Qi Gong Eindhoven

Nieuwe Qi Gong lessen op zondagochtend bij het Zen Centrum in Eindhoven.

Datum: 20 december 2020 en 10 januari 2021
Lestijd: 9:00 tot 12:00 met een pauze van 15 minuten om 10:30.
Locatie: Zen Centrum, Berliozlaan 8, Eindhoven.

De kosten zijn €25,- voor de hele ochtend.

Meld je aan voor een of beide lessen via [email protected]

02-04-2017

Qi Gong Eindhoven gaat verhuis. Vanaf 5 januari zijn de lessen bij 't Trefpunt op de Belgieplein 20 in Eindhoven.

Wat is Qi Gong:
Qi Gong is een bewegingsleer.

In de Qi Gong gebruiken we rustige, ontspannen, harmonische en vloeiende oefeningen. Dit in combinatie met een rustige ademhaling.

Ik maak gebruik van de Qi Gong vormen die voortkomen uit de Qi Gong Academie.

Doel van Qi Gong:
Het doel van Qi Gong is je skeletstructuur goed zetten en je gewrichten openzetten.
Om vervolgens vanuit je skeletstructuur te kunnen gaan bewegen.
Wat inhoud dat je niet vanuit je spieren beweegt, maar dat die meebewegen met de skeletstructuur.
Hierdoor worden de spieren minder belast. Wat klachten kan voorkomen of verminderen.

De essentie van Qi Gong is:
1. Een verbetering van je lichaamshouding.
2. Regulatie van je ademhaling en bloeddruk.
3. Ontspannen van je geest.

Waar zijn de lessen:
Qi Gong Eindhoven is gevestigd in het pand van het Holistisch Centrum, waar ik een lesruimte tot beschikking heb.
Adres: Bisschop Bekkerslaan 10B, 5628 RA Eindhoven

De eerste 2 proeflessen zijn gratis!