De Ruimte Eindhoven

Klank & Cacao
Innerlijke reis vanuit diepe ontspanning

Een moment om te landen 🤎

De Ruimte Eindhoven staat voor ruimte maken.
Ruimte om te ademen. Om te voelen. Om te vertragen. Om even niets te hoeven.

Yoga brengt je terug naar je lichaam. Naar je adem, je aandacht en het hier en nu. Cacao kan daar op een mooie, zachte manier bij aansluiten. Een warme kop cacao vóór of na je practice kan een bewust moment van verstilling en verbinding creëren.

Cacao bevat van nature onder andere theobromine en magnesium en is al eeuwenlang onderdeel van momenten van samenkomen en aandacht. In combinatie met yoga ontstaat er een eenvoudig ritueel: bewegen, ademen, voelen… en daarna rustig navoelen.

In De Ruimte Eindhoven kun je daarom niet alleen terecht voor yoga, maar ook voor kleine momenten die je uitnodigen om dichter bij jezelf te komen.

Neem de tijd.
Voel wat er is.
Adem.
Vertraag.

De Ruimte is er voor jou.
Een plek om te bewegen, te ontmoeten en vooral: om even thuis te komen bij jezelf. 🤎

De cacao is verkrijgbaar in de studio maar kan ook verzonden worden.

Kinderen leren
om naar binnen te keren

Even niks presteren maar voelen dat ze al helemaal heel zijn

Voor mij voelt dat als een belangrijke beweging.

Ik ben benieuwd hoe jij dat ziet. Laat me het weten door hieronder te reageren.

🌞 Zonnewende & Internationale Yogadag
Deze beweging eren we op 20 juni

Rond 21 juni komen twee bijzondere momenten samen: de zomerzonnewende en de Internationale Yogadag.

De zonnewende markeert het moment waarop het daglicht zijn hoogtepunt bereikt. Het is een tijd van groei, levenskracht en bewust stilstaan bij wat in ons leven tot bloei is gekomen. Veel mensen ervaren deze periode als een uitnodiging om te reflecteren, dankbaarheid te voelen en nieuwe intenties te zetten.

Yoga sluit hier mooi bij aan. Door bewuste beweging, ademhaling en aandacht ontstaat meer verbinding tussen lichaam en geest. Het helpt ons om te vertragen, helderheid te vinden en aanwezig te zijn in het moment. In de natuur wordt deze ervaring vaak nog versterkt doordat we ons verbinden met de ritmes van de seizoenen en de aarde.

Voor nieuwe én vaste leden van Studio De Ruimte is dit een mooie gelegenheid om samen de kracht van yoga, natuur en verbinding te ervaren. ☀️🌿

Meer info of aanmelden via een berichtje

Er zijn nog een paar plekjes vrij... Ben jij erbij?

Meer info [email protected]

Zondag 31 mei

De natuur staat volop in bloei.
Voel jij haar roep ook?

Wanneer nam jij voor het laatst de tijd
om écht aanwezig te zijn tussen de bomen?

Tijdens deze volle maan ochtend wandelen we samen het bos in.
We vertragen.
We verstillen.

Na een korte wandeling met een kleine groep openen we de ceremonie met cacao — al eeuwenlang gebruikt om het hart te openen en de verbinding met de natuur te verdiepen.

Gedragen door klank, stilte en het bos nodig je jezelf uit om los te laten en thuis te komen in jezelf.

9-12 uur
Stiphoutse Bossen
€55,-

Meer info of aanmelden:
[email protected]

🩵 Mantra Zingen: Vier het Leven!

Zondag 14 juni wordt een hele speciale dag. Het is de laatste dag van mijn 41ste levensjaar en dat wil ik graag samen met jullie vieren.

Samen met Gwen verzorg ik een middag mantra zingen. We doen dit allebei voor het eerst, dus we halen graag de druk eraf: je hoeft absoluut geen nachtegaal te zijn. Neem gerust je eigen instrument mee — deze middag staat in het teken van spelen, ontdekken en samen klank maken.

Het gaat om de trilling, de verbinding en het plezier. Hoe het klinkt maakt echt niet uit, als we het maar samen beleven.

Omdat we dit voor het eerst doen en we op deze dag graag met een grote groep samen komen houden we de bijdrage laag €15,-.

Ben je nieuwsgierig of aanmelden?
www.momoyoga.com/deruimte

Herken je dat je hoofd maar blijft doorgaan?
Gedachten die blijven rondcirkelen.

Terwijl onder al dat denken nog zoveel te voelen is.
De klanken van de gong helpen je om weer te zakken van je hoofd naar je lichaam.

Even niets hoeven.
Alleen luisteren, voelen en ontspannen.

Nieuwsgierig? Je bent welkom bij een les, privésessie of ontspanningsceremonie.



www.deruimte-eindhoven.nl

Magische beelden: