We hebben gezocht naar een programma dat het beste zal werken om sterker, sneller en fitter te worden. Wij bieden een sportgelegenheid waar atleten van ieder niveau
en ambitie kunnen trainen op een veilige en optimale manier. Tijdens onze trainingen zullen respect, inzet en plezier centraal staan. De trainingen zijn gevarieerd en functioneel en in het algemeen dagelijks leven toepasbaar. Ze worden uitgevoerd op een hoge intensiteit maar iedereen traint op zijn eigen niveau. Tijdens de trainingen gaan we tillen, duwen, stoten, trekken, springen maar ook klimmen zoals we dat vroeger in de speeltuin deden. De trainingen zullen je helpen om zakelijk beter in balans te komen en te blijven. Na het bekijken van allerlei sporten en hun fysieke taken vroegen wij ons af
wat een verbeterde fysiek zou doen met de capaciteit van de sporter. Door elementen uit verschillende sporten te halen zoals turnen, gymnastiek, atletiek en de krachtsporten, zal je fysiek beter worden in alle denkbare sporten. UCT wordt verzorgd door een enthousiaste trainer/coach die de groep op een professionele manier begeleidt en motiveert. In feite is het gemeenschappelijke aspect wat UCT tot een succes maakt. Kom, en voel het verschil.
