CrossFit 5311

Startpagina
Nederland
Gameren
CrossFit 5311

CrossFit 5311

13/09/2026

Ready for the Sunday?

📷 Hare&Dare

09/09/2026

CrossFit verandert levens. Het gaat niet vanzelf. Daar moet je hard voor werken. Maar wij brengen je waar jij heen wilt. Wat zijn jouw goals?

09/09/2026

Vandaag een snelle workout met Front Squats en Burpee Pull Up.

📷 Hare&Dare

07/09/2026

Klaar voor wat écht resultaat?

05/09/2026

Wil jij ook een proefles Endurance volgen? Laat het ons weten.

Endurance
Woensdag 17.00 uur

📷 Hare&Dare

02/09/2026

Vanaf volgende week woensdag 17.00 uur starten wij met Endurance trainingen.

Dit is een duurtraining in de breedste zin van het woord. Je traint langdurige uithoudingsvermogen gecombineerd met "eenvoudig" krachtwerk. Een voorbeeld is 40 min. roeien met iedere 5 min. 100m Farmers Carry.

Endurance boost je werkmotor wat een goede aanvulling is op andere sporten, zoals voetbal en hockey. Maar is ook een goede voorbereiding op CrossFit competities en Hyrox.

Enjoy!

29/08/2026

Vanaf volgende week zijn onze nieuwe CF5311 T-shirts te koop. We love it!

28/08/2026

If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you.

27/08/2026

Een tweede CrossFit Kids uur gaat volgende week van start en zit nu al volgeboekt. Word jij ook snel, sterk en super fit?

26/08/2026

De Box jump is een explosieve beweging waarmee je kracht, snelheid en coördinatie traint.

📷 Hare&Dare

Adres

Rondgang 26
Gameren
5311PB

Website

http://www.crossfit5311.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer CrossFit 5311 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.