Stichting Zen.nl Nederland

28/08/2026

Zenfoto van de week

Foto: Harry Scheeringa

Heb jij ook een mooie zenvolle foto die je met anderen wilt delen? Stuur deze naar [email protected]. Wie weet zie je jouw foto binnenkort terug als Zenfoto van de week.

Wat maakt deze foto voor jou zenvol?

25/08/2026

Zenwijsheid en zeilwijsheid | Podcast

Wat kunnen zeilen en zen ons leren over aandacht, vertrouwen en omgaan met verandering?

In deze aflevering van Zengeluiden gaat Arthur Nieuwendijk in gesprek met Tonny van Kooten Niekerk over de verrassende overeenkomsten tussen zenwijsheid en zeilwijsheid. Ze verkennen hoe de lessen van het water ons kunnen helpen om met meer aandacht, flexibiliteit en vertrouwen koers te houden, juist wanneer de omstandigheden veranderen.

Een gesprek dat uitnodigt tot reflectie op de kunst van meebewegen zonder je richting te verliezen.

Beluister de aflevering:
https://podcast.zen.nl/episodes/tonny-van-kooten-niekerk-zenwijsheid-en-zeilwijsheid

Arthur spreekt met Tonny van Kooten Niekerk over zen en sport. Tonny heeft jarenlang op hoog niveau gezeild. In 1985 werd ze wereldkampioen. We hebben het over zeilwijsheid en zenwijsheid en over h...

21/08/2026

Zenfoto van de week

Foto: Gerard Wesselius

Heb jij ook een mooie zenvolle foto die je met anderen wilt delen? Stuur deze naar [email protected]. Wie weet zie je jouw foto binnenkort terug als Zenfoto van de week.

Wat maakt deze foto voor jou zenvol?

18/08/2026

Zen, leiderschap en spiritualiteit | Podcast

Wat betekent leiderschap wanneer aandacht, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling centraal staan?

In deze aflevering van Zengeluiden gaat Arthur Nieuwendijk in gesprek met Lizzy Zwiers over de relatie tussen zen, leiderschap en spiritualiteit. Ze verkennen hoe zen kan bijdragen aan authentiek leiderschap, het omgaan met uitdagingen en het maken van bewuste keuzes, zowel in je werk als in je dagelijks leven.

Een gesprek dat uitnodigt tot reflectie op de manier waarop we leidinggeven, aan anderen én aan onszelf.

Beluister de aflevering:
https://podcast.zen.nl/episodes/lizzy-zwiers-zen-leiderschap-en-spiritualiteit

In deze podcast spreekt Arthur met Lizzy Zwiers over zen, kinderen, leiderschap en spiritualiteit. Lizzy mediteert ruim 12 jaar. Al op jonge leeftijd bekleedde ze global managementfuncties bij grot...

14/08/2026

Zenfoto van de week

Foto: Jeannet

Heb jij ook een mooie zenvolle foto die je met anderen wilt delen? Stuur deze naar [email protected]. Wie weet zie je jouw foto binnenkort terug als Zenfoto van de week.

Wat maakt deze foto voor jou zenvol?

11/08/2026

Zen en de inspiratie van meester Eckhart | Podcast

Wat hebben zen en de middeleeuwse mysticus meester Eckhart met elkaar gemeen? Op het eerste gezicht lijken het twee verschillende tradities, maar wie beter kijkt, ontdekt opvallende overeenkomsten.

In deze aflevering van Zengeluiden gaat Arthur Nieuwendijk in gesprek met Olaf Larsen over de inspiratie van meester Eckhart en de raakvlakken met zen. Ze onderzoeken thema's als verstilling, eenheid, loslaten en de directe ervaring van de werkelijkheid.

Een gesprek dat uitnodigt tot verdieping en laat zien hoe eeuwenoude wijsheid ook vandaag nog verrassend actueel kan zijn.

Beluister de aflevering:
https://podcast.zen.nl/episodes/olaf-larsen-zen-en-de-inspiratie-van-meester-eckhart

Arthur gaat in gesprek met Olaf Larsen over zen, meester Eckhart en het ervaren van eenheid.

07/08/2026

Zenfoto van de week

Foto: Ineke Hakstege

Heb jij ook een mooie zenvolle foto die je met anderen wilt delen? Stuur deze naar [email protected]. Wie weet zie je jouw foto binnenkort terug als Zenfoto van de week.

Wat maakt deze foto voor jou zenvol?

04/08/2026

Zen en keuzes maken | Podcast

Vrijwel iedereen kent het gevoel van twijfel. Hoe maak je een keuze wanneer verschillende mogelijkheden aantrekkelijk lijken, of wanneer de gevolgen onzeker zijn?

In deze aflevering van Zengeluiden spreekt Arthur Nieuwendijk met Rients Ritskes over keuzes maken vanuit het perspectief van zen. Ze onderzoeken waarom besluitvorming vaak zoveel energie kost, welke rol geluk en wijsheid daarin spelen en welke verrassende les de Boeddha hierover nalaat.

Een gesprek dat uitnodigt tot reflectie, zowel persoonlijk als professioneel.

Beluister de aflevering:
https://podcast.zen.nl/episodes/rients-ritskes-zen-en-keuzes-maken

Arthur gaat in gesprek met Rients Ritskes over zen en keuzes maken. Waarom is het vaak zo moeilijk om keuzes te maken? Wat is de relatie tussen geluk, wijsheid en de zin van het leven? En: wat was ...

31/07/2026

Zenfoto van de week

Foto: Harma Horlings

Heb jij ook een mooie zenvolle foto die je met anderen wilt delen? Stuur deze naar [email protected]. Wie weet zie je jouw foto binnenkort terug als Zenfoto van de week.

Wat maakt deze foto voor jou zenvol?

24/07/2026

Zenfoto van de week

Foto: Emiel Oomen

Heb jij ook een mooie zenvolle foto die je met anderen wilt delen? Stuur deze naar [email protected]. Wie weet zie je jouw foto binnenkort terug als Zenfoto van de week.

Wat maakt deze foto voor jou zenvol?

12/01/2018

Kom naar de gratis workshop Zen voor duurzaam geluk op za/zo 27 en 28 januari bij Zen.nl Ede.

20/10/2014

Les Buigen (Prent DaiDo © Zen.nl):
Buigen is de uiterlijke beweging van de interne intentie om alles los te laten (ideeën en beelden). We buigen niet voor iets dat groter/ belangrijker is dan ons, we buigen om egocentrische gedachten los te laten en onze ware natuur te zien.

26/09/2014

Les Controle houden (Prent DaiDo © Zen.nl):
Controle houden is vrijheid van denkbeelden. Laat de beelden die in je geest opduiken komen en gaan. Zowel de prettige als onprettige gedachten/ beelden.

13/09/2014

Les Lichaamshouding (Prent DaiDo © Zen.nl):
De juiste lichaamshouding is de juiste geesteshouding - Suzuki
Als je goed zit, voel je je spieren en kun je niet aan veel anders denken - Monica
Alles draait om de juiste houding - Aart

04/09/2014

Les Beginnersgeest (Prent DaiDo © Zen.nl):
Bewustzijn van je zintuigen is iets heel moois! - Ceciel
Een specialist die werkt aan een beginnersgeest kan alleen maar beter worden - Marcel
Geniet van de kleine dingen in het dagelijks leven - Mark

03/07/2014

Ook na de zomer gelukkig blijven? Volg een gratis proefles in augustus. Zie http://www.zen.nl/ede/proefles.php

22/01/2014

Leren mediteren? Gratis proeflessen op dinsdag 28 jan, zaterdag 1 februari en zondag 2 februari. Zie www.zen.nl/ede/proefles.php