Improove Coaching

02/10/2026

September was een drukke maand! Er werd volop gekoerst op de weg, in het veld en op de gravelbike.

In het Duitse Bad Salzdefurth reed Danny bij zijn seizoensopening direct 2x naar het podium. Helaas kwam na lichte ziekte de cross op de Kleeberg afgelopen weekend net te vroeg.

B**r van Beurden reed ook een sterk weekend in Duitsland (4 en 6) en reed op de Kleeberg zelf naar zijn 1e uci podium, knap als 1e jaars! Rémon Delnoije werd 10e in zijn thuiscross in Mechelen.

Op de weg won Casper Noorloos zijn 1e klassieker in NL, de laatste clubcompetitie in Ooststellingwerf💥. Een sterke 3e plaats ook daar voor 👏.
Deze renners werden ook 1 en 3 in het . Het klassement over 10 criteriums in de Kempen.

reed een ijzersterk NK gravel en kwam hierin in de sprint met Delano Heeren net een fractie te kort voor de 🇳🇱titel bij de junioren.

Op de weg bij de uci koers Keizer der Junioren reden koen sonnemans en beiden een sterk weekend. In de individuele tijdrit werden ze 3 en 4. Dit resulteerde in een 6e en 8e plek in het klassement.

In de Arno Wallaard Memorial werd Matt 3e in de massasprint. Bij de eliten stelde met een top 10 plek zijn winnende positie veilig en won zo de Holland Cup💪.

Ook werd er nog gekoerst in 🇨🇳 . Steijn Oosterveld eijnoosterveld was vanuit de kopgroep met een 4e plek dichtbij een dagzege. Otto van Zanden werd 5e in GC en nam de witte trui mee terug!

Met het ingaan van oktober zit het wegseizoen er bijna op. Maar niet voordat het EK op de weg gereden wordt. Hier is aanstaande zondag Jochem Kerckhaert van de partij 🙌🙌

Verder de afsluitende wegkoersen:
🇳🇱 NCK
🇨🇵 Parijs-Tours U23
🇳🇱 Eneco Tour

En dan eind deze maand de WKs op de baan in Shanghai en de WK para in Apeldoorn🔥.

In het veld staan onder andere de Nacht v Woerden en de cross op het Heerderstrand op het programma.

01/09/2026

Het naseizoen is inmiddels in volle gang! Waar voor sommigen de maand augustus in het teken stond van vakantie, koersten en trainden anderen door.

Zo werd Jochem Kerckhaert 7e in de 1.1 Polynormande in Frankrijk. Verder waren er een aantal mooie prestaties in de criteriums. Marvin Peters reed met een solo naar de winst in Pijnacker en Jelle Schieven reed naar een knappe 2e plek in Tour de Waard.

koen sonnemans reed in Boucle d'Loise een sterk weekend. Hij ging de 1e rit direct in de aanval en werd 2e. De dag erop reed hij een hele sterke tijdrit, opnieuw 2e. En de laatste etappe beperkte hij na een val z'n verlies om zo het algemeen klassement te winnen! 🏆

boekte een hele mooie overwinning in de 1e etappe van de junioren Tryptique Ardennais. reed in een sterk bezette Druivenkoers naar een mooie top 10 plaats.

Bij de beloftekoers Danny Jonkheere reed naar een 4e plek.

De sterkste eindsprint van de maand, of misschien wel van het jaar, komt op ongetwijfeld op naam van . Na ruim 190km gravelstroken en waaiers klopte hij zijn 13 medevluchters in de sprint. Zo won hij op fantastische wijze de Ronde v Achterhoek🏆. Zijn 2e UCI overwinning van het seizoen.

Veel in beeld was ook , die uiteindelijk in dezelfde tijd als 13e over de streep kwam.

Waar gekoerst wordt, wordt er helaas ook gevallen. Gelukkig komen de meeste renners er met schaafwonden vanaf. Helaas dit keer niet voor Philip Heijnen🇳🇱. Hij brak in een Franse meerdaagse zijn elleboog☹️. Geen ZLMtour dus voor hem aankomende week, maar trainingen binnen om zo hopelijk toch op tijd fit te zijn voor het WK Baan in oktober.

En dan is het alweer september, de maand waarin een deel van de wegrenners al hun laatste koersen rijden van het seizoen. Dat betekent automatisch ook dat het crossseizoen nadert!

In het weekend van 19 en 20 september starten de eerste races in het Duitse Bad Salzdefurth. Het weekend daarna start in NL het cross seizoen, inmiddels traditiegetrouw, met de Kleeberg Cross in Mechelen.

De voorbereiding hiervoor zijn al in volle gang!🚀🚀

📸: Roel Kleinpenning.

31/07/2026

Juli race recap 🚀🚀

Begin deze maand vlogen de mannen van Sensa naar de winst in de ploegentijdrit in Gilze. Jelle Schieven en Tijn Veldkamp hadden beiden een belangrijk aandeel in de winst.

In de U23 Road series won Marvin Peters de Ronde van Twente💪!

In de Sibiu Tour reed Steijn Oosterveld zich met een 9e plaats tussen de WT profs in de openingsproloog.

In Polen reed Roan Konings een sterke meerdaagse Solidarnosc. Hij werd 3e in een rit en eindigde op 6e plaats in GC. In de 2e meerdaagse in Polen deze maamd eindigde Marvin op het podium naast ploegmaat Lars.

Maxime Duba eindigde in Qinghai Lake in China net naast het podium in de 7e etappe. P4.

Niels Hanegraaf reed naar winst in het criterium van Prinsenbeek.

Bij de junioren reed Koen Sonnemans in een internationaal sterk bezet veld naar een knappe 6e plek in Luxemburg. Matt Roijackers maakte met zn ploeg Willibrord Wil Vooruit een knap 1-2-3tje af in Bretagne. In deze meerdaagse reed ook Diede Oosterveld sterk, met een dag in de witte trui.

Op het NK MTB reed B**r v Beurden naar het podium. 🥉. In de week daarna op het EK in Roemenie eindigde hij als 1e NL bij de nieuwelingen op een 17e plek.

Voor de meeste renners nu even een welverdiende break in het seizoen. Maar nog niet voor iedereen!

Vanavond start in Bretagne Kreiz Breiz en zondag is er in Limburg de zware U23 klassieker Hel van het Heuvelland 🔥🔥

11/07/2026

Gisteravond onze opening van het lab🥂🥳!

Samen net SportFocus040 ontvingen we veel familie, (oud)collega's, vrienden en renners. Jochem Kerckhaert was één van hen. Hij heeft met z'n prestatie op het NK een mooie plek gekregen in ons lab!

Daarna nam Koen de Haan het woord. Hij nam iedereen mee met een aantal mooie verhalen over de renners en rensters die hij begeleidt, in het verleden en nu. Als rode draad door zijn verhaal ook een aantal lessen die iedereen kan toepassen, in de sport of in het dagelijks leven.

Een gezellige & geslaagde avond wat ons betreft!

Dank aan iedereen voor zijn komst! 🙏

03/07/2026

Nog nagenietend van de 2 schitterende podiumplekken op het NK hierbij een terugblik op de maand juni!

NK weg:
Jochem Kerkhaert 🥉 bij de profs
Otto van Zanden 🥉bij de beloften

NK tijdrijden U23:
24e Jelle Schieven
34e Tijn Veldkamp

NK tijdrijden junioren:
4e Matt Roijackers
6e Koen Sonnemans
10e Joris Nomden
13e Jaap van der Linden
36e Andries Knapen

NK tijdrijden nieuwelingen:
15e Pim van der Linden

In het weekend vooraf werd het NK weg gereden voor de overige categorieen:
• Bij de nieuwelingen sprintte Lars Schijvens naar een 13e plaats
• Bij de junioren behaalde Matt Roijackers zijn 2e 4e plek op een NK in 3 dagen. Heel sterk, maar logischerwijs ook balend van het missen van het podium. Koen en Jaap reden ook hier kort, respectievelijk 5 en 12e.
• Bij de elite zonder contract reed Maiko Timmer naar een mooie 11e plaats!

Behalve de NK's werd er in juni nog meer gekoerst.
Zo pakte Koen Sonnemans een fantastische overwinning in de Valkenburg Klim Classic!
Ook reden Koen en Matt in het 🟠 naar ereplaatsen in de GP Baron. 

Jochem toonde eerder deze maand zijn goede vorm al in de Muurclassic (10e) en in de Ronde van Belgie (22e in GC).

Casper won zijn 1e klassieker in GP Geluwe en op de MTB reden Zjuul en B**r naar podiumplaatsen in Tsjechie. In de mtbmarathon Raid des Hautes Fagnes stonden Thyn (junioren) en Cas (beloften) op het podium.

Voor de meeste renners staan er nog een aantal mooie koersen op het programma vlak voor de zomerstop!

Dit weekend:
• Luxemburg voor nieuwelingen & junioren 🇱🇺
• Ronde van Twente U23
• Ploegen TT Gilzs & Midden-Brabant Poort Omloop
• Solidarnosc 🇮🇩
• Sibiu Tour 🇦🇲
• UCI gravel Singen 🇩🇪

En dan start volgende week de .PRO koers Qinghai Lake in 🇨🇳 en rijdt Marvin het EK op de baan in Cottbus🔥

29/06/2026

WOW, wat een dag gisteren! 🤯

Een renner op het podium van een NK is al heel bijzonder. Maar als dat dan ook nog eens bij de elite is tussen de profs😳.

Op 1: Wilco Kelderman
Op 2: Bauke Mollema
En dan op 3, ja het is echt: Jochem Kerckhaert

Na 166km koers met ruim 2400 hms rondom Nijmegen won hij de sprint van Rick Pluimers en Tibor del Grosso.

Tijdens het Wilhelmus komen dan alle moeilijke momenten voorbij van de afgelopen jaren. Een bekkenbreuk, een zware hersenschudding, terugkerende maagklachten, een gebroken sleutelbeen en dan vergeet ik er vast nog een aantal.

De doorslaggevende factor voor dit succes?
- Altijd blijven geloven in jezelf
- Kritisch naar jezelf zijn in wat beter kan
- En kleine successen vieren, zeker in moeilijke tijden

Dan rest slechts jezelf de tijd geven. In het geval van Jochem rekenend vanaf onze samenwerking en einde van zijn juniorentijd: 7 jaar.

🤝

📷: 3rmedia

05/06/2026

Leuk stuk over Roan en onze samenwerking 🤝!

Roan Konings is met een goed gevoel uit de zware Alpes Isère Tour (UCI 2.2) gekomen. De eliterenner uit de stal van Metec-SOLARWATT p/b Mantel kijkt nu uit naar de 95-ste Baloise Belgium Tour (UCI Pro Series), die vanaf woensdag 17 juni

01/06/2026

Koersmaand mei in de 📚!

De maand startte met een sterk weekend van Owen. Owen won solo bij de nieuwelingen in Land v Bartje. Helaas was deze vreugde van korte duur. In de Vredeskoers brak hij zijn pols. Ook voor Jari zat het niet mee deze maand. Een gebroken pols en sleutelbeen🤕. En ook Tristan is er kort uit met een geopereerd sleutelbeen. Hopelijk komende maand valpartijen met minder erg..🙏

De HIVE Slag om Woensdrecht van 2026 gaan velen niet snel vergeten. Roan reed hier naar zijn 1e UCI overwinning. Na alle ups en zeker ook downs afgelopen jaren zei de finishfoto meer dan genoeg 🙌

Naast Roan overigens nog mooie ereplaatsen met Maxime (4e), Casper (8e) en Jelle (12e) in deze koers met finish op de Scheldeweg in Hoogerheide. 

Otto reed 2 dagen zeer sterk rond in de Ardennen. 3e in Travers des Hautes Fagnes, en de dag erop lang vooruit in Fleche Ardennais. In het weekend wat volgde was hij heel dicht bij de overwinning in de Alfa Bier Trofee, maar kwam in de sprint net tekort, 2e!

Jochem reed sterk in 2 uci koersen in Noorwegen 15e en 4e.  In Circuit de Wallonie 1.1 bevestigde hij zijn goede vorm met opnieuw een 4e plek. Helaas nekte 2x fietswissel in de Antwerp Port Epic hem. Marvin stal hier de show door vanuit een uitgedund peloton 1u30 vooruit te rijden in deze gravelkoers.

In de criteriums 2x een 3e plek voor Sam🙌
In de Marly Gravel race maakte Danny zijn debuut voor zijn nieuwe team Heizomat waar hij komende crosswinter voor uit gaat komen.

Bij junioren reden Koen, Jaap en Andries naar mooie ereplaatsen in Land v Bartje en Kleine Hein. Koen werd ook nog 5e deze maand in de klimomloop Simpeldveld en reed afgelopen weekend de ereplaatsen aaneen in de Nations Cup Morbihan. Met een sterke TT (7e) en slotrit (5e) werd hij 8e in het klassement over 2 dagen koers.

Bij de nieuwelingen reed Jesse naar een sterke 4e plek in sterke 4e plek in de omloop van Nijeveen. Pim won de wielerronde van Erp, waar Tim 3e werd!

Op de MTB is B**r sterk bezig met een 2e plaats in de 3NC in Langdorp en in Genk opnieuw 2e. Zjuul eindigde bij de junioren in Langdorp net naast het podium, 4e.

Tot slot zelf weer eens gevoeld wat afzien is in de Ardennes Trophy🥵

04/05/2026

Wanneer één foto meer zegt dan duizend woorden. 💫

📷

23/03/2026

De Cape Epic finishen is al bijzonder. De weg van Mark hier naar toe des te meer.

3,5 jaar geleden verbrijzelde Mark zijn hand bij een ongeluk op de mtb met een uitzwenkende maaibalk. Een lange revalidatie volgde. Eerst met als doel om zijn hand weer in het dagelijks leven te kunnen gebroken. Typen en schrijven waren niet vanzelfsprekend meer. Dagelijks handtraining volgden en met resultaat.

Daarna opnieuw de fiets op, eerst binnen, daarna buiten. Van 30 minuten op de Tacx naar steeds langer en technischer buiten. Soms met ups, maar zeker ook met downs. Afgelopen 2 seizoenen ging het steeds beter en werden de meerdaagsen langer en langer. Sindsdien alles in het teken van maar één doel: finishen van de Cape Epic.

🙌🙌