Stichting Uitdagend STERK

Via deze weg bedanken wij Personal Fitness Nederland - Eindhoven en in het bijzonder Teun van de Laar dat we gebruik mochten maken van de ruimte. We hebben er heel veel plezier van gehad! Dankjewel.
De kanjers van Stichting Uitdagend STERK!

Alle foto's van afgelopen week. Het was de laatste les van de stichting. Met zoveel plezier hebben we les gegeven. En nu, vanwege terugloop in animo, besloten om te stoppen.
We kijken terug op een mooie tijd waarin we veel sterke kinderen met een uitdaging nóg sterker mochten maken. Ik heb genoten. Wat een kanjers. Bedankt voor jullie enthousiasme!
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK!

Kijk ons eens gaan!! Kei leuk gebokst samen!!
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK

Vanmiddag mogen knallen met deze kanjers. Wat was het weer fijn.
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK!

Mogelijkheden zien betekent dat je openstaat voor wat er mogelijk is, in plaats van je te focussen op problemen. Dit doe je door het positieve te zien, je doelen te visualiseren, te erkennen wat je wel hebt en je bewust te worden van je gedachten.
En wij zien veel mogelijkheden bij deze doelgroep!
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK!

Samen.
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK!

Meneer doet het wel ff met 1 hand. Bikkel. :-) Mooi om te zien hoe deze jongen stappen maakt. In kracht en uithoudingsvermogen. Maar ook op het gebied van contact maken en grenzen aangeven. We werken niet alleen op lichamelijk gebied. Op sociaal-emotioneel gebied gebeurt ook van alles.
Kijken naar mogelijkheden en ieder in zijn kracht zetten is een geweldige basis tot groei.
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK!

Een oefening tussen het boksen door die zorgt voor afwisseling. In tweetallen. De ene gaat squatten, de ander rent naar de andere kant en doet 20 mountain climbers. Vervolgens weer terugrennen en dan wisselen van rol. Goed voor de conditie!
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK!

Je passie mogen delen met anderen en daar samen plezier uithalen. Is dat niet het mooiste wat er is? I love it!
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK!

Boksen leert je om jezelf te vertrouwen. Je leert je lichaam kennen en hoe het in verschillende situaties reageert. Het herhaaldelijk oefenen van stoten geeft je een gevoel van controle. Dit gevoel van zelfverzekerdheid kan je helpen kalm te blijven onder druk en sneller te handelen wanneer dat nodig is.
Wij zijn STERK bij Stichting Uitdagend STERK!