Gymnastiek Turnlust

Ook Turnlust en de Draaikolk doen weer mee met Rabo Clubsupport.
Stem je ook weer ?

Lid van de Rabobank?

Stem dan vanaf 7 september op CSAV Turnlust!
Samen met stichting de Draaikolk sparen we voor een batterij zodat we ook in de toekomst de zelf opgewekte energie zoveel als mogelijk kunnen gebruiken.

https://www.rabobank.nl/leden/clubsupport/stemmen

Deze week is het buitenspeelweek!

Om dat te vieren wordt voor de kinderen van 2 tm 4 jaar op 10 juni samen met Team Sportservice Noordkop een nijntje-pleintje georganiseerd bij de speeltuin van MFC de Boerderij .
De ochtend is van 10.00 uur tot 11.30 en deelname is gratis!

CSAV Turnlust Gymnastiek is daarbij aanwezig met informatie over onze nijntje ouder& kind -en peuterlessen .

ℝ𝕠𝕝𝕝𝕒𝕥𝕠𝕣𝕝𝕠𝕠𝕡 𝕞𝕖𝕥 𝕡𝕒𝕟𝕟𝕖𝕟𝕜𝕠𝕖𝕜𝕖𝕟 𝕥𝕠𝕖! 𝔹𝕚𝕛 𝕋𝕦𝕣𝕟𝕝𝕦𝕤𝕥!
Op zaterdag 6 juni wordt door de afdeling Vitaal en Fit van Turnlust een rollatorloop georganiseerd in De Draaikolk.
Een rollatorloop is bestemd voor iedereen die een rollator nodig heeft om veilig te lopen. Maar ook mensen die een ander loophulpmiddel nodig hebben, zoals een wandelstok, mogen mee doen.

De deelnemers moeten zich wel van te voren opgeven.
Dit kan via𝕥𝕦𝕣𝕟𝕝𝕦𝕤𝕥.𝕣𝕠𝕝𝕝𝕒𝕥𝕠𝕣𝕝𝕠𝕠𝕡@𝕫𝕚𝕘𝕘𝕠.𝕟𝕝 𝕠𝕗 𝕥𝕖𝕝: 𝟘𝟚𝟚𝟛-𝟞𝟚𝟝𝟟𝟝𝟙

Als ontvangst zal het Dweilorkest “Zo Niet Dan Toch” de deelnemers toespelen.
De aanmelding is vanaf 10.00 uur. Iedereen die zich opgegeven heeft kan zich dan aanmelden, het startnummer ophalen en een kopje koffie drinken. Deelname is gratis evenals de koffie voor de deelnemers.
Het startschot wordt om 11.00 uur gegeven door wethouder Odd Wagner.

Dan lopen de deelnemers een half uur rondes. Na elke ronde ontvangen ze een stempel. Na het eindschot kan men zien wat de gelopen afstand is. Er is mogelijkheid om even te rusten tussendoor. Onderweg worden de deelnemers voorzien van een hapje en water.
Alle deelnemers ontvangen een herinnering.

Na afloop trakteren we de deelnemers op pannenkoeken. Deze zijn gratis voor de deelnemers. Supporters kunnen ze kopen.
We hopen dat de deelnemers veel supporters meenemen!

Een leuk artikel in de Seniorenkrant over De Zilverweek in De Draaikolk. Kom jij ook 20 juli tot en met 24 juli naar De Draaikolk?

De afdeling Vitaal en fit organiseert op 21 maart weer een fitheidstest voor 60-plussers.

Deze vindt plaats in De Draaikolk. Deelname is gratis

zaterdag 21 maart worden de jaarlijkse 60+ fitheidstesten weer gehouden.

Op 21 maart organiseert de afdeling Vitaal en Fit CSAV Turnlust een fitheidstest in De Draaikolk.

TEST JE FITHEID, als je 60 jaar of ouder bent!!!

Bewegen houdt mensen langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren blijven sterk en de conditie blijft op peil. Regelmatig bewegen is gezond en voorkomt veel chronische aandoeningen. Naast fysieke voordelen verkleint bewegen in een groep het sociaal isolement voor ouderen.

Alle oudere leden van Turnlust en hun familie of vrienden worden uitgenodigd om hun fitheid te testen!

De afdeling Vitaal en Fit Turnlust nodigt de 60-plussers uit voor een fitheidstest op ZATERDAG 21 MAART in De Draaikolk, Dollardlaan 202.

De test begint met een vragenlijst, meting van bloeddruk en BMI vaststelling. Bovendien wordt er en een gratis bloedsuikertest aangeboden door de thuiszorg van Omring. Daarna gaat de echte test beginnen. Er zijn oefeningen in armkracht, reactievermogen, lenigheid, beenkracht enz. Eventueel kan er medisch advies worden gegeven.

De test is ook mogelijk voor deelnemers met een rollator.

Tijdens het eindgesprek krijgt men advies over een vervolgprogramma.

Turnlust Vitaal en Fit biedt beweeglessen op niveau aan, die door gespecialiseerde docenten worden gegeven. Hierbij staat het plezier in bewegen het sociale contact voorop. Men maakt dan kennis met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Na elke les wordt er vrijblijvend nagepraat onder het genot van koffie of thee.

De conditietest is geheel gratis en men hoeft zich niet aan te melden. Doe wel makkelijke kleding aan. Voor meer informatie: [email protected] of Janny Bosma 0223-625751

Kom op 21 MAART naar De Draaikolk aan de Dollardlaan van 9-12 uur. De koffie staat klaar.

De afdeling Vitaal en Fit organiseert op 21 maart weer de jaarlijkse Fitheidstesten voor 60+ . Je hoeft geen lid te zijn om mee te doen en deelname is gratis!

Op 21 maart organiseert de afdeling Vitaal en Fit CSAV Turnlust een fitheidstest in De Draaikolk.

TEST JE FITHEID, als je 60 jaar of ouder bent!!!

Bewegen houdt mensen langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren blijven sterk en de conditie blijft op peil. Regelmatig bewegen is gezond en voorkomt veel chronische aandoeningen. Naast fysieke voordelen verkleint bewegen in een groep het sociaal isolement voor ouderen.

Alle oudere leden van Turnlust en hun familie of vrienden worden uitgenodigd om hun fitheid te testen!

De afdeling Vitaal en Fit Turnlust nodigt de 60-plussers uit voor een fitheidstest op ZATERDAG 21 MAART in De Draaikolk, Dollardlaan 202.

De test begint met een vragenlijst, meting van bloeddruk en BMI vaststelling. Bovendien wordt er en een gratis bloedsuikertest aangeboden door de thuiszorg van Omring. Daarna gaat de echte test beginnen. Er zijn oefeningen in armkracht, reactievermogen, lenigheid, beenkracht enz. Eventueel kan er medisch advies worden gegeven.

De test is ook mogelijk voor deelnemers met een rollator.

Tijdens het eindgesprek krijgt men advies over een vervolgprogramma.

Turnlust Vitaal en Fit biedt beweeglessen op niveau aan, die door gespecialiseerde docenten worden gegeven. Hierbij staat het plezier in bewegen het sociale contact voorop. Men maakt dan kennis met verschillende vormen van sport, bewegen en spel. Na elke les wordt er vrijblijvend nagepraat onder het genot van koffie of thee.

De conditietest is geheel gratis en men hoeft zich niet aan te melden. Doe wel makkelijke kleding aan. Voor meer informatie: [email protected] of Janny Bosma 0223-625751

Kom op 21 MAART naar De Draaikolk aan de Dollardlaan van 9-12 uur. De koffie staat klaar.

Vandaag hadden wij onze jaarlijkse disco-spring middag...

Het was weer een groot succes!!