SportinstituutErmelo

✨Kleine update in de sportschool! 👌

We hebben van een aantal fitnessmachines de bekleding vervangen. Zo blijven de toestellen netjes, comfortabel en klaar voor veel trainingsuren.

We vinden het belangrijk om onze sportschool goed te onderhouden, zodat jij met plezier kunt blijven sporten.

Tot snel in de sportschool! 💪

📍 Sportinstituut Ermelo
Krachttraining GezondLeven Onderhoud SamenSterker

💪 Blijf doen wat je graag doet met Personal Training.

Je wilt je fit voelen! Genoeg energie hebben voor je werk, hobby's, vakanties of om met (klein)kinderen op pad te gaan.

Misschien wil je al langer iets aan je fitheid doen, maar lukt het niet om er een vaste routine van te maken.

Met Personal Training train je niet alleen om sterker te worden, maar vooral om je lichaam fit en gezond te houden.

✅ Persoonlijke begeleiding
✅ Een trainingsplan dat past bij jouw lichaam en doelen
✅ Veilig en verantwoord trainen
✅ Meer kracht, energie en zelfvertrouwen
✅ Beter in je vel zitten
✅ Op jouw tempo, met blijvend resultaat

Onze personal trainers begeleiden je stap voor stap. Of je nu net begint of al langer sport: we zorgen ervoor dat je met vertrouwen én plezier blijft bewegen.

📍 Benieuwd of Personal Training iets voor jou is?

Laat je gegevens achter via een DM of stuur een mail naar [email protected]. Bellen mag uiteraard ook, ons telefoonnummer is 0341-559191.

Dan neemt één van onze personal trainers vrijblijvend contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.

❤️ Investeer vandaag in een lichaam waar je morgen nog steeds op kunt vertrouwen.

MeerEnergie sterkerworden gezondleven persoonlijkebegeleiding

Afgelopen week hebben we bij Sportinstituut Ermelo een geslaagde leefstijlavond gehad! 🙌

Tijdens deze avond deelden twee inspirerende sprekers hun kennis:

🧠 Richard van Solvia Coaching (https://solviacoaching.nl/) vertelde ons meer over stress, stresssignalen en hoe je hier beter mee om kunt gaan.

🌬️ Dennis van Fysio Ermelo TopzorgGroep nam ons mee in de wereld van ademhaling en liet zien hoeveel invloed een goede ademhaling kan hebben op je ontspanning en welzijn.

We kijken terug op een leerzame, interessante en vooral gezellige avond. Dank aan Richard en Dennis voor hun waardevolle bijdrage en natuurlijk aan alle aanwezigen voor hun enthousiasme!

Uiteraard willen we onze stagiaire Frederiek bedanken voor het organiseren van dit geslaagde evenement😄

Ontspanning Ermelo

We hebben weer een leefstijl avond die eraan komt.
23 juni zal er een stresscoach komen (solvia coaching) en een ademhalingscoach (topzorggroep fysiotherapie)

Lijkt u dit interessant? U bent van harte welkom. Laat vooral even weten als u komt door een DM te sturen, te mailen naar: [email protected] of loop naar een medewerker in de sportschool.

Wij kijken er naar uit, hopelijk tot dan!

Wat een geweldige Goede Doelen Dag hebben we samen beleefd.

Wij willen alle deelnemers, vrijwilligers en sponsoren hartelijk bedanken voor hun inzet, enthousiasme en betrokkenheid. Dankzij jullie is deze dag een groot succes geworden!

Een speciale dank aan Krav Maga voor hun steun en aan Toko Marian voor het verzorgen van de lunch.

Samen hebben we maar liefst €510 opgehaald voor stichting Gouden Dagen. Een resultaat waar we trots op mogen zijn.

Bedankt aan iedereen die heeft bijgedragen aan deze mooie dag!

Afgelopen dinsdagavond vond onze Leefstijlavond weer plaats. Het was een inspirerende avond waarbij we veel informatie mochten ontvangen van twee hele interessante sprekers.
🥦🥕 heeft ons alles verteld over voeding. Onder andere welke macronutrienten belangrijk zijn, maar ook hoe je verstandig etiketten kunt lezen in de supermarkt. Om zo de juiste en gezonde keuzes te kunnen maken.

⚡️💫 .amersfoort heeft ons meegenomen in de wereld van fysieke klachten. Veel van onze fysieke klachten kunnen hun oorzaak hebben bij stress en een systeem dat uit balans is. Michèl gaf ons tips om dit te herkennen en handvatten om dit aan te pakken.

We willen Frederiek, Nicole en Michèl bedanken voor het organiseren en hun bijdrage aan deze avond. Er komt nog een Leefstijlavond aan! Meer informatie volgt binnenkort. Stay tuned😃

Op zaterdag 23 mei is er weer onze jaarlijkse Goede doelen dag. De opbrengst van dit jaar gaat naar Gouden Dagen🙏. Doe jij dit jaar ook mee? Inschrijven kan via onze mail of aan de balie. Tot zaterdag 23 mei😄💪

We hebben in de afgelopen maanden weer wat gevonden voorwerpen verzameld.
Zie je er iets van jou tussen zitten? Dan kan je het bij onze balie ophalen!🤸🏼‍♀️

Vanaf woensdag 18 maart start onze nieuwe pilatesles!

Wanneer: Woensdagochtend
Tijd: 10.00 uur

Wil jij werken aan een sterke core, verbeterde flexibiliteit en een betere houding? Dan is onze pilatesles op woensdagochtend om 10.00 uur iets voor jou! Onder begeleiding van onze ervaren instructeurs leer je de basisprincipes van pilates en werk je aan een gezonder en fitter lichaam.