04/04/2025
Wist je dat lunges niet alleen je benen trainen, maar ook je core en balans verbeteren? Het fijne van deze oefening is dat je ze overal kunt uitvoeren, binnen of buiten. Onze dames zijn daar niet altijd blij mee 😈. Maar met dit uitzicht🌅!!
04/03/2024
Heb je onze lentepromotie al gezien? Sluit nu je lidmaatschap af en sport één maand gratis! Swipe voor meer informatie. 🌼💪
01/03/2024
🌼☀️ Spring in actie met onze Lente Special! 🌼☀️
Word nu lid en geniet van één maand GRATIS sporten! 💪🏼 Dit is jouw kans om de lente in te luiden met nieuwe fitnessdoelen en jezelf klaar te stomen voor de zomer! 🏋️♂️🌞 Doe mee en laat ons je begeleiden naar een gezondere levensstijl vol energie en plezier! 💥
* Geldig tot 31 maart 2024
* 1 gratis proefles
* Lessen in de ochtend middag avond
* Groepslessen en smallgrouplessen
29/02/2024
💧Sporten jullie bij slecht weer ook buiten?
Ja! Wij staan op onze locatie altijd droog. Tijdens de ochtendlessen zullen wij gebruik maken van onze binnenlocatie, maar zodra de zon schijnt….☀️
Swipe voor impressie van de afgelopen winter ➡️
28/02/2024
Zodra de lente begint trainen wij het liefste langs het water ☀️.
Waarom wij graag buiten trainen:
🔸ten eerste is het gewoon heerlijk om met mooi weer buiten te trainen. De binnenlocatie is dan warmer en klef.
🔸 om uit die winter dip te komen is het goed om buiten te trainen. De buitenlucht verminderd namelijk stress en depressie.
🔸de frisse lucht ondersteund je lichaam. Het draagt ook positief bij aan jou proces van afvallen.
Binnenkort onze lente actie 😍
19/02/2024
Ben jij opzoek naar een les die echt bij jou past? Bij ons kun je kiezen uit verschillende groepslessen, onbeperkt, gevarieerd en natuurlijk een gemotiveerde groep.
Hieronder zie jij ons rooster en plan je les maar alvast in! Tot snel 😌.
01/03/2024
29/02/2024
28/02/2024
19/02/2024