Phoenix Systema

Super seminarweekend van Menamy Mitanes (Systema Los Angeles) in Frankfurt am Main. Met z'n zevenen van onze school waren we aanwezig. Een mooie en gezellige beleving en ervaring om als school zo sterk vertegenwoordigd te zijn! Voor herhaling vatbaar!

Vandaag de Dag tegen pesten. De dag zou niet nodig moeten zijn
Voor de gelegenheid een gedicht:

Al wat ik vraag

Het spijt me dat ik je niet imponeer
Niet ben zoals je wilt.
Het spijt me, ik ben niet knap.,
Heb niets te bieden, ik ben nu eenmaal stil.

Het spijt me dat je me niet accepteert
Voor wie ik ben, van binnen.
Het spijt me dat jouw wrede woorden
Mij laten rennen, of juist vastpinnen.

Het spijt me dat ik niet bij jouw groepje hoor
En dat ik er niet tussen pas.
Het spijt me dat geboren zijn, voor jou,
Zo'n vreselijke zonde was.

Het spijt me dat ik zo gewoon ben,
Geen uitblinker op enig terrein.
Geeft jou dat echter het recht,
Om naar me te staren, vol venijn?

Ik weet niet wat ik moet zeggen
Om je te laten stoppen, vergeet mij toch gewoon.
Ik kan geen manier bedenken
Om te ontsnappen aan dit patroon.

Beantwoord me alsjeblieft deze vraag,
En wees eerlijk graag.
Wat levert mij pijn jou op?
Zit mijn hoofd al niet genoeg in jouw strop?

Misschien begrijpen we elkaar niet
Of zullen we het ooit goed met elkaar kunnen vinden,
Maar ik heb nooit een woord tegen je gezegd,
Geen kwaad ding is met mij te verbinden.

Doe me alsjeblieft één gunst,
Slechts één simpele ding vandaag.
Stop alsjeblieft met gemeen te zijn tegen mij.
Dat is al wat ik vraag.

Vandaag op Internationale Vrouwendag voor Maatvast in Hoofddorp voor een groep (internationale) vrouwen een workshop gegeven. Omgaan met grensoverschrijdend gedrag en vanuit kracht je grenzen aangeven en bewaken. Dank aan de enthousiaste deelneemsters en Maatvast voor de mooie middag!

Een review n.a.v. de Safe4Life! zelfverdedigingscursus voor vrouwen die we afgelopen week weer afsloten:
Ik vind het geweldig hoeveel zelfvertrouwen ik heb gekregen en de inspiratie om ermee door te gaan na het volgen van de cursusreeks Safe4Life!. Ik wist niet goed wat ik precies kon verwachten en werd aangenaam verrast door alle nuttige tips en zeer praktische oefeningen. John heeft een heel praktisch en doelgericht programma opgezet en biedt een veilige setting.
Duidelijk zichtbaar is de passie waarmee John samen met Ed de lessen geeft.

Gisteren was cursusdeel 1 van de cursus The 8 team (www.the8team.nl) voor kinderen in groep en al een heel fijne reactie ontvangen!:
Hoi John,
De eerste les was al een enorm succes hoor!! Patrick had behoorlijk wel wat weerstand om hieraan deel te nemen. Denk niet dat je dit aan hem hebt gemerkt, maar een week geleden was hij echt nog niet van plan om te gaan. Na lang praten ging hij het dan toch maar proberen..... onder protest.
Maar hij kwam maandag vol verhalen terug, en heeft vol enthousiasme voorgedaan wat jullie allemaal al voor oefeningen hadden gedaan. Hij is echt helemaal om, zo leuk om te horen. Maandagavond ging hij met vrienden een balspel doen op het schoolplein. Toen hij terugkwam vertelde hij dat hij meteen in de praktijk had toegepast dat hij dit spel met meer overtuiging/zelfvertrouwen ging spelen, en direct al een groot verschil merkte. Ik weet niet hoe je dit aan de kids gecommuniceerd hebt, maar blijkbaar ging hij al direct de vertaling naar zijn dagelijks leven maken, wat natuurlijk precies de bedoeling is. Dus voor hem helpt het echt, zelfs nu al.
Super gedaan, zijn we heel blij mee!
(De naam Patrick is gefingeerd vanwege privacy redenen)

Ede. Groep 8 kinderen. Ga weerbaar van Basis naar Brug met The 8 team. Leuke cursus vol vaardigheden als: positieve mindset - omgaan met faalangst - makkelijker leren - doelen bereiken - vrienden maken - zelfverdediging en meer! Start 3 april. a.s. Info en inschrijven via: www.the8team.nl