Sport en Gezondheidscentrum Fit Form Enschede

☀️ Warm weer?
Vergeet niet om voldoende water te drinken tijdens het sporten! 💧
Goed gehydrateerd blijven helpt je prestaties op peil te houden en voorkomt oververhitting. Gelukkig is het bij ons lekker koel binnen, zodat je comfortabel kunt blijven trainen. 💪

Kom sporten en blijf fit, ook tijdens de warme dagen!💛

B***Y & CORE💙
Tijd om jezelf uit te dagen! 🔥
Tijdens onze B***y & Core lessen werk je aan sterke benen, stevige billen en een krachtige core. De perfecte combinatie van kracht, stabiliteit en plezier!

📅 Maandagavond & Woensdagavond
⏰ 18:30 uur
👩‍🏫 Met Jacqueline & Nicole

Of je nu beginner bent of al langer sport, iedereen kan meedoen. Samen halen we het beste uit jezelf!

💥 Trek je sportkleding aan en sluit aan!
Jij komt toch ook? 💪

💃 ZUMBA!
Kom dansen, bewegen en genieten tijdens onze Zumba lessen! 🕺 Werk aan je conditie, verbrand calorieën en vooral: heb plezier op de leukste muziek!

📅 Lestijden
• Maandagavond – 20.30 uur
• Dinsdagavond – 18.30 uur
• Woensdagochtend – 09.15 uur
• Vrijdagochtend – 09.15 uur
• Zondagochtend – 10.00 uur

✨ Onder leiding van Sylvia en Gerralda.

Iedereen is welkom, ongeacht leeftijd of ervaring.
Trek je sportkleding aan en dans met ons mee!

☀️ SUMMER FLOW & BOWL 🥣
Start je weekend met een energieke mat Pilates-les onder leiding van Richelle. Na afloop genieten we samen van een heerlijke yoghurt bowl.

📅 Zaterdag 27 juni
🕘 09.15 uur
👥 Max. 25 deelnemers
🎁 Gratis voor leden

Aanmelden kan via de FitForm-app (7 dagen van tevoren) of vanaf vandaag bij de receptie (/ per mail) om je plek te verzekeren.

⚠️ Ben je onverwachts verhinderd? Meld je dan tijdig af, zodat we voedselverspilling voorkomen en iemand anders blij kunnen maken met jouw plek.

✨ Let’s move, connect & nourish together 🌿☀️💛

Ik kijk ernaar uit je op de mat te zien!

🔥 Stop met uitstellen. Start vandaag.
Iedereen begint ergens. Met de juiste begeleiding wordt sporten niet alleen makkelijker, maar ook leuker en effectiever.

✔ Persoonlijke coaching
✔ Motiverende begeleiding
✔ Resultaatgerichte aanpak

Jouw doelen zijn dichterbij dan je denkt.😉

📍Fit Form in Enschede

✨ Elke training brengt je dichter bij je doel.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten: bij Fit Form ben je aan het juiste adres.

💙 Start vandaag.
💪 Blijf gemotiveerd.
🔥 Zie resultaat.

👇 Meld je nu aan via www.fitform.org

Pinksteren🌿

Aanstaande zondag 24 en maandag 25 mei zijn wij gesloten. Natuurlijk zien we jullie graag vandaag of anders vanaf dinsdag weer bij ons in de gym! 🌸👌🏽

📍Fit Form in Enschede

🧘‍♀️ Hatha Yoga @ Fit Form
Hatha Yoga is een rustige en toegankelijke vorm van yoga waarbij beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Je werkt aan kracht, flexibiliteit, balans en innerlijke rust. Geschikt voor zowel beginners als gevorderden ✨

📅 Lestijden:
• Woensdagochtend – 09.00 uur @ Wilma
• Woensdagavond – 19.30 uur @ Yin
• Vrijdagavond – 19.30 uur @ Anneloes

Kom ontspannen, bewegen en opladen in een fijne sfeer 💫

🔥XCORE® bij House of Workouts!🔥
Een energieke groepsles waarbij je werkt aan kracht, conditie en een sterke core met de unieke XCO-trainer. 💪⚡

✔ Full body workout
✔ Hoge calorieverbranding
✔ Motiverende muziek
✔ Voor ieder niveau

📍 Doe mee in de club en ervaar de power van XCORE®!
Form

✨ Les Mills BodyBalance ✨
Gun jezelf een moment van rust, kracht en balans.
Tijdens de BodyBalance-lessen combineer je yoga, tai chi en pilates tot een flow die je lichaam versterkt en je hoofd ontspant.

Of je nu komt om te ontstressen, flexibiliteit te verbeteren of gewoon even te zijn — dit is jouw moment.🧘🏼‍♂️

📅 Lestijden:
Maandagavond om 19.30 uur
Vrijdagochtend om 10.15 uur
Zondagochtend om 11.00 uur

💫 Proefles mogelijk!
Ervaar zelf wat BodyBalance voor jou doet.