12/06/2023
En dan is er ‘n deelnemer jarig 🥳….
van harte gefeliciteerd Anja en dat heeft ze de hele les geweten 😅.
Heerlijk om zo vroeg op de ochtend samen te sporten in de buitenlucht ☀️💪🏻
De weg naar een gezonde leefstijl is niet altijd even makkelijk. Het is al een uitdaging om een gezo
12/06/2023
En dan is er ‘n deelnemer jarig 🥳….
van harte gefeliciteerd Anja en dat heeft ze de hele les geweten 😅.
Heerlijk om zo vroeg op de ochtend samen te sporten in de buitenlucht ☀️💪🏻
05/06/2023
Prachtige ochtend om te sporten in de buitenlucht….dat hebben we dan ook maar gedaan 😀.
Cardio, kracht en plezier met elkaar combineren 🏃🏻♀️💪🏻😃
22/05/2023
Lekkerrrrr sporten in de buitenlucht op maandagochtend net voordat je gaat werken of op je vrije dag 😀
Vandaag stond de ladder workout en boksen op programma.
Kom jij samen met ons in beweging?
17/04/2023
Yeahhhh! De week en de dag weer goed gestart in de frisse buitenlucht.
Kom jij samen met ons in beweging?
Iedere maandagochtend net voor je werk of op je vrije dag van 8.30 - 9.15 uur sporten op jouw niveau en tempo in de buitenlucht.
Proefles of meer info, zend me een persoonlijk berichtje!
03/04/2023
Een workout waarbij het boven- en onderlichaam tegelijkertijd aan de slag gaan….dat is conditioneel zwaar en daarnaast ook zwaar qua focus en coördinatie.
Wees gerust 😁, iedereen mag op eigen niveau en tempo aan de slag.
En dat ☀️netje hè, dat krijg je er gratis bij als je sport in de buitenlucht 😇.
Proefles of meer info? Ga naar www.befitcamp.nl
27/03/2023
De ochtend startte kou, daarna nog wat sneeuw en uiteindelijk werd het warm door de ☀️ die verscheen.
En dat allemaal tijdens het circuit waarbij cardio met kracht werden afgewisseld 💪🏻
Op www.befitcamp.nl vind je meer info en kun je je tevens aanmelden voor proefles.
Daar gingen we vanmorgen….aan de slag met HIIT training waarbij cardio en kracht met elkaar worden afgewisseld.
Heerlijk(e) temperatuurtje en wind….wat is sporten in de buitenlucht toch fijn.
Proefles of meer info? Ga naar www.befitcamp.nl
06/03/2023
Wat was het weer heerlijk zo op de maandagochtend sporten in de buitenlucht!
En wanneer we klaar zijn ik m’n telefoon erbij pak en zie dat het precies 9.15 uur is….wat een timing 🤩 want de sportles is van 8.30 - 9.15 uur.
27/02/2023
Met zo’n uitzicht jouw dag beginnen? Nog net voor je werk of op je vrije dag.
Maandagochtend van 8.30 - 9.15 uur.
Deze ochtend Be Fit Walk & Talk ipv Be Fit Sporten heerlijk in de buitenlucht!
Proefles of meer info? Ga naar www.befitcamp.nl
13/02/2023
Deze ochtend Be Fit Walk & Talk
Beweging
Diepgaande gesprekken
Laagdrempelige oefeningen tussendoor
Mooi uitzicht
Stilte
Kom jij samen met ons in beweging?
Ga naar www. befitcamp.nl voor een proefles en/of meer informatie
06/02/2023
Be Fit Walk and Talk
Wandelen in de prachtige natuur en tegelijkertijd mooie diepgaande gesprekken….over goed voor jezelf zorgen, waarom het soms minder goed lukt en vooral ook wat gaat er goed. Als je alleen focust op wat er beter kan, mis je de stapjes die je in de tussentijd zet.
30/01/2023
Sporten - in de buitenlucht - samen - cardio - kracht - gezellige klets - hard werken - lol
Dat is Be Fit Sporten op maandagochtend 💪🏻🍃😀
Proefles of meer info?
Ga naar www.befitcamp.nl
| Maandag | 09:00 - 10:30 |
| Donderdag | 09:00 - 10:30 |