Bij Anthe

💚 We hebben mee gedaan aan de obstaclerun Etten-Leur.

🍀 SLOW: Op ieders eigen kunnen.
Rennen, joggen of wandelen. Rustig of wat meer pit. obstakels overwinnen of gewoon erlangs lopen.
Wachten en samen over de finish!

Mede gerealiseerd door & Lions Club Etten-Leur in

.theuns

❔️"Maar wat doe je als het regent?"❔️

Sporten! En niet alleen. Samen, een regenpak aan en gaan.

“Dit was eigenlijk wel lekker. Tijdens het sporten heb ik de regen helemaal niet meer gemerkt.”

En daarna? Dan mogen de materialen even uitdruppelen. 😉

🌿 Naar buiten. Eigen tempo. Plezier eerst.

Fit zijn, op jouw manier. 💚

Dumbbells, een halterschijf, een step… en nog veel meer. Bij Slow Power gebruiken we allerlei materialen om te werken aan kracht en conditie.

Geen wedstrijd. Geen moeten. Wel lekker bewegen, sterker worden en ontdekken wat bij jou past.

Benieuwd of Slow Power iets voor jou is? Kijk op de website of stuur mij gerust een berichtje voor jouw gratis proefles!

Iemand tips?

Samen sporten, samen kletsen, samen thee drinken, samen groenten en fruit delen.

Samen tips uitwisselen, ik kan ze wel gebruiken 🙃

🥵 "De mussen vallen van het dak." Maar echt..
🖕 Dit kan je doen om de vogels te helpen bij verkoeling 🐦🐦‍⬛

Veiligheid staat voorop ✅

Het is de start van een hittegolf en daar pas ik de les op aan;
☀️ Vandaag koel water met verfrissende munt.
☀️ Geen bal overgooien maar een in water gedompelde frisbee.
☀️ Waaier en een vernevelaar voor de liefhebber
En... 🍓

Waar niets aan verandert; sporten op de intensiteit die je altijd zelf bepaald tijdens de lessen.