Zwemvereniging De Vrije Slag

Gister zwommen we in ons thuisbad de 012!!! 💦

Vorige week waren we met maar liefst 17 van onze jongste zwemmers in Veenendaal voor deel 4 van de Vallei25. Drie van de zwemmers zwommen die dag voor het eerst een wedstrijd, best een beetje spannend maar ze deden het geweldig!

Bij de Vallei25 zwemt iedereen (zoals de naam al doet vermoeden) alleen 25 meters. Als je alle slagen ónder 25 seconden zwemt mag je niet meer met deze wedstrijd meezwemmen.

Top gezwommen allemaal, bedankt voor jullie enthousiasme!

En een shoutout voor alle vrijwilligers van zaterdag: Henri, Hilde en Janita voor het coachen, Aïsha voor het inspringen, Peter als official, Carina voor de inschrijving en natuurlijk voor de organisatie!

🏊‍♂️💥 Zwemmers van 2014 en ouder zijn er klaar voor! 💥🏊‍♀️

De spanning stijgt… want wij gaan knallen bij de zwemwedstrijd De Paardenkoper in Veenendaal! 🏆🔥

Er is hard getraind en ons team staat te popelen om het beste uit zichzelf te halen. 💪😄

Op naar snelle tijden, mooie prestaties en vooral heel veel plezier samen! 💦🎉

💦 Heuvelrug deel 4. Zwembad de Batenstein in Woerden! Met 12 zwemmers, 200m rc, 50m ss en de 100m vl. 💪🏻

Thuiswedstrijd! Deze zwemtoppers laten vandaag zien wat ze kunnen in ons eigen bad tijdens de O-12 circuit wedstrijd. Succes kanjers!

Gister waren onze zwemmers op twee verschillende locaties in actie.

In Nijmegen gingen 5 zwemmers de uitdaging aan tijdens de Limietwedstrijd Lange Baan. Met mooie, uitdagende afstanden in het 50 meter bad, deden ze hun uiterste best om limieten te zwemmen voor het GK.

Ondertussen was een groep van 17 zwemmers in Houten voor de Heuvelrug deel 3. Er werd gestreden op 50 vlinder, 100 vrije slag, 200 wisselslag en een aantal kwam uit in de estafette voor 4x50 rugcrawl. Wat een teamwork en inzet! Daarnaast werd Hans (official én voorzitter van onze vereniging) beoordeeld voor tijdwaarnemer 3. Hij heeft een positieve beoordeling en kan voortaan als tijdwaarnemer 3 aan de slag!

& bedankt voor de organisatie!

Wij zijn super trots op al onze zwemmers en dank aan alle vrijwilligers die het mogelijk hebben gemaakt dat de zwemmers vandaag weer konden knallen!

🏊‍♂️ Onze masters in actie! 🏊‍♀️

Voor het eerst sinds lange tijd zijn er dit seizoen weer zwemmers van De Vrije Slag te vinden bij masterwedstrijden! 🎉
Zoals bij de Masters Midden Nederland deel 2 van afgelopen zaterdag in Houten waar Martijn, Alve en Milan lieten zien wat ze in huis hebben.

Van 25m vlinder tot 800m vrije slag – deze drie toppers durfden het aan en zetten mooie tijden neer. Wat een prestatie! 💪

Op naar deel 3 op 7 maart!

Gisteren zwommen we met deze toppers het derde deel van de gezellige Swimkick. We begonnen zoals altijd met een gezamenlijke warming-up en daarna werd er gestreden tijdens de schoolslag en rugcrawl. Er werd afgesloten met een estafette (5x25 vrije slag).

Bedankt voor de organisatie!