Hoe vaak neem je echt even de tijd om stil te staan bij wat je ziet, hoort, ruikt en voelt?
Niet om iets te moeten bereiken ook niet om je hoofd stil te krijgen.
Maar om het gewoon even te ervaren.
Kracht van yin
โบ Mijn lessen zijn een ruimte waarin je niets hoeft te fixen. We bewegen, we ademen en zijn. En daar vinden we rust, helderheid en onszelf.
De kracht van yin
In onze gejaagde westerse maatschappij wordt het steeds uitdagender om echt tot rust te komen en je innerlijke balans te bewaren. Ook ik zie dagelijks hoe mensen worden meegesleept door de snelheid van het leven, waardoor de verbinding met zichzelf soms op de achtergrond raakt. In mijn werk in de yurt in Varsselder en de studio in Doetinchem nodig ik je uit om weer terug te kere
06/09/2026
Je lichaam geeft de hele dag signalen.
Maar hoe vaak staan we er echt bij stil?
Niet om alles te analyseren of op te lossen.
Gewoon even voelen en luisteren.
Wat merk jij vandaag op?
Soms zit een moment voor jezelf in iets heel simpels๐
Even je schoenen uit.
Voel de aarde, het gras of de tegels onder je voeten.
Een paar bewuste stappen, zonder haast.
Meer hoeft het soms niet te zijn. ๐ฟ
04/09/2026
โจ De yurt special agenda tot het einde van het jaar โจ
De komende maanden staan er weer een aantal mooie specials gepland in de yurt. ๐ค
Hieronder vind je een link naar alle mooie evenementen met meer info en mogelijkheid tot aanmelden:
https://hipsy.nl/yogaindeyurt
Ik zie je graag lieve vrouw! ๐ฅฐ
Je hoeft niet te wachten tot je een uur voor jezelf hebt.
Soms zijn een paar bewuste ademhalingen genoeg om even terug te komen bij jezelf.
3 tellen in โ 6 tellen uit.
Zonder te forceren. Gewoon rustig op je eigen tempo.
Wanneer zou jij deze mini-break kunnen gebruiken?
07/07/2026
Yin Yoga lijkt van buiten heel stilโฆ maar van binnen gebeurt er zoveel. โจ
Wanneer je langer in een houding blijft, geef je je lichaam de kans om te vertragen, spanning los te laten en opnieuw balans te vinden.
Swipe mee en ontdek 5 manieren waarop Yin Yoga je lichaam en zenuwstelsel ondersteunt.
03/07/2026
Misschien hoeft bewegen niet altijd een doel te hebben.
Misschien mag het ook gewoon fijn voelen.
Wanneer heb jij voor het laatst bewogen omdat het je blij maakte?
Vanuit dat gevoel is iets nieuws ontstaan voor She Rises.
Geen standaard yogalesโฆ. Een ervaring.โจ
Ik ben benieuwd...
Beweeg jij meestal met een doel, of gewoon omdat het fijn voelt?
Er komt een nieuwe video aan voor She Rises.
En deze keer pak ik het net wat anders aan.๐
Voor de vrouw die verlangt naar meer verbinding met haar lichaam en haar eigen kracht.
Binnenkort online
Reageer met ๐ฏ als je nieuwsgierig ben!
01/06/2026
๐โค๐ ๐๐๐ฃ ๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐๐ฃ๐ฅ ๐
๐ฑ ๐ฎ๐ค๐๐๐ก๐๐จ๐จ๐๐ฃ ๐ซ๐ค๐ค๐ง ๐ฃ๐๐๐ช๐ฌ๐ ๐ฎ๐ค๐๐โ๐จ โ โฌ๐ฑ๐ฑ
Een laagdrempelige manier om te ontdekken wat yoga voor je kan doen, op een moment en tempo dat bij jou past.
Deze zomer maak je kennis met onze yogalessen via de
๐ญ๐ผ๐บ๐ฒ๐ฟ ๐ฌ๐ผ๐ด๐ฎ ๐ฉ๐ผ๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฒ๐น๐ธ๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐:
๐ง ๐ญ๐ฆ๐ด๐ด๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ โฌ๐ง๐ง
๐๐ฆ๐ญ๐ฅ๐ช๐จ ๐ช๐ฏ ๐ซ๐ถ๐ฏ๐ช โข ๐ซ๐ถ๐ญ๐ช โข ๐ข๐ถ๐จ๐ถ๐ด๐ต๐ถ๐ด
๐๐ฆ ๐จ๐ฆ๐ฃ๐ณ๐ถ๐ช๐ฌ๐ฆ๐ฏ ๐ท๐ฐ๐ฐ๐ณ ๐ข๐ญ๐ญ๐ฆ ๐ณ๐ฆ๐จ๐ถ๐ญ๐ช๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐บ๐ฐ๐จ๐ข๐ญ๐ฆ๐ด๐ด๐ฆ๐ฏ, ๐ช๐ฏ๐ค๐ญ๐ถ๐ด๐ช๐ฆ๐ง ๐ฉ๐ฐ๐ต ๐บ๐ฐ๐จ๐ข
๐๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ฆ๐ณ๐ท๐ข๐ณ๐ช๐ฏ๐จ ๐ฏ๐ฐ๐ฅ๐ช๐จ
Via de link kun je je aanmelden: https://www.momoyoga.com/yogastudiosolina/product/200913/buy/confirm-order/8015707
๐๐ญ๐๐ก๐ช๐จ๐๐๐ ๐ซ๐ค๐ค๐ง ๐ฃ๐๐๐ช๐ฌ๐ ๐ก๐๐๐๐ฃ
๐ฟ๐๐ฉ ๐๐จ ๐๐๐ฃ ๐ฉ๐๐๐๐๐ก๐๐๐ ๐ฏ๐ค๐ข๐๐ง๐๐๐ฃ๐๐ค๐, ๐๐๐จ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ง ๐ซ๐ค๐ค๐ง ๐๐๐ฃ ๐๐๐ฅ๐๐ง๐ ๐ฉ๐ ๐ฅ๐๐ง๐๐ค๐๐.
Mijn lessen zijn meer dan het geven van een yoga les.
Ze zijn een uitnodiging om te voelen en te zijn. Een ruimte waar je niets hoeft te bereiken of bewijzen.
Hier werken we met yin, natuurlijke adem, het zenuwstelsel en bekkenbewustzijn. Niet als losse technieken, maar als รฉรฉn geheel.
We keren terug naar iets eenvoudigs, maar vaak vergeten; echt aanwezig zijn in je lichaam.
Niet om iets op te lossen;
Maar om te voelen: ik ben hier. En dat is genoeg.๐ฆโ๐ฅ
๐ซถ
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Doetinchem