik niet wist is dat dat principe ook toepasbaar is op mijn passie van de laatste vijftien jaar, hardlopen. De kracht komt nu niet van een tegenstander, maar van de zwaartekracht en van de weg die op je af komt. Die kan je tot bondgenoot maken. En daarmee wordt elke loop voor mij weer een verrukking. Grenzen vervagen
Combineer dat met goede uitlijning en ontspanning van je benen – de ChiRunning versie van 'less is more' – en lopen is een feest, of het nu om hardlopen gaat of om wandelen. Voeg daar ook nog eens het principe van geleidelijke vooruitgang aan toe en grenzen vervagen. Mijn enthousiasme voor ChiRunning en ChiWalking, voor de elegantie ervan, breng ik graag aan je over. Mail mij op [email protected].

08/07/2023

Vanmiddag mocht ik weer een cursus ChiWalking geven aan mensen van de . Ook nu was dat weer een feestje om mensen te helpen bij hun eerste stappen naar energie-efficiënt en blessurevrij lopen.

20/06/2023

Vanochtend ChiWalking mogen geven aan vijf enthousiaste mensen van Politie Oost Brabant. Het was weer heel mooi om te zien hoe veel iedereen al opgestoken had na slechts één ochtendje. Volgens mij hebben we een mooi basis gelegd om vanuit door te groeien.
Volgende maand weer, dan een tweede groep van de Politie.

09/04/2023

08/04/2023

Wat een mooi gebied is de Peel toch! Heerlijk om daar vanochtend te wandelen met mensen die dat graag meer ontspannen en blessurevrij willen doen, en om ze de beginselen van ChiWalking bij te brengen.
Dankjewel Leny van den Eijnden van Natuurpoort De Peel voor de uitnodiging.

07/04/2023

Na meerdere ChiRunning lessen aan groepen en 1-op-1 is het morgen weer eens tijd voor ChiWalking. Deze keer niet in Eindhoven maar in Deurne, bij Natuurpoort De Peel. .

https://www.natuurpoortdepeel.nl/activiteit/Chi-walking-

13/03/2023

Afgelopen zondag was het tijd voor deel 2 van de basiscursus , een week na deel 1. Al mijn cursisten waren enthousiast en hadden het effect van ChiRunning gedurende de week ervaren, ieder op hun eigen manier. Zo had een van hen door zijn enkels te ontspannen geen last van zijn kuiten gehad, en had een ander de hele zondag gestaan zonder rugpijn dankzij zijn goede houding.

14/01/2023

Voor lopers in regio Utrecht

Er komt weer een ChiRunning Cursus van ChiKa-Running aan! Op 28 januari en 11 februari van 9:30 tot 12:30 uur leer je samen met andere deelnemers de technieken om efficiënter en blessurevrij te rennen. Ben je erbij?

10/01/2023

Yes! In maart geef ik weer een cursus : zaterdag 4 en 11 maart van 9:30 tot 12:30u in het Henri Dunantpark in Eindhoven.
Kosten: 115 Euro. Dit is inclusief een videoanalyse van je looptechniek tijdens de tweede ochtend.
Interesse? Mail me: [email protected]

23/11/2022

Is alleen voor langzame lopers?, wordt me wel eens gevraagd. Zeker niet hoor. Tuurlijk, je kan er heerlijk ontspannen, rustig mee lopen. Maar je kan er net zo goed ontspannen, hard mee lopen. Sterker nog, om sneller te gaan moet je juist meer ontspannen. Want dan pas kan je be**en verder roteren. En dat zorgt voor een grotere pas maar zonder dat het extra energie kost.
Meer weten, of zelf ervaren? Neem contact op via [email protected].

Adres

Den Bosch
5629

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Loophart nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.