Natuurlijk Sporten

Juist in deze periode lijk je drukker dan anders. Volle agenda’s, deadlines en kortere dagen. Het lukt je vaak niet om even wat rust voor jezelf in te plannen!

Kom opladen tijdens een me-time mini retreat op zondag 7 december! Vol overgave genieten en even alles loslaten tijdens onze winter flow.

Yin yoga, klant, en geurmeditatie en een gezonde lunch! Voel jij al dat je daarbij wil zijn?
MELD JE DAN NU AAN 🤍

Early morning workout!

Niets lekkerder dan je dag beginnen met een fijne workout in de natuur. 💚

Veel klanten sporten graag (heel) vroeg in de ochtend…voor werk, voordat de kinderen naar school moeten of gewoon omdat het heel lekker voelt om het achter de rug te hebben en je dag vol energie te beginnen 💪🏼

🍂 Yin yoga workshop - metaalelement 🍂

Yin yoga & ademhaling -> meer rust, balans en zachtheid in jezelf. ✨

Verstillen, loslaten en opladen in de flow van de herfst. 🍁

Samen afsluiten met een gezonde , die altijd met zoveel liefde wordt bereid door ….proeven, genieten en verbinden 🍲

📅 Zien we jou zondag 2 november in Hollandsche Rading?

💌 Meld je nu aan via [email protected] of [email protected]

Vanmorgen in alle vroegte de dag gestart met !
Prachtige ochtend…

🌸 de lente roept je! 🌸

De natuur ontwaakt steeds meer, alles groeit en bloeit….en jij? Voel jij de behoefte om los te laten, op te laden en nieuwe energie te omarmen?

🌱 In onze komende yin yoga workshop, waarin het centraal staat, nemen we je mee in een moment van rust, ontspanning en vernieuwing.
Laat de spanning van je afglijden en geef je over aan de frisse energie van de lente 🌼

📅 Zondag 18 mei 10:30 - 13-30
📍 Dorpshuis Hollandsche Rading
💚 Doe je mee? Stuur een DM.

Liefs, Nadine & Fleur

Februari ochtenden ☀️❄️

Het is niet altijd zo’n feestje…soms wordt er getraind in de stromende regen…
Maar vanmorgen was het fantastisch hardloop weer! En prachtige zonsopkomst, waardoor het hardlopen ineens vanzelf leek te gaan.

Dat is waar het om gaat…hoofd leeg, kunnen genieten, voelen dat je net iets meer kunt geven en elke keer weer een beetje meer progressie maken.
En dat terwijl er op je houding wordt gelet, de tijd wordt bijgehouden en je gecoacht wordt op de juiste momenten!

Ook iets voor jou? Personal training gericht op hardlopen? Met persoonlijk schema om weer in dat hardloop ritme te komen?
Neem dan nu contact op en start!!
-
-
-

Wil jij fitter & sterker worden? 💪🏼
Maak kennis met Natuurlijk Sporten Personal Training en ontvang tot 2 GRATIS trainingen! 🎉

💥Acties:
- 5 X PT voor €450,- + 1 gratis training
- 10 X PT voor €850,- + 2 gratis trainingen

🏡Personal training aan huis in ‘t Gooi en omstreken. Flexibel, op maat en altijd op jouw tempo! 🥊

Omdat sporten zoveel meer is dan alleen bewegen 🌱

📲 Meer info of gelijk starten met sporten?
Stuur een DM of bel 06-22464686
-
-
-

Vandaag maakte ik een mooie wandeling met de leuke . We leerden elkaar kennen toen ik een paar maanden geleden een wandeling mocht organiseren voor het bedrijf waar zij werkt. Of ik ook van lange wandelingen hou, vroeg ze, want iedereen is meestal na een uur wel uitgewandeld! 😄

En dus gingen we vandaag samen op pad. We hebben er op los gewandeld, raakten niet uitgeklets en genoten van de natuur die langzaam weer naar de herfst toe gaat…🍂🍄🍁

Afgelopen weekend mocht ik een wandeling begeleiden door de prachtige natuur van de Grebbeberg in Rhenen voor de medewerkers van BFG, Zeevat hypotheken en Nationale Waarborg.
Dit ter voorbereiding op de .

Voor de vrouw van hun collega en alle anderen die de vreselijke ziekte hebben, beklimmen zij met een team van .nl en op 13 juni aanstaande de Mont Ventoux. Wandelend, fietsend of hardlopend.

Het was een mooie dag waarin de groep elkaar leerde kennen en de verbinding werd gezocht en gevonden. Ik wens alle lopers en fietsers enorm veel kracht, plezier en nog meer verbinding met elkaar. Ik weet wat jullie te wachten staat..zowel fysiek als mentaal…het is dubbel en dwars waard!

☀️Summer is coming!☀️

Wil jij fit en sterk de zomer in? Maak dan nu gebruik van deze geweldige aanbieding om jouw eerste stap naar het (weer) starten met sporten te zetten!

Natuurlijk Sporten biedt personal training aan huis. Dus de voordelen van het sporten in jouw eigen omgeving en wanneer het jou uitkomt 💪🏼 ⏱️

Laten we kennismaken en kijken hoe ik jou kan ondersteunen in het toewerken naar een fitter en sterker lichaam en natuurlijk ook die gezonde mindset!
-
-
-

💪🏼Quality time voor jezelf! 💪🏼
Elke maandagavond is er een uitdagende ‘ladies only’ small group training!
Een buiten training voor vrouwen die een fitter en sterker lichaam willen en daar elke maandagavond een uur aan willen werken!

Je spieren worden geprikkeld, je stimuleert en motiveert elkaar om net dat grensje op te zoeken. Je krijgt persoonlijke aandacht in klein groepsverband. En dat allemaal lekker buiten in jouw eigen buurt!

Kom je ook kennismaken?
Wanneer: elke maandag van 19:30-20:30
Waar: parkeerplaats restaurant Bruis, Deltazijde 3, Blaricum.