Mudita - Yoga & More

Ben je opzoek naar een mooie ruimte voor jou workshops, trainingen, coaching of ……

Onze prachtige ruime studio’s zijn te huur. Verdeeld over 2 verdiepingen met grote openslaande ramen en dakterras zijn te vinden in het hartje van Eindhoven, aan de Willemstraat 15B.

Voor vragen of interesse stuur een DM of kijk op onze website.
Michelle denkt graag met je mee.

Hoe wil je dat jouw herfst eruit ziet?

Wat wil je meenemen?
Wat mag je loslaten?
Waar wil je je energie wél aan geven?
En wat wil je deze herfst gaan vormen?

Tijdens de workshop Color your Season vertraag je, verbind je en ontdek je wat dit nieuwe seizoen jou mag brengen.

Niet bedenken, maar voelen en weten.
Zodat je vanuit een doorvoelde intentie bewuste keuzes kunt maken en in beweging komt.

Een dag voor jezelf. Om helderheid te krijgen en kleur te geven aan jouw herfst.

24 september | 9.30 – 14.00 uur
Mudita Yoga Eindhoven
Met Michelle | €60

Michelle is ervaren transformationeel coach en facilitator. Met haar warme, zachte en heldere aanwezigheid creëert ze een veilige ruimte waarin je kunt vertragen, voelen en opnieuw verbinding maakt met jezelf.

Uitgebreide informatie: zie onze site.

Voel je dat dit iets voor jou is?
Meld je aan en geef jouw herfst bewust kleur.

Workshop ‘Veerkracht & Actieve hoop’

De herfst nodigt ons uit om los te laten wat niet meer dient. Maar hoe doe je dat, als je je zorgen maakt? Over gezondheid, relaties, werk, familie of de grote uitdagingen in de wereld zoals klimaatverandering en oorlogen? Hoe blijf je veerkrachtig en hoopvol, zonder je emoties weg te stoppen of je mee te laten slepen door de stroom?

Ruimte maken in hart en hoofd

Tijdens deze bijeenkomst gaan we samen op reis. We verkennen wat we kunnen loslaten en hoe we vanuit onze zorgen (weer) veerkracht en actieve hoop vinden. Met activerende werkvormen komen we in beweging voor wat er echt toe doet. Zo maken we ruimte in ons hart en hoofd, klaar voor wat komen gaat.

Find the peace (and fire) within to color your world outside!

Wat kun je verwachten?
De workshop is geïnspireerd op het werk van Joanna Macy (‘Het werk dat weer verbindt’). We werken met groepsgesprekken, meditatie, zuiver luisteren, verbeelding en rituelen. Speciaal voor deze herfst: extra aandacht voor het thema ‘loslaten’.

De workshop wordt gegeven door Anna Witvliet en Francine Linssen.

Anna is in het dagelijks leven orthopedagoog en GZ-psycholoog en daarnaast actief als klimaatpsycholoog.
Francine is werkzaam als verandermanager duurzame gezonde leefomgeving en daarnaast een enthousiaste yogi en klimaatcoach.

Praktisch
Datum: mandag 5 oktober 2026, van 19:45 tot 21:45 uur
Locatie: Mudita Yoga – Willemstraat 15B, 5611 HB Eindhoven
Kosten voor deelname: € 30,-. De opbrengst van de workshop gaat voor 50% naar Landvanons.nl (voor herstel van landschap en biodiversiteit) en voor 50% naar Mudita (voor het gebruik van de locatie).Wil je vooraf even overleggen?

Voel je sterker, langer en vrijer in je lichaam.
Klassieke Pilates bij Mudita Yoga.
Je werkt aan een sterke core, een gezonde houding en functionele kracht, met aandacht voor ademhaling, techniek en flow.

Voor ieder niveau. Of je nu nieuw bent met Pilates, soepeler wilt bewegen of je practice wilt verdiepen.

Kom ervaren wat Pilates voor je kan doen. Ben jij er vrijdag om 17.30 ook bij?

💜Bij Mudita ben je welkom voor 4 lessen voor €27. Of een maand onbeperkt yoga en pilates voor €52

Zo kan je diverse yogastijlen uitproberen om te ontdekken wat echt bij JOU past. Daarna beslis je zelf of je verder gaat of niet.
Geen verplichtingen, Geen inschrijfkosten,
Wel persoonlijk en thee na afloop💜

Bij Mudita vind je een breed aanbod; van Yoga flow intensive (Jiva), Hatha, Yin, Pilates, tot vertraagd en aangepast en Meditatief bewegen. Daarnaast zijn er diverse workshops, trainingen en coaching binnen onze community.

Wil je vooraf even overleggen, dan staat Michelle je graag te woord.
Voel je welkom💜

3,10,17 sept Moev meditatie in beweging Annemarie

5 sept Kundalini : Marielle en Laura

12 sept Xxl Jivamukti class: Erica

1-4 okt Retraite “hart als kompas “ Erica

5 okt workshop Active hope: Francine

1,8,15 okt Moev meditatie in beweging Annemarie

10 okt, Xxl Jivamukti class: Erica

30 okt Mantra avond: Leonie

7 nov, Xxl Jivamukti class: Erica

14 nov Deep democracy Michelle en René

12 dec Xxl Jivamukti class: Erica

Meld je aan via B-Sport

💜 As maandagavond rustig opstarten om 18 uur tijdens de Afterwork class of zoek je wat meer intensiviteit om 19.30 bij de Monday start? In iedergeval

Alle lessen zijn er weer zoals voor de vakantie. Waar je ook voor kiest, weet dat jij altijd welkom bent bij ons. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, uitdaging , balans, spiritualiteit of gezelligheid met gelijkgestemden.

Probeer het gewoon.
Je kan nu 4 verschillende yoga en pilateslessen uitproberen voor 27 euro.
Of 1 maand onbeperkt yoga en pilateslessen voor 54 euro !

Zo kom je er vanzelf achter welke stijl en wel tempo bij je past. Helemaal zonder verplichtingen. Na deze lessen beslis je op je gemak of je door wilt gaan bij Mudita.

Alleen maar ervaren en terugkeren, geen reiken, geen streven.

Nathalie onze laatste yogi in deze zomerserie “ In het licht” .

In deze zomerserie “ in het licht” zie je allemaal unieke, bijzondere personen tussen de 20 en 70+ jaar, die in ieder geval 1 ding gemeen hebben; Yoga die hen verder helpt zichzelf te ontwikkelen, op welke manier dan ook…

Dankjewel dat jullie wilde poseren voor deze foto’s, wat juist minder “yoga” aanvoelde en tegelijkertijd ook grappig was om te doen. Dank voor het vertrouwen. Jullie stralen allemaal prachtig, precies zoals jullie zijn! 💜

Na de zomer komt er weer een nieuwe serie. Wil jij er ook zelf tussen staan? Laat het ons dan weten 💜

Welkom Op Mudita.
Er is chocolade melk, Gluhwein, lekkers en lekkere muziek. Fijn
elkaar te ontmoeten!