Shu Training

15/10/2026

Tai Chi training in Enschede en
Oldenzaal. Mail voor info naar
[email protected] #

03/10/2026

🌟🌟 Leer sierlijke vlinders schilderen met traditionele Chinese techniek! 🌟🌟

Op zaterdag 31 oktober 2026 verwelkomen we de vrolijke en kleurrijke wereld van Vlinders in onze lesruimte! Leer hoe je met lichte, elegante penseelstreken de tere vleugels en speelse bewegingen van deze prachtige insecten vastlegt op rijstpapier.

Vlinders staan in de Chinese cultuur symbool voor vreugde, transformatie en een lang leven. Ze worden vaak geschilderd in combinatie met bloemen, wat de schoonheid van de natuur en de vergankelijkheid van het moment benadrukt. Een heerlijk thema om te oefenen met kleur, lichtheid en beweging.

Wat kun je verwachten?

· Een stap-voor-stap demonstratie van de penseeltechniek voor het schilderen van vlinders.
· Aandacht voor vleugelstructuren, kleurgebruik en het creëren van levendigheid.
· Inzicht in de symboliek van vlinders in de Chinese kunst.
· Persoonlijke begeleiding om je eigen kleurrijke kunstwerk te creëren.
· Alle benodigde materialen (penselen, inkt, verf, rijstpapier) worden verzorgd.

🗓 Datum: Zaterdag 31 oktober 2026
🕑 Tijd: 13:30 - 15:30
📍 Locatie: Enschede
🦋 Onderwerp: Vlinders

🎟 Kosten: € 35 per les (€ 5 korting voor nieuwe deelnemers!)
📩 Aanmelden: Reserveer direct jouw plek via onze website:
www.shutraining.nl/painting

Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus wacht niet te lang!

Kom en laat je inspireren door de lichtheid en schoonheid van deze bijzondere schepsels. Je gaat naar huis met een uniek, zelfgemaakt kunstwerk vol vrolijke energie!

PS: Deze les is perfect voor beginners – je leert stap voor stap de basis van het vlinderschilderen.

01/10/2026

✒️🖋️Exclusieve Workshop: Leer Chinese Kalligrafie van Adelaide Lam! (2026 najaar Editie)🤩🤩

Beschrijving cursus:
Duik in de eeuwenoude kunst van Chinese kalligrafie – een 3000 jaar oude traditie waarin meditatie, zelfexpressie en taal samensmelten. Deze hoeksteen van het Chinees cultureel erfgoed transformeert inkt, penseel en papier tot diepzinnige kunst.

Onder de bezielende leiding van Adelaide Lam (geboren in Hong kong, China) leer je deze meditatieve kunst kennen. Ontdek hoe je vloeiende, doordachte penseelstreken zet – zonder aarzeling. Met jarenlange ervaring deelt ze haar passie en vakmanschap met jou.

✨Waarom meedoen?
· Exclusieve sfeer: Slechts 8 plaatsen zorgen voor intensieve, persoonlijke begeleiding.
· Doen en ervaren: Voel de unieke verbinding tussen penseel, inkt, papier en je eigen beweging.
· Creëer tijdloze kunst: Leer de basistechniek en filosofie in 4 sessies.

📆Data & Tijden:
4 zaterdagen | 13:30 - 15:30 uur

· Zaterdag 24 oktober 2026
· Zaterdag 21 november 2026
· Zaterdag 28 november 2026
· Zaterdag 12 december 2026

👩‍🏫Docent: Adelaide Lam
📍Locatie: Workshop Shu Training (Brouwerijplein 26, Enschede)

💸Investering:
€140,- (incl. alle materialen gebruikt tijdens de cursus: penseel, inkt, oefenpapier, enz.)

✔️Belangrijke voorwaarden:

1. Voorafgaande volledige betaling is vereist om je plaats te bevestigen (betalinggegevens volgen na aanmelding).
2. Door de opbouwende structuur van de cursus is het niet mogelijk om gemiste lessen in te halen. Deze vervallen op je eigen rekening.

⚠️ LET OP: ER ZIJN SLECHTS 8 PLAATSEN! ⚠️

Schrijf je NU in om zeker te zijn van een plaats:
mail naar: [email protected]
met:
· Je volledige naam
· Je mobielnummer

Wacht niet - reserveer nu je plaats
voordat ze vol zijn!

Chinese painting lessons and Tai Chi Lessons in Enschede.

29/09/2026

📢 Weer soepel worden? Doe mee en win 5 TaiChi-lessen!

🧘 Voelt jouw hoofd soms ook als een gespannen knoop? Of wil je gewoon weer soepel en energiek door het leven gaan?

Ik geef 1 gelukkige winnaar een TaiChi-cursus van 5 lessen (normaal €90) in Oldenzaal (zondagochtend training) en Enschede (zaterdagochtend training! Geen harde workout, maar zachte kracht, beter slapen en meer balans – voor jong en oud.

🥋 Wat moet je doen om mee te doen?
1️⃣ Reageer op dit bericht met: "Ik wil balans!"
2️⃣ Tag hieronder 3 vrienden uit Twente die dit ook ontzettend leuk zouden vinden (dat is jouw 'forward' naar je maten!).

📲 Wil je nóg meer mensen blij maken? Deel deze post dan op je eigen tijdlijn – niet verplicht, maar ik word er wel heel blij van!

🗓️ Op 9 oktober kies ik via een random generator 1 winnaar uit alle reacties. De lessen vinden plaats in Enschede en Oldenzaal, dus zorg dat je uit de regio komt!

Succes! En onthoud: bij Tai Chi gaat het niet om winnen, maar om de reis. 😉

28/09/2026

🌟🌟 Pruimenbloesem schilderen met traditionele Chinese techniek: PenseelSchilderen op rijstpapier 🌺🌺

Op zaterdag 3 oktober geef ik een speciale les in Chinees Penseelschilderen met als thema "Pruimenbloesem" Dit is de perfecte gelegenheid om te leren hoe je deze prachtige bloem op traditionele wijze kunt schilderen, met technieken die al eeuwenlang worden toegepast in de Chinese kunst.

Wat kun je verwachten?
- Een stap-voor-stap demonstratie van de penseeltechniek
- Inzicht in de symboliek van pruimenbloesem in de Chinese cultuur
- Persoonlijke begeleiding om je eigen kunstwerk te creëren
- Alle benodigde materialen worden verzorgd

Grijp dan nu je kans!

🗓 Datum: 3 oktober

🕑 Tijd: 13:30 - 15:30
📍 Locatie: Enschede
💐 Onderwerp: Pruimenbloesem

🎟 Kosten: per les €35 (€5 korting voor nieuwe deelnemers)
📩 Aanmelden: Ga naar Shu Training Website om je plek te reserveren.

Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus wees er snel bij!

Kom en ontdek de rustgevende en expressieve wereld van Chinees Penseelschilderen. Je gaat naar huis met een prachtig zelfgemaakt kunstwerk en een nieuwe vaardigheid!

PS: de volgende onderwerpen zijn gepland voor de komende weken:

3 oktober: Pruimenbloesem
10 oktober: Bmboe
17 oktober: Orchideeën
24 oktober: Pioenrozen
31 oktober: Vlinders

18/09/2026

Tai Chi Training in Enschede en Oldenzaal

02/09/2026

🌟🌟 Leer sierlijke vlinders schilderen met traditionele Chinese techniek! 🌟🌟

Op zaterdag 12 september 2026 verwelkomen we de vrolijke en kleurrijke wereld van Vlinders in onze lesruimte! Leer hoe je met lichte, elegante penseelstreken de tere vleugels en speelse bewegingen van deze prachtige insecten vastlegt op rijstpapier.

Vlinders staan in de Chinese cultuur symbool voor vreugde, transformatie en een lang leven. Ze worden vaak geschilderd in combinatie met bloemen, wat de schoonheid van de natuur en de vergankelijkheid van het moment benadrukt. Een heerlijk thema om te oefenen met kleur, lichtheid en beweging.

Wat kun je verwachten?

· Een stap-voor-stap demonstratie van de penseeltechniek voor het schilderen van vlinders.
· Aandacht voor vleugelstructuren, kleurgebruik en het creëren van levendigheid.
· Inzicht in de symboliek van vlinders in de Chinese kunst.
· Persoonlijke begeleiding om je eigen kleurrijke kunstwerk te creëren.
· Alle benodigde materialen (penselen, inkt, verf, rijstpapier) worden verzorgd.

🗓 Datum: Zaterdag 12 september 2026
🕑 Tijd: 13:30 - 15:30
📍 Locatie: Enschede
🦋 Onderwerp: Vlinders

🎟 Kosten: € 35 per les (€ 5 korting voor nieuwe deelnemers!)
📩 Aanmelden: Reserveer direct jouw plek via onze website:
www.shutraining.nl/painting

Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus wacht niet te lang!

Kom en laat je inspireren door de lichtheid en schoonheid van deze bijzondere schepsels. Je gaat naar huis met een uniek, zelfgemaakt kunstwerk vol vrolijke energie!

PS: Deze les is perfect voor beginners – je leert stap voor stap de basis van het vlinderschilderen.

30/08/2026

🌟🌟 Leer de tijdloze Dennentak schilderen met traditionele Chinese techniek! 🌟🌟

Op zaterdag 5 september 2026 duiken we in de krachtige en tijdloze schoonheid van de Dennentak. Leer hoe je met vaste, zelfverzekerde penseelstreken de karakteristieke naalden en de ruige schors van de dennenboom vastlegt op rijstpapier.

De den is een van de meest vereerde onderwerpen in de Chinese kunst en wordt samen met bamboe en pruimenbloesem gerekend tot de 'Drie Vrienden van de Winter'. De dennentak staat symbool voor eeuwigheid, veerkracht en een lang leven. Een prachtig thema om je penseeltechniek te verfijnen en een kunstwerk met diepgang te creëren.

Wat kun je verwachten?

· Een stap-voor-stap demonstratie van de penseeltechniek voor het schilderen van dennentakken en -naalden.
· Aandacht voor de ruige textuur van de schors en de sierlijke vormen van de takken.
· Inzicht in de symboliek van de den in de Chinese cultuur.
· Persoonlijke begeleiding om je eigen krachtige kunstwerk te creëren.
· Alle benodigde materialen (penselen, inkt, verf, rijstpapier) worden verzorgd.

🗓 Datum: Zaterdag 5 september 2026
🕑 Tijd: 13:30 - 15:30
📍 Locatie: Enschede
🌲 Onderwerp: Dennentak

🎟 Kosten: € 35 per les (€ 5 korting voor nieuwe deelnemers!)
📩 Aanmelden: Reserveer direct jouw plek via onze website:
www.shutraining.nl/painting

Er is een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus wees er snel bij!

Kom en ervaar de kracht en rust van de eeuwenoude den. Je gaat naar huis met een uniek, zelfgemaakt kunstwerk dat symbool staat voor doorzettingsvermogen en wijsheid.

PS: Ook beginners zijn van harte welkom! De technieken worden stap voor stap uitgelegd.

20/08/2026

Where Brush Meets Breath 🏔️☯️

What a beautiful meeting of two ancient arts.

Adelaide, who teaches Chinese brush painting, has captured this breathtaking mountain landscape with the expressive simplicity and spirit of the brush. And, wonderfully, she has added me on the giant rock, practicing Tai Chi—a moment of stillness, balance, movement, and connection with nature.

Chinese brush painting and Tai Chi share something deeply beautiful: both are not simply about technique, but about breath, balance, flow, presence, and harmony.

In this painting, I feel as though the movement of Tai Chi becomes part of the landscape itself—one body, one breath, one rhythm with the mountains and water.

Thank you, Adelaide, for creating this beautiful interpretation and for placing my Tai Chi practice into such a magnificent world. 🙏

Art in the brush.
Meditation in movement.
Harmony in nature. 🌿☯️