17/09/2026
Ben je 40+ en denk je soms: wat is er in vredesnaam met míj aan de hand? 😅
Je bent sneller geïrriteerd.
Je hoofd voelt soms als watten.
Je vergeet ineens waarom je naar boven liep.
Je slaapt slechter.
Je PMS lijkt heftiger dan ooit.
En je lontje… tja, dat is soms verdacht kort.
En misschien denk je stiekem:
“Ik herken mezelf niet meer.”
Maar wat als er niet iets mis is met jou?
Wat als je brein simpelweg aan het veranderen is?
Je vrouwenbrein is namelijk nauw verbonden met je hormonen.
Tijdens je leven verandert het mee met grote hormonale fases.
Puberteit
Je brein wordt als het ware opnieuw georganiseerd. Verbindingen worden versterkt, andere worden afgebouwd. Een grote verbouwing dus.
Zwangerschap
Door enorme hormonale veranderingen verandert ook je brein. Gebieden die te maken hebben met hechting, emoties en het herkennen van sociale signalen passen zich aan.
En dan… de peri-menopauze.
De fase waarin hormonen niet rustig naar beneden zakken, maar vaak alle kanten op kunnen gaan.
En juist die schommelingen kunnen invloed hebben op je brein.
Je bent dus niet ‘ineens lastig’.
Je bent niet zwak.
En je wordt al helemaal niet dement. 😉
Je brein is bezig zich opnieuw aan te passen aan een veranderende hormonale omgeving.
En dat vraagt soms om iets anders dan wat je jarenlang hebt gedaan.
Niet nóg harder rennen.
Niet jezelf bij elkaar rapen.
Niet maar gewoon doorgaan.
Welkom in de volgende fase van vrouw-zijn.
Niet altijd makkelijk.
Maar wél eentje waarin je jezelf opnieuw kunt leren kennen.
Herken jij jezelf hierin? Laat hieronder een 🌸 achter.
