Trainingsstudio NL

Praktische informatie

Traject periode: mei t/m juli, start op donderdag 30 april

Dag & tijd: iedere donderdag om 08:00

Locatie: TrainingsstudioNL, Rigtersbleek-Aalten 35, 7521RA

Kosten per traject: 12 lessen
- Leden €150
- Niet leden €180

Goed om te weten
We starten bij minimaal 5 aanmeldingen.
Bij minder aanmeldingen wordt de startdatum verschoven.

Op Hemelvaartsdag, donderdag 14 mei komt de les te vervallen.

Wil jij je aanmelden of heb je vragen?

Stuur dan een mailtje naar: [email protected]

Ongeveer een jaar geleden begon ik met trainen bij TrainingsstudioNL. Ik wilde niet alleen fitter worden, maar ook trainen met een doel: een HYROX-race. Zelf naar de sportschool gaan was nooit echt iets voor mij. Ik had weinig ervaring, wist niet goed waar ik moest beginnen en miste vooral iemand die nét dat extra zetje geeft. Toen ik zag dat hier HYROX-trainingen werden gegeven, besloot ik een proefles te volgen.

Na mijn eerste proefles voelde het meteen goed. Ik werd warm ontvangen, niet alleen door de trainers maar ook door de andere leden. Er hangt een fijne en motiverende sfeer waarin iedereen elkaar helpt en uitdaagt om beter te worden.

Inmiddels heb ik twee HYROX-races gedaan — iets waarvan ik vooraf nooit had gedacht dat ik het zou kunnen. Door de begeleiding en de support van de trainers merk je dat je elke week stappen maakt. Mijn tweede race ging dan ook duidelijk beter dan mijn eerste: ik was sterker, fitter en ging met meer vertrouwen van start.

Wat deze plek voor mij onderscheidt, is de persoonlijke aandacht. Er wordt goed gekeken naar je techniek en je wordt echt gemotiveerd om jezelf naar een hoger niveau te tillen. Ook als je een blessure hebt, wordt er meteen met je meegedacht en worden oefeningen aangepast, zodat je gewoon kunt blijven trainen.

Daarnaast is trainen in een groep heel fijn. Iedereen heeft zijn eigen doel, maar je werkt samen om het beste in elkaar naar boven te halen. ‘Ik kan niet meer’ is geen optie — juist dan helpt iedereen elkaar om door te gaan.

De trainingen geven mij elke keer weer energie en een voldaan gevoel. Ik merk dat ik er vaak enthousiast over vertel en anderen probeer mee te krijgen om het zelf te ervaren.

Mijn derde HYROX-race staat inmiddels alweer gepland en dat zegt eigenlijk al genoeg. We blijven doortrainen!

Min fysieke gesteldheid is compleet veranderd!

Een lang traject van revalidatie door een Niet Aangeboren Hersenaandoening met weinig werken en minimaal bewegen resulteert in een lichaam die niet meer wil wat ikzelf wil. Ik ben hierdoor gaan hardlopen, alleen gaf mij dit niet de voldoening waar ik naar op zoek was.

Bij een fitnesscentrum sporten? Alleen trainen, de sfeer en de zelfstandigheid die je nodig hebt past niet bij mij. Maar wat dan wel…
Tijdens een werkuitje ben ik uitgenodigd om mee te gaan sporten bij TrainingsstudioNL, een gratis proefles, zodat ik kon kijken of het past, er werd mij beloofd dat hier alles anders was!

Bij binnenkomst werd ik warm ontvangen door de trainers. Tijdens de workout kreeg ik tips hoe ik het beste de oefeningen kon doen, en dat tijdens een proefles. De sfeer was uitstekend, de workout zwaar en de spierpijn na de tijd heftig. Dit was misschien wel waar ik naar op zoek was. Ik heb me ter plekke ingeschreven, geen vast contract, wat kan er immers misgaan.

Lees verder @ https://trainingsstudionl.nl/recensie/succesverhalen/mijn-fysieke-gesteldheid-is-compleet-veranderd/

Er wordt altijd serieus getraind met veel persoonlijke aandacht.

Ik train nu enige tijd bij TrainingsstudioNL. Het voelt voor mij echt als een plek waar je wordt uitgedaagd om beter te worden. Of we nu werken aan kracht, techniek of skills zoals de handstand push-up (en ja, die worden steeds beter 😉), er wordt altijd serieus getraind met veel persoonlijke aandacht. Ik word elke training gepusht om nét dat beetje meer te geven, en juist daardoor zie ik vooruitgang.

Wat TrainingsstudioNL voor mij ideaal maakt, is de combinatie van goede uitleg, techniek en begeleiding tijdens de oefeningen. Daar wordt echt de tijd voor genomen en je wordt bij gestuurd als dat nodig is. Tegelijkertijd hangt er altijd een goede sfeer en is er ruimte voor een grapje!

Ondanks de afstand ben ik lid geworden!

In december van vorig jaar ben ik van Eindhoven naar Twente verhuisd en was ik op zoek naar iets vergelijkbaars wat ik in Eindhoven deed. Dit was eigenlijk van alles wat. Eerder vond ik olympisch gewichtheffen het leukste onderdeel van crossfit en wilde daar weer mee beginnen. Via internet kwam ik bij TrainingsstudioNL terecht. Dit beviel mij erg goed door de prettige en gemoedelijke sfeer, dat ik ondanks de afstand lid ben geworden. Ook had ik mij onder het mom van probeer eens ingeschreven voor de Hyrox mixed double in Amsterdam. Om effectief hier naar toe te kunnen trainen heb ik een aantal personal trainingen van Jasper gehad. De trainingen waren erg prettig en hebben mij goed geholpen om klaar te zijn voor de wedstrijd.
Nu op zoek naar een nieuw doel of hetzelfde maar dan een betere tijd of toch maar van alles wat.

Van traplopen buiten adem naar 3x per week sporten!

Mijn naam is Remco Gertner en ik sport nu zo’n 1,5 jaar bij TrainingsstudioNL. Via Chester (en Danique) ben ik meegegaan naar een proefles, omdat ik iets zocht waarbij je op je eigen niveau kunt instappen.

Na jaren niet echt sporten was mijn conditie zó slecht dat ik al buiten adem was van traplopen. De eerste lessen waren heftig — na de warming-up was ik al kapot en na 20 minuten zat ik soms uitgeput langs de kant. Toch bleef ik komen… en langzaam maar zeker ging het elke week beter.

Ook als mijn lichaam niet meewerkte door blessures, dacht het team meteen mee en kreeg ik aangepaste oefeningen, zodat ik gewoon door kon trainen. Inmiddels voel ik me fitter dan ooit, sport ik met plezier minimaal 3x per week en ben ik bewuster bezig met voeding en alcohol.

Ik had drie jaar geleden nooit gedacht dat ik sporten zó leuk zou vinden. Op naar mijn doel: -100 kg lichaamsgewicht! 💪🔥

Het hele verhaal lezen? 👉 Kijk op de website