Sportief Met Nick

De reden waarom je niet kunt sporten 👆🏽

Welke geldt voor jou? Laat het ons weten in de comments👇🏽

Altijd moe… maar “gewoon doorgaan”?

Je eet gezond.
Je sport fanatiek.
Je doet wat iedereen zegt dat goed is.

En tóch voel je je leeg.
Prikkelbaar.
Uit balans.

Misschien ligt het niet aan jouw discipline.
Misschien speelt er iets wat je niet ziet — maar elke dag voelt.

Swipe 👉

Iets voor jou in de Eindhoven?😇

Ontdek Vrijblijvend 👉🏼 In de hectische wereld van vandaag kan het voelen alsof je constant achter de feiten aanloopt. Je probeert alles goed te doen, maar soms lijkt dat onmogelijk met al die verantwoordelijkheden.

Ben Jij ook nu al klaar met die oliebollen? 🍪

Het is weer de tijd van de oliebollen, wafels, appelbeignets & chocola.

Heerlijk, maar ze komen je neus toch al weer snel uit. Jij wilde zo graag aan je gezondheid werken en dan gaat dit niet helpen natuurlijk.

Werk daarom lekker in je eigen tempo en ga dan zelfstandig aan de slag met jezelf.

Weten hoe? Reageer onder deze posts met START en dan ontvang je van mij een het ebook waarmee je direct van start kunt, GRATIS!

💥 We bouwen aan de toekomst van Sportief met Nick.

Onze community groeit sneller dan ooit, en dat vraagt om de volgende stap:
een kans voor een kleine groep leden om te investeren in Sportief met Nick.

👉 Het gaat om een serieuze investering — geen kleine bijdrage — voor wie gelooft in wat we samen aan het bouwen zijn:
een plek waar sport, gezondheid en verbinding samenkomen.

Wil jij onderdeel zijn van die groei?
Stuur me een DM met "INVEST" en ik vertel je graag meer over de mogelijkheden.

🚀 Sportief met Nick groeit – en jij kunt onderdeel worden van die groei.

Binnenkort openen we een exclusieve kans voor een select aantal leden om mee te investeren in de toekomst van Sportief met Nick — en daarmee ook in hun eigen gezondheid en succes.

Dit is geen standaard actie, maar een unieke mogelijkheid voor wie gelooft in onze visie, community en groei.

💬 Benieuwd wat dit precies inhoudt?
Stuur me een DM met het woord "GROEI" en ik vertel je graag meer.

De meeste werken harder voor een ander dan aan hunzelf, maar is dat wel terecht?

Wij vinden van niet. Tuurlijk is het belangrijk om voldoende geld te verdienen, maar jezelf, persoonlijk ontwikkelen is nog veel belangrijker.

We kijken vaak niet eens verder dan onze neus lang is, toch willen we je hierbij even aan herinneren dat het ook anders kan. We zijn zo onbewust met een ander bezig, dit kan zijn je kind, je werk/carrière of een ander gelukkig houden (zoals je partner).

Deel dit bericht met een vriendin of vriend die deze headsup even nodig had/heeft!

Wist je dat als je sportmomenten inplant je gemiddeld vaker sport?

Sporten en plannen gaat hand in hand, toch zie je tijdens vakanties, maar ook reguliere weken klanten zijn die de les afzeggen. Maar hoe komt dat eigenlijk?

Dit heeft te maken met het tijd maken voor jezelf en de communicatie met de buitenwereld daarin.

Een wereld waarin jij met je gezin leeft, het soms aanvoelt als overleven en overal maar ja en amen knikken.

Je moet je beseffen dat teleurstelling voor een ander er ook bij hoort in het leven. Jij bent diegene die graag wilt sporten en ook zijn doelen behaald. Hiervoor moet je keuzes maken in het leven.

Je les regelmatig afzeggen, werkt niet om je doelen te behalen. Je dient ook echt als je ergens voor wilt gaan, prioriteiten te stellen. Als je een gezin hebt, dien je eigenlijk elke week samen met je partner aan tafel te zitten en de momenten te bespreken wanneer hij of zij kan gaan sporten en andersom ook. Begin eerst met het rustig opbouwen. Ga niet gelijk 3-4x per week, maar begin is rustig aan en houd dit eens 6-8 weken vol. Bekijk en bespreek vervolgend je motivatie, discipline en gedachtes die je hebt met je partner om te kijken of er voor jezelf meer inzit.

Wanneer voelde jij je voor het laatst ontspannen? 💆🏼‍♀️

Dat is waarschijnlijk wel een tijdje geleden voor je.
Ontspannen kun je namelijk op twee manieren doen, maar de meeste doen er maar één.

Maar die tweede is net zo, of eigenlijk nog wel belangrijker.

Stil zijn, niks doen en even leven in het moment. Wat is dan even.
Elke dag minimaal een uur niks doen.

Geen bewegingen, relaxen en bijvoorbeeld genieten van de zon en de rust.
Dat is wat ik gisteren deed en dat voelde zo goed.

Het gevoel dat je als ouder altijd maar aanstaat zonder erbij stil te staan.
We vergeten ons zelf om ons kind op de eerste plaats te zetten.

Toch heb je ook tijd voor jezelf nodig en het is meer nodig dan ooit.

Wanneer heb jij een moment voor jezelf gehad?

Het Enige Dat Je Moet Weten Over Afvallen