Yogaworkx De lessen van Monique zijn gebaseerd op hatha yoga. Het uitgangspunt van een les is dat deze toegankelijk dient te zijn voor een ieder.
Afhankelijk van de behoefte van de deelnemer(s) worden lessen afgewisseld met power, lyengar en ashtanga invloeden, indien gewenst. Lessen worden goed en compleet opgebouwd en hebben een positieve invloed op de gemoedstoestand. Iedere les is anders en opgebouwd volgens een thema. Een yoga mat en eventueel yoga blokken, riemen en dekens zijn er voor je aanwezig! Zolang covid-maatregelen van kracht zijn worden er sessies online aangeboden.
16/08/2026
What an incredible and humbling experience.
Teaching yoga to almost 200 people in India — the country where yoga has its roots — was truly special. 🇮🇳
Feeling grateful to be able to share this beautiful practice in the place where it all began. 🙏🏼
15/08/2026
Happy Indepencende Day-Celebrating the spirit of Freedom, Unity and Pride
13/07/2026
We sluiten het eerste half jaar van 2026 samen af met een lange, ontspannen buitenles. Een rustige flow om los te laten, op te laden en de zomer ontspannen te beginnen
05/07/2026
Kom in beweging en maak ruimte voor nieuwe energie tijdens de vloeiende Vinyasa Flow morgenavond
29/06/2026
Vanavond is er een zomerse yin sessie binnen en een zomerse hatha sessie buiten 💚
21/06/2026
Het is Internationale Yogadag, samen met de zonnewende en de langste dag van het jaar. Dit jaar staat de dag in het teken van ‘Yoga for Healthy Ageing’: yoga als bron van vitaliteit, balans en welzijn. Morgen rollen we onze matten uit in de tuin en genieten van beweging, ademhaling, ontspanning en de energie van de zomer
19/06/2026
Outdoor Yoga Shala 💚🌸 ☀️
11/06/2026
Aan de rand van een prachtig bos wacht een weekend vol yoga, natuur, wellness, heerlijk eten en totale ontspanning. Nog één keer ga ik hier naartoe. Ga je mee genieten?
08/06/2026
Voel je je onrustig, gespannen of heb je behoefte aan een moment van rust? Tijdens de zachte yogales van deze week bewegen we op het ritme van de adem door een reeks vloeiende houdingen en creëren we meer balans voor lichaam en geest. Kom vertragen, ademen en thuiskomen bij jezelf
27/05/2026
Soms zit het niet in grote dingen. Maar in iemand die je af en toe meeneemt om iets leuks te doen 💚
Buurtgezinnen zoekt steungezinnen die iets willen betekenen voor een kind in de buurt. Wil jij een verschil maken? Neem een kijkje op de site van Buurtgezinnen https://www.buurtgezinnen.nl/deel-je-zomer/ en vul vrijblijvend het formulier in.
Over Buurtgezinnen
Buurtgezinnen koppelt gezinnen die steun kunnen gebruiken aan een stabiel gezin in de buurt dat iets voor een ander wil betekenen. Soms zit dat in iets heel kleins: samen spelen, een dagje mee op pad of gewoon ergens welkom zijn. Meer info: buurtgezinnen.nl
| Maandag | 08:45 - 10:15 |
| 20:45 - 22:15 | |
| Woensdag | 20:00 - 22:00 |
| Donderdag | 08:45 - 10:15 |