Mark PT & Leefstijl

Startpagina
Nederland
Eibergen
Mark PT & Leefstijl

Mark PT en Leefstijl biedt persoonlijke begeleiding om te zorgen dat jij je doelen zal halen!

16/09/2026

𝗗𝗔𝗡𝗖𝗜𝗡𝗚 𝗞𝗜𝗡𝗚 👑

Wist jij dat ik, als personal trainer fantastisch kan dansen op mijn favoriete nummer? 🎵

Heb jij ook wel eens een goeie dansmove laten zien in de sportschool? Bij Mark PT & leefstijl is het natuurlijk altijd feest! 🎉

Wat luister jij graag en welke dansmove gebruik je dan? Laat het mij weten 👇🏼

13/09/2026

𝗦𝗠𝗔𝗟𝗟 𝗚𝗥𝗢𝗨𝗣 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗯𝗶𝗷 𝗠𝗮𝗿𝗸 𝗣𝗧 & 𝗟𝗲𝗲𝗳𝘀𝘁𝗶𝗷𝗹 🙆🏼‍♀️🙆🏻‍♂️

Mark PT & Leefstijl biedt 21 groepstrainingen per week aan! In een kleine groep, van maximaal 10 personen, ga je aan de slag. Kies jij voor een circuittraining, power yoga, high intensive training, bootcamp, BBB of fit boxing? Of kies je ze allemaal? Met small group training, train je de algehele conditie en daarnaast alle belangrijke spiergroepen!

Alles op eigen tempo en niveau, maar wel het plezier ervaren van een groep.
ONBEPERKT deelnemen, voor €35,- per maand! Wil je meer informatie? Kijk eens op www.markptenleefstijl.nl, stuur een mail: [email protected] of een PB!

🅳🅾🅴 🅴🅴🅽 🅶🆁🅰🆃🅸🆂 🅿🆁🅾🅴🅵🅻🅴🆂 🅼🅴🅴!

#ᴇɪʙᴇʀɢᴇɴ #ꜱᴘᴏʀᴛꜱᴄʜᴏᴏʟ #ꜱᴛᴜᴅɪᴏ

10/09/2026

𝗞𝗥𝗔𝗖𝗛𝗧𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗘𝗡 𝗚𝗟𝗣-𝟭 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗘 💊

Gebruik jij GLP-1 medicatie zoals Ozempic of Mounjaro? Dan is de kans groot dat je afvalt. Helaas verlies je waarschijnlijk niet alleen vetmassa, maar ook spiermassa. Het is daarom belangrijk om daarnaast ook aan krachttraining te doen. 💪🏻

Waarom? 🤷🏽‍♀️🤷🏼 Dat leg ik je uit in deze video!

#ᴇɪʙᴇʀɢᴇɴ #ʟᴇᴇꜰꜱᴛɪᴊʟ

08/09/2026

𝗪𝗘𝗟𝗞 𝗧𝗬𝗣𝗘 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘𝗥 𝗕𝗘𝗡 𝗝𝗜𝗝? 💪🏻

Mark PT & Leefstijl is toegankelijk voor iedereen. Maar, stiekem ben ik wel benieuwd: welk type ben jij? Ben jij een Pietje precies, zen type, de oppepper, enthousiasteling, treuzelaar of social media kijker?

Mensen die samen met mij sporten zullen beweren dat ik de treuzelaar ben. Al zie ik mezelf uiteraard meer als de enthousiasteling.

Vertel! Welk type ben jij? 👇🏼

#ᴇɪʙᴇʀɢᴇɴ #ʟᴇᴇꜰꜱᴛɪᴊʟ

06/09/2026

𝗦𝗨𝗖𝗖𝗘𝗦𝗩𝗘𝗥𝗛𝗔𝗔𝗟 𝟭𝟬 𝗪𝗘𝗞𝗘𝗡 𝗔𝗙𝗩𝗔𝗟𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔 𝗝𝗢𝗬𝗖𝗘 🙌🏻

Joyce meldde zich aan voor het 10 weken afvalprogramma nadat ze al jarenlang verschillende diëten had geprobeerd en telkens last had van het jojo-effect. Na haar deelname aan het 10 weken afvalprogramma is zij 10 kg afgevallen, daarnaast is ze blijven sporten en inmiddels is ze zelfs 20 kg kwijt. Naast de kilo’s die zij is verloren, voelt Joyce zich mentaal stukken beter, zit zij beter in haar vel, voelt zich veel fitter en heeft ze met gemak de Nijmeegse Vierdaagse kunnen uitlopen. 🥾🤩

Deze topper is één van de vele succesverhalen die deel hebben genomen aan het 10 weken afvalprogramma. Wil jij nou ook zo’n succes behalen? Vanaf maandagavond 14 september start er weer een nieuwe editie. Wil jij je opgeven of meer informatie? Stuur dan een mail naar [email protected] of doe mij een berichtje! ✉️

📣 Er zijn nog maar 2 plekken beschikbaar.

#ᴇɪʙᴇʀɢᴇɴ #ʟᴇᴇꜰꜱᴛɪᴊʟ

03/09/2026

𝗜𝗞 𝗕𝗘𝗡 𝗠𝗔𝗥𝗞 𝗘𝗡 𝗜𝗞 𝗛𝗢𝗨 𝗩𝗔𝗡 𝗞𝗪𝗔𝗥𝗞 🥣

Alsof mijn ouders wisten dat ik de voedings- en bewegingswereld in ging. Want, hoe lekker klinkt dit? Mark houdt van kwark.

En het mooie is: ik hou er echt van! Je kan je kwark op vele verschillende manieren ‘upgraden’. Mijn favoriet momenteel: soy protein crips (chocolade), met wat flavor powder en aardbeien. Zo geniet ik van een heerlijk ontbijt of late night snack, met bomvolle voedingswaarden.

Wat doe jij door je kwark?

01/09/2026

𝗦𝗧𝗢𝗣 𝗠𝗘𝗧 𝗗𝗜Ë𝗧𝗘𝗡. 𝗟𝗘𝗘𝗥 𝗔𝗙𝗩𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡.
Heb jij van alles al geprobeerd? En komen die kilo’s uiteindelijk gewoon weer terug?

Op 14 september start bij Mark PT & Leefstijl alweer de 15e editie van het 10 weken afvalprogramma.

Geen crashdieet. Geen tijdelijk voedingsschema. En al helemaal geen aanpak die voor iedereen hetzelfde is. Tijdens het 10 weken afvalprogramma leer je hoe afvallen écht werkt.

Ik help je begrijpen wat voeding, beweging en leefstijl met elkaar te maken hebben. Vervolgens ontdek je welke aanpak past bij jouw doelstelling, jouw lichaam en jouw leven. Want succesvol afvallen gaat niet alleen over kilo’s verliezen. Het gaat erom dat je begrijpt wat je doet, waarom je het doet en hoe je het volhoudt.

📅 Vanaf maandagavond 14 september
🕙 Van 19.15 tot 20.30 uur
📍 Mark PT & Leefstijl, Grotestraat 66 Eibergen
✉️ Vragen of aanmelden: [email protected]

30/08/2026

𝗗É 𝗢𝗣𝗟𝗢𝗦𝗦𝗜𝗡𝗚 𝗧𝗘𝗚𝗘𝗡 𝗦𝗠𝗢𝗞𝗞𝗘𝗟𝗘𝗡

Oi, oi, oi… wat kunnen sommige sporters toch de kantjes er vanaf lopen. Als perfecte personal trainer wil ik natuurlijk het maximale uit elke sporter halen. Dus, bedacht ik de perfecte oplossing tegen smokkelen.

Op deze manier haal jij je maximale uit je training 💪🏻😉

#ᴇɪʙᴇʀɢᴇɴ #ꜱᴘᴏʀᴛꜱᴄʜᴏᴏʟ #ʟᴇᴇꜰꜱᴛɪᴊʟ

26/08/2026

𝗪𝗜𝗟 𝗝𝗜𝗝 𝗪𝗘𝗧𝗘𝗡 𝗛𝗢𝗘 𝗝𝗘 𝗝𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥 𝗞𝗔𝗡 𝗣𝗘𝗦𝗧𝗘𝗡?

Kijk dan direct deze video 😉.

#ᴇɪʙᴇʀɢᴇɴ #ꜱᴘᴏʀᴛꜱᴄʜᴏᴏʟ #ʟᴇᴇꜰꜱᴛɪᴊʟ

24/08/2026

𝗦𝗨𝗖𝗖𝗘𝗦𝗩𝗘𝗥𝗛𝗔𝗔𝗟 𝗕𝗘𝗡𝗡𝗜𝗘 & 𝗠𝗔𝗥𝗜𝗔𝗡 💯

Bennie en Marian zijn één van mijn eerste succesverhalen. Zij zijn beiden flink afgevallen en het goede nieuws: nog steeds prachtig op gewicht. Bennie en Marian zijn het voorbeeld van kleine aanpassingen doen en daarmee gezond en fit worden.

Wil jij net zo’n mooi en blijvend resultaat neerzetten? Doe mij dan een berichtje! 📲

#ᴇɪʙᴇʀɢᴇɴ #ꜱᴘᴏʀᴛꜱᴄʜᴏᴏʟ #ʟᴇᴇꜰꜱᴛɪᴊʟ

Adres

Eibergen
7151BD

Website

http://www.markptenleefstijl.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mark PT & Leefstijl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.