Selfdefence4all Selfdefence4all is een sport bedrijf die trainingen, cursussen en workshops verzorgt op ieder gebied van sporten en bewegen. Iedereen is welkom.
Personal Training, groepstrainingen, weerbaarheid en zelfverdediging kortom een bijzondere combinatie van hoogstaande service en laagdrempelige gezelligheid.
01/09/2026
🔴 Locatie Doetinchem‼️ 18:00 uur Kickboksen Jeugd vanaf 5 jaar, 19:00 uur Wedstrijd groep, 20:00 Bokszak/Kickboksen 🔴 Locatie ‘s-Heerenberg ‼️ 18:00 uur Kickboksen Jeugd vanaf 4 jaar, 19:00 uur Bokszak/Kickboksen. Tot vanavond, Osu 🙏🏼
Keihard getraind vanochtend met ons allen, wat een energie bij iedereen 🔥🔥💥💥 Osu 🙏🏼
🔴We hebben weer nieuwe sporttassen binnen‼️‼️ We hebben de tassen in twee formaten, voor de jeugd en de volwassenen‼️Ideaal om je kickboks spullen netjes in op te bergen, met veel extra vakken‼️Degenen die een tas gereserveerd hebben, ligt voor je klaar ✅ Wees er snel bij op = op ☺️🙏🏼
🔴 Vandaag om 11:00 uur in de ochtend kan er worden getraind in ‘s-Heerenberg ‼️ 🔴 Kickboksen en Bokszak training ‼️Vanaf morgen starten de lessen op onze sportlocatie in Doetinchem weer ✅ Check goed het lesrooster op onze website, zomer rooster is nog 1 week van kracht.
🔴 Vanavond om 19:00 uur Kickboksen en Bokszak training voor alle leeftijden op onze sportlocatie in ‘s-Heerenberg. Zien we jou vanavond?
🔴 Vanavond om 19:00 uur training op onze sport locatie 📍 in ‘s-Heerenberg‼️ Kickboksen en Bokszak training 💥🥊 Training is voor jeugd en volwassenen 👌🏼 Zien we jou vanavond 😃🙏🏼
Vanavond om 19:00 uur Kickboksen en Bokszak training op onze sport locatie in ‘s-Heerenberg, training is voor alle leeftijden‼️ Kom jij vanavond meedoen 💥🥊 Gratis proefles is altijd mogelijk 😃👍🏼
🔴 Vanavond om 19:00 uur Kickboksen of Bokszak training voor alle leeftijden op onze sportlocatie in ‘s-Heerenberg ‼️ Gratis proefles is ook altijd mogelijk, vergeet je training niet te reserveren via deze link https://www.selfdefence4all.com/lesrooster/ Wie zien wij vanavond, Osu 🙏🏼
| Maandag | 17:15 - 21:00 |
| Dinsdag | 18:00 - 21:00 |
| Woensdag | 10:00 - 11:00 |
| 16:30 - 21:00 | |
| Donderdag | 10:00 - 11:00 |
| 18:00 - 21:00 | |
| Vrijdag | 09:00 - 11:00 |
| Zaterdag | 11:00 - 14:15 |