Sunfit Ede

🚴‍♂️ MTB Tocht voor het Goede Doel – 29 maart 🚴‍♀️

Op 29 maart organiseren Sportcentrum sunfit, Creacompany Ede, 2 Wielercentrum Ede, Café Premier en Sander Bikecoaching samen een MTB-tocht voor het goede doel. De volledige opbrengst van deze sportieve middag gaat naar KWF Kankerbestrijding.

We gaan fietsend de strijd aan tegen kanker. De tocht is geschikt voor alle niveaus, want ons motto is: “samen uit, samen thuis.”

📅 Datum: 29 maart
🕐 Start: 13:00 uur
📍 Vertrek: Café Premier, Museumplein Ede
💰 Deelname: €10,00 (volledige opbrengst voor KWF)

Onderweg is er een gezellige tussenstop waar iedereen even kan opladen. Na afloop staat er bij terugkomst een heerlijke kop soep voor alle deelnemers klaar.

Doe mee, trap mee voor het goede doel en laten we samen een mooi bedrag ophalen. 💙

🚴‍♂️ Fiets je graag? Vergeet je core niet!

Veel fietsers trainen vooral hun benen. Logisch natuurlijk, want daar komt de kracht vandaan. Maar wist je dat een sterke core (buik-, rug- en rompspieren) minstens zo belangrijk is voor betere fietsprestaties?

Een sterke core zorgt ervoor dat je stabieler op de fiets zit en je kracht beter kunt overbrengen op de pedalen. Daardoor trap je efficiënter, houd je een betere houding vast en raak je minder snel vermoeid tijdens langere ritten. Ook verklein je de kans op klachten aan je rug, schouders of nek.

Bij sportcentrum Sunfit besteden we daarom veel aandacht aan coretraining. In verschillende groepslessen, zoals bijvoorbeeld XCORE, train je precies de spieren die je helpen om sterker en stabieler op de fiets te zitten.

Dus stap je regelmatig op de racefiets, mountainbike of spinningfiets? Combineer je fietstraining dan eens met een goede core workout bij sportcentrum Sunfit. Je zult merken dat het verschil maakt!

Bring a Friend – en sport een maand gratis!

Sporten is leuk.
Samen sporten is nóg leuker.

Daarom organiseren we in maart de “Bring a Friend” actie. Neem een vriend, collega, buur, familielid (of wie dan ook die wel een extra zetje kan gebruiken) mee naar sunfit.

👉 Wordt jouw introducee lid?
Dan krijg jij een hele maand gratis sporten cadeau.

Zo simpel is het.

Waarom meedoen?

Je helpt iemand op weg naar een fitter en energieker leven

Je traint samen (extra motivatie 💪)

Jij wordt beloond met een maand gratis sporten

Win-win-win.

Ken jij iemand die al tijden zegt: “Ik moet eigenlijk weer beginnen…”?
Dit is hét moment.

Samen starten. Samen groeien. Samen sterker.

Vraag bij de balie naar de voorwaarden en plan direct een moment om iemand mee te nemen.

Maart wordt de maand van samen sporten bij sunfit. 🔥

Kijk voor meer informatie op onze website www.sunfitede.nl

Een sterke rug begint met de eerste stap 💪

Last van je brede rugspier (latissimus dorsi)? Dan is stilzitten juist niet de oplossing. Door gericht aan je kracht te werken, help je je lichaam herstellen, word je rug sterker en voel je je weer zeker in je bewegingen.

Bij Sportcentrum Sunfit begeleiden we je stap voor stap met oefeningen (eventueel samen met onze fysio) die je rug versterken en je stabiliteit verbeteren. Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen – je wordt fit door te beginnen.

Elke training is een investering in een sterker, gezonder en pijnvrij lichaam.

Kom in beweging. Voel het verschil. Je bent welkom bij Sunfit.

❤️ Valentijn bij Sunfit: samen sterker

Valentijnsdag draait om samen zijn. Maar eerlijk? Samen zweten is nóg leuker dan samen op de bank zitten. 😉

Bij Sunfit zien we het elke week: stellen die elkaar uitdagen, motiveren en nét dat beetje extra geven.

💪 Elkaar pushen in een andere setting
🎯 Samen doelen stellen
🔥 En elkaar helpen ze écht te behalen

Samen sporten zorgt voor energie, verbinding en resultaat. Je leert elkaar op een andere manier kennen — sterker, fanatieker, doorzetter.

En waar kan dat beter dan bij het leukste fitnesscentrum van Ede?
Al meer dan 38 jaar dé plek waar samen gezond bezig zijn centraal staat.

Dus dit jaar geen standaard Valentijnscadeau…
Geef elkaar tijd, aandacht én een work-out. ❤️

Zien we jullie samen bij Sunfit? Gratis proefles of kies voor een TRY OUT week!

💪 Bodypump bij Sunfit Ede — jouw krachtmoment!

Bodypump is de energieke barbell groepsles waarin je je hele lichaam traint op topmuziek 🎶. Met professionele begeleiding werk je aan kracht, spieruithoudingsvermogen en een sterker lichaam in een gezellige groepssfeer.

Lestijden Bodypump bij Sunfit:
📅 Maandag: 19:00 – 20:00
📅 Woensdag: 20:00 – 21:00
📅 Zondag: 09:00 – 10:00

Of je nu wilt werken aan kracht, wilt afwisseling tijdens je training of gewoon lekker samen wilt knallen — Bodypump is een perfecte workout voor iedereen! 👊

Wil je eerst eens gratis proberen? Vraag een proefles aan bij Sunfit, probeer je liever meerdere groepslessen uit, vraag dan om een TRY OUT week!

💪 Samen sta je sterker!

Bij Sunfit geloven we dat je meer bereikt wanneer je het niet alleen hoeft te doen. Met onze persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte trainingsschema’s helpen we je stap voor stap richting jouw doelen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, balans of gewoon lekker fit blijven — wij staan naast je.

Maar samen betekent niet alleen samen met onze trainers.
Neem gerust een vriend of vriendin mee! Want samen sporten is niet alleen motiverender, het is vooral ook gezelliger. Elkaar aanmoedigen, lachen, successen delen — dat maakt het verschil.

Bij Sunfit train je in een fijne sfeer, met professionele begeleiding én persoonlijke aandacht. Zo word jij sterker, fitter en zelfverzekerder — samen met ons, of samen met iemand die je graag meeneemt.

Samen sterker worden. Dat is Sunfit.

Instagrambericht

✨ Samen sta je sterker! 💪

Persoonlijke begeleiding
Trainingsschema’s op maat
Jouw doelen binnen bereik

En nog leuker…
Neem een vriend(in) mee, want samen sporten is gewoon gezelliger 😉

Fit blijven kent geen leeftijd!

Wie zegt dat fitness alleen voor jongeren is?
Juist door in beweging te blijven, voel je je energieker, sterker en zelfstandiger — op elke leeftijd.

Steeds meer senioren ontdekken hoe fijn het is om te sporten in een veilige en gezellige omgeving. Geen ingewikkelde toestellen, geen prestatiedruk, maar trainen op je eigen tempo met begeleiding die bij jou past. Of je nu werkt aan kracht, balans, conditie of gewoon lekker actief wilt blijven — elke stap telt.

Bij Sunfit zien we dagelijks hoe sporten niet alleen het lichaam sterker maakt, maar ook zorgt voor meer zelfvertrouwen, sociale contacten en vooral veel plezier.

Fit blijven is geen kwestie van leeftijd. Het is een keuze.
En wij helpen je graag die keuze makkelijk én leuk te maken.

Kom gerust eens kennismaken. De koffie staat klaar ☕💛

Het is nog niet te laat! 💪

De maand januari is bijna voorbij…
Maar jouw goede voornemen? Dat kan nog steeds beginnen!

Misschien liep het even anders. Drukte, weinig tijd, koud weer… herkenbaar.
Maar weet je? Elke dag is een nieuw startmoment.

Bij Sunfit helpen we je graag op weg.
👉 Meld je aan voor een gratis proefles
👉 Of kies voor onze TRY OUT weken: een hele week gratis sporten!

Onder het motto:
“Ontdek Sunfit”

Kom sfeer proeven, lessen proberen en ervaren hoe leuk sporten kan zijn in een gezellige en motiverende omgeving.

Start vandaag. Want morgen klinkt al snel als volgende maand 😉

📍 Sunfit Ede
📩 Meld je aan via onze website of loop gewoon binnen!