Lifestyle club 360

🤰ZWANGERSCHAPS REFORMER PILATES + avondcursus: RELAXED BEVALLEN VANUIT REGIE

Een mooie combinatie voor een sterke én ontspannen voorbereiding op de geboorte van jouw baby. 💛

In deze reeks Zwangerschaps Reformer Pilates werken we op een veilige en bewuste manier aan kracht, mobiliteit, houding, ademhaling en verbinding met je lichaam.

Daarbij organiseert Daniëlle (geboorte coach Bijzonder Begin) een speciale avond ‘Relaxed bevallen vanuit Regie’. Een waardevolle avond vol praktische kennis en tools om met meer vertrouwen, rust en regie je bevalling tegemoet te gaan.

Want goed voorbereid zijn betekent niet dat je alles wilt controleren, maar wél dat je weet wat jouw mogelijkheden zijn, je keuzes kunt maken en kunt vertrouwen op jezelf. 🫶🏻

En… we zijn bijna VOL! 🚨 Er is nog maar 1 plekje beschikbaar.

Wil jij deze zwangerschap bewust, sterk en met vertrouwen beleven?
Stuur ons een berichtje en claim jouw laatste plek! 💌 Of meld je aan via: 0621261248

🤍 Speciaal voor mama’s to be!

Op 25 september om 10.15 uur starten we met een 8-weekse Reformer Pilates reeks speciaal voor zwangeren. 🤰🏼✨

Een fijne manier om tijdens je zwangerschap sterk en soepel te blijven, je core en bekkenbodem bewust te trainen en even tijd te maken voor jezelf en je groeiende buik.

Met aandacht voor wat jouw lichaam nú nodig heeft, in een fijne en veilige omgeving. 🌿

Ben jij zwanger? Dan is dit jouw moment om goed voor jezelf én je baby te zorgen. 🤍

📅 Start: 25 september
⏰ 10.15 uur
✨ 8 weken Reformer Pilates voor zwangeren
💰 €144,95 incl koffie/thee

Er zijn beperkt plekken beschikbaar, meld je aan!
(2/6)

Stuur ons een DM en we zetten je op de lijst!

Tot gauw 🧡 bij Lifestyle club 360° Drachten

Je wil ouder worden, zonder je ouder te voélen. 💪

Ouder worden is onvermijdelijk, maar dan graag zo duurzaam mogelijk. (Zodat jouw leeftijd maar een getal is 😉🧡)

Met het EGYM Longevity-programma werk je gericht aan een lichaam dat sterk, fit en functioneel blijft 👉🏼nu én later.

🏋️ Krachttraining voor het behouden en opbouwen van spierkracht
❤️ Conditietraining voor een sterk en gezond hart
🧘 Mobiliteit om soepel en beweeglijk te blijven
⚡ Slim en persoonlijk trainen op basis van jouw lichaam en doelen

Want gezond ouder worden gaat niet alleen over langer leven. Het gaat vooral over langer kunnen doen wat jij belangrijk vindt: bewegen, reizen, sporten, spelen met je (klein)kinderen en zelfstandig blijven.

Longevity betekent investeren in de kwaliteit van je toekomstige jaren.

Wil jij weten hoe het EGYM Longevity-programma jou kan helpen om sterk, fit en vitaal ouder te worden?

👉 Vraag ernaar in onze club of plan een GRATIS kennismaking (link in bio)

Welkom bij Lifestyle club 360°!
Maandag 17 start ons nieuwe sportseizoen.

Benieuwd naar ons lesaanbod?
www.lifestyleclub360.nl

Nieuwe app, meer mogelijkheden. Wellicht is het door de vakantie nog niet iedereen gelukt om de nieuwe app in gebruik te nemen. Hulp nodig? Vraag gerust onze fitness coaches of stuur even een berichtje.

Online inboeken kan vanaf nu! Dus ben of ken je iemand die kennis wil maken met onze groepslessen? Nu makkelijk te boeken op de website🧡

Yes! New things are coming!! Samen fit en vitaal!

Ben jij zwanger of ken je iemand die zwanger is? Deel dit bericht en/of stuur ons een DM of mail🤰🏼🧡

Plan je afspraak met een fitness coach en hij/zij zal je helpen om je training weer op te pakken.

Wil je graag weten hoe Personal Training in zijn werk gaat? Plan een gratis kennismaking.

Tot gauw! 🧡