Twentse Vrouwenloop

De persoonlijke finish videos staan online! Bekijk ze via:

Home Page

Ook de dames van het Saucony Enschede Marathon Running Team deden vandaag mee aan de Twentse Vrouwenloop!

De dames van staan bij de finish om de deelnemers een welverdiende medaille te overhandigen

Het inschrijfbureau is geopend!!

Van 42 terug naar 5 kilometer!

De Enschede Marathon lijkt alweer zo lang geleden, deze bijzondere dag ligt nog altijd vers in mijn geheugen. Wat een gave dag was dat zeg! Morgen vind op de University of Twente alweer de 9e editie van de Twentse Vrouwenloop plaats. Dan ga ik terug van 42 naar 5 kilometer. Even een heel andere mindset.

Na alle lange duurtrainingen in aanloop naar de Enschede Marathon was het daarna weer echt omschakelen naar de kortere afstanden en intensieve intervaltrainingen om morgen voor het eerst in twee jaar tijd weer deel te nemen aan een 5 kilometerwedstrijdloop.

Hoe train je eigenlijk voor een 5 kilometer, of beter gezegd: hoe train je voor een snellere 5 kilometer? Het is niet mijn favoriete afstand, maar wel vind ik het weer een mooie uitdaging om van de lange afstanden terug te gaan naar
de "basis" waarmee ik 5 jaar geleden begonnen ben.
Destijds was finishen het doel, nu heb ik op de 5km maar één doel: een persoonlijk record.

De afgelopen weken stonden mijn trainingen in het teken van korte, explosieve, intervaltrainingen en veel snelheidswerk. Dit soort trainingen zijn essentiëel voor het rennen van een snellere 5 kilometer.

Twee jaar geleden deed ik voor de derde keer mee aan de Twentse Vrouwenloop en liep ik 27:20, morgen hoop ik rond de 25 minuten te finishen. Of dat gaat lukken lees je morgenmiddag.

Samen met de andere dames van het Saucony Enschede Marathon Running Team en veel andere enthousiaste dames sta ik aan de start van de 9e editie van de Twentse Vrouwenloop. Ik heb er zin in!

Zien we jou morgen ook met jouw beste vriendin, loopmaatje, collega, dochter, oma, moeder of zus aan de start?

Sportieve groet,
Roxanne

De Enschede Marathon 2018 is alweer even geleden maar voor de liefhebbers is het jubileumshirt morgen nog te koop tijdens de Twentse Vrouwenloop! De shirts kosten 10,- en zijn te koop bij de infostand in het lifestyledorp.

Wil jij ook kans maken op deze medaille? Morgen kun je je ter plekke nog inschrijven voor de Twentse Vrouwenloop 2018 die plaatsvindt op het terrein van de Universiteit Twente. Het inschrijfbureau wordt om 10:00 geopend. Alle fanatiekelingen die al ingeschreven zijn, kunnen daar hun startnummer ophalen. Succes allemaal!!