Kalós Gym Ede

20/10/2026

Check de nieuwe aanvullingen op ons fitness aanbod! 3 gloednieuwe apparaten waarmee jij je trainingen naar een hoger niveau tilt💪🏻

Wie speelt als eerste de nieuwe shoulder/chest press helemaal uit? Wie beklimt de Mount Everest op de stairmaster? En wie weet de meest creatieve oefening met de smith machine?

Instructies nodig over deze apparaten? Trek onze trainers aan de mouw!✌🏻

18/10/2026

De nieuwe podcast staat online met deze week als thema "Calisthenics vs Weights". Trainers Casper en Marco delen hun kijk op op met name calisthenics en wat een meerwaarde is om toe te voegen aan weighttraining, maar ook vice versa.

Dus ben jij als calisthenics beoefenaar benieuwd naar hoe je je calisthenics trainingen kunt aanvullen met weighttraining? Check dan de volledige podcast op ons YouTube kanaal✌🏻

14/10/2026

HYROX24 | Part III

Nog ééntje dan, puur omdat het zoooo'n lekker weekend was.

13/10/2026

HYROX24 | Part II

Van SkiErg tot Wall balls. Elke oefening is zwaar en elke oefening heeft z'n charmes. Één ding is zeker: bij het voltooien van een HYROX race ben je jezelf hoe dan ook tegengekomen. Was het pas bij de Wall balls of had je stiekem al een te hoge hartslag bij de SkiErg...?🥲

12/10/2026

Over die eindstreep racen mag gevierd worden!🎉🏁

Afgelopen weekend crossten ruim 60 deelnemers over de finishlijn bij ons HYROX race weekend. Wat een mega-mega-mega vet evenement was dit en wat hebben wij als team mega-mega-mega veel genoten van iedereen en de sfeer die meegebracht werd❤️ Door iedereens inzet hebben we ook nog eens €4.176,- opgehaald voor Stichting ALS!!

Wat ons betreft echt één van de aller leukste evenementen dat ooit heeft plaatsgevonden binnen onze muren. Aan iedereen die er was: bedankt voor je inzet, je enthousiasme, je zweet en je gejuich💪🏻

Weer een top voorbeeld van hoe mensen boven zichzelf uit stijgen🚀

04/10/2026

Afgelopen week stond ik het teken van 5 jaar Kalós. Om die reden schreven we een magazine waarin je alles leest over hoe we zijn begonnen, hoe de jaren voorbij zijn gevlogen en een kleine knipoog naar de toekomst. Heb jij al een Kalós Magazine mee naar huis genomen? Ze liggen in de kantine en beneden op de balie. Neem er zeker eentje mee voor gegarandeerd leesplezier!😉

02/10/2026

5 jaar zwoegen,
5 jaar zweten.

5 jaar keihard werken,
5 jaar grenzen verleggen.

5 jaar spierpijn,
5 jaar vallen en opstaan.

5 jaar high-fives,
5 jaar gezelligheid.

5 jaar lachen,
5 jaar vriendschap.

5 jaar trots,
5 jaar samen sterker worden.

5 jaar boven jezelf uitstijgen,
5 jaar Kalós.

Aan iedereen die ergens in de afgelopen 5 jaar onderdeel van onze reis is geweest: bedankt dat je er was en bedankt dat je er bent💪🏻

Gisteravond vierden we ons 5 jarig bestaan met een enorme groep mensen. Wat een geweldige opkomst! Super leuk dat jullie er waren! (Uiteraard verwachten we iedereen vandaag en morgen gewoon over de vloer om de taart er weer af te trainen😉💪🏻)

23/06/2026

Trainen in de hitte is natuurlijk compleet anders dan trainen in normale temperaturen. Daarom schreven wij deze korte blog met handige tips voor als je toch graag wil blijven sporten.

Benieuwd? Lees hem dan zeker even!

Stijg boven jezelf uit! Doe mee met een groepstraining of train zelfstandig bij de enige calisthenics sportschool in Ede. Groepstraining - Calisthenics - Vrij sporten - Gewichten

22/06/2026

De zomer is er en dat betekent vaak zo min mogelijk kleren aan (binnen fatsoenlijke kaders😉).

Deelnemers van het Body & Strength traject lopen er deze zomer in ieder geval een stuk zelfverzekerder bij door de mega mooi resultaten van het traject wat net voorbij is.

Wil jij dit ook? Laat even wat achter in de comments of stuur een DM en dan nemen wij contact met je op over hoe we dit samen voor elkaar kunnen krijgen👊🏻

21/06/2026

Zelf aan het trainen voor je eerste pull-up of je volgende calisthenics skill en loop je af en toe vast? Onze dedicated calisthenics trainer Casper kent alle ins en outs die je helpen naar jouw doelen💪🏻

Specifieke calisthenics lessen volg je op:
Woensdag 19:30
Zaterdag 09:30

Andere lessen met calisthenics elementen:
Maandag 09:30 & 19:30
Dinsdag 19:00
Donderdag 19:00
Vrijdag 09:00

Kom trainen bij deze lessen en unlock je next level🚀

#