Wandelcoach-Moniek

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Wandelcoach-Moniek Wandelcoach bij Rouw

13/10/2026

Ik werk steeds meer op de manier die ik prettig vind. Zo heb ik minder losse wandelcoachings en meer wat langere trajecten. Want ik vind het fijn om iemand echt te leren kennen en niet vlug vlug een probleem op te lossen 😵‍💫

Zo werkt het niet bij verlies.

Rouw kost tijd. Er valt niks te 'fixen' of te repareren.

Ik duik in het leven van die ander. Ben bij zijn verdriet en zijn herstel.

Ik loop een stukje met je op, tot je weer verder kunt, op eigen kracht.

💚💪🏾💚

06/10/2026

Als tegengeluid van al mijn zware thema's, vandaag wat extra zonneschijn! ☀️😘❤️

👣😎☀️

“Dat ik mijn verhaal kon vertellen zonder te worden onderbroken. Zonder commentaar, zonder advies. Dat er zo veel ruimte...
30/09/2026

“Dat ik mijn verhaal kon vertellen zonder te worden onderbroken. Zonder commentaar, zonder advies. Dat er zo veel ruimte was. Dát vond ik het allerfijnste van vandaag.”

Deze krachtige jonge vrouw deed mee aan de groepswandeling met het thema ‘kinderwens en moederschap’. Het Women Network van het bedrijf waar ze werkt, had het geïnitieerd. Het vraagt moed om naar zo’n bijeenkomst toe te komen. Want het zijn diep persoonlijke thema’s, waar je niet zo snel over praat als het moeizaam gaat. Laat staan met collega’s.

“Als iemand vraagt: How are you? Dan antwoorden we altijd ‘Yes I’m Fine”, zei ze
later. “Terwijl iedereen iets met zich meedraagt, daar ben ik inmiddels wel achter.
Hoe fijn zou het zijn als we dat gewoon wél zouden uitspreken? En als iemand
chagrijnig is of slecht werk levert, dat we dan zien: hij heeft nu even belangrijkere
dingen aan zijn hoofd.”

Daar ben ik het volledig mee eens. Stil zijn en luisteren, als iemand iets deelt over
zijn privéleven. Niks hoeven oplossen, niks willen fixen.

En wat dacht je van de tijd nemen? Luisteren zonder haast? Het lijkt soms wel of we altijd naar iets anders onderweg zijn. Terwijl het leven zich hier afspeelt, onder onzeneus (hoor ik steeds bij monde van Thich Nhat Hanh ).

Wat mooi dat een groot bedrijf deze ruimte bieden aan haar medewerkers. Dat ze laat zien dat ze aandacht heeft voor élke medewerker. Elke individuele persoon, die iedere dag naar het werk komt. Daar goed werk levert, terwijl hij/zij ondertussen moet dealen met ingrijpende, levensbepalende gebeurtenissen. In oktober komt er een vervolg.

Een grote terreinwagen, kano op het dak, blokkeert het pad. Daarachter: een leuke knul in lieslaarzen, die fluitend een ...
28/09/2026

Een grote terreinwagen, kano op het dak, blokkeert het pad. Daarachter: een leuke knul in lieslaarzen, die fluitend een g*t graaft in de zij-oever van de Tongelreep.

Hij blijkt een rattenval te plaatsen. Maar niet voor de bruine en zwarte ratten die bij ons de perenbomen beklimmen – waar filmpjes over viral gaan in de buurtapp. ‘Ik wil u niet bang maken, mevrouw, maar die zijn veel groter! Wij vangen
muskusratten”, verklaart de jongeman.

Hij laat me zien hoe de val werkt. Het is een soort afwasrekje dat in de oever wordt geplaatst. Muskusratten klimmen door het luikje, op zoek naar een doorgang. Daarna kunnen ze niet meer terug. Eenden en vissen worden op de heenweg al tegengehouden
en kunnen hun gezwem door het water vervolgen.

Ik geniet van zijn enthousiasme, terwijl mijn brein ondertussen begint te visualiseren hoe het er na een paar dagen moet uitzien in dat kooitje, ingegraven in de oever.

Vijfentwintig jaar werkte hij als hovenier (waarop ik mijn woordkeuze van ‘knul’ en
‘jongeman’ redelijkerwijze moet bijstellen, hij is bijna even oud als ik. Maar goed, voelen we ons niet allemáál 26 vanbinnen?). Op een mooi landgoed, maar uiteindelijk was
hij toe aan wat nieuws, zoals dat gaat. ‘Ik ben helemaal vrij in deze functie. Ik kies waar ik die dag werk, of ik de boot pak of niet, ik ben de héle dag buiten’, vertelt hij stralend.

Ik beaam hoe heerlijk het is om buiten te werken. Al lijkt me het legen van de kooitjes niet het meest toegankelijke deel van dit werk.

Toch is ook dit betekenisvol: van overheidswege moeten alle muskusratten – exoten -
geruimd worden. Ze vormen een bedreiging voor onze wateren, dijken en gebouwen.

Nadat ik heb verteld over mijn werk als wandelcoach, vervolg ik mijn weg. Dankbaar dat ik mensen mag helpen bij het vinden van hun weg in rouw en verlies. En dat er andere
vaklieden zijn die zich bekommeren om de veiligheid van onze wateren.

PS: de rat op de foto komt niet voor in dit verhaal

24/09/2026

Have a break 🍫
Respect voor psychologen en poh's die van afspraak naar afspraak gaan. Ik heb echt even ruimte nodig om te schakelen tussen twee indringende gesprekken.

Blijf niet alleen rondlopen met je verdriet. Neem iemand in vertrouwen en deel je verhaal. Een bekende of juist een buit...
23/09/2026

Blijf niet alleen rondlopen met je verdriet. Neem iemand in vertrouwen en deel je verhaal. Een bekende of juist een buitenstaander. Maak ruimte voor het licht *en* het donker.

Bij mij kun je terecht als je vragen of zorgen hebt rondom het ouderschap.

www.wandelcoach-moniek.nl

22/09/2026

Omgevingsgeluid: heb jij er last van tijdens je wandeling? En wat doe je ermee?

Reageer met NOICE als je mijn tactiek wilt ontvangen ⬇️

15/09/2026

Hoe vaak praat jij nog over jouw moeder, jouw beste vriend, jouw huisdier, die is overleden? Hier is soms nauwelijks gelegenheid voor. Zeker als het al 'zo lang geleden' is.

In een groepswandeling of een-op-een kom je *wel* toe aan je verhaal 💚

Je bent welkom om mee te gaan.

🥾 donderdag 17 september: individuele kennismakingswandeling

📆 woensdag 7 oktober: eerstvolgende groepswandeling

11/09/2026

Is het bos ook van ons? Veel mensen met wie ik wandel voelen angst om alleen te wandelen. Heb jij dat ook? Hoe ga je ermee om? Zet je tips in de comments! 💪🏾

03/09/2026

Heb jij een verlies diep weggestopt? Of lijdt je onder een verlies dat je niet zo makkelijk kunt delen?

Ik ben onlangs geschoold in Verlies in Beeld (werken met poppetjes). Omdat ik me dit nog meer eigen wil maken, bied ik dit de eerste vijf belangstellenden aan tegen een gereduceerd tarief van 25 euro per sessie.

Is dit misschien iets voor jou?

Adres

Eindhoven
5644TJ

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wandelcoach-Moniek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Wandelcoach-Moniek:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie