Natuurcoaching naar Buiten

Midzomerwandeling – in het licht van de zon

Op zondag 5 juli nodig ik je uit voor een bijzondere seizoenswandeling in de natuur. Rond de tijd van de zomerzonnewende staan we stil bij het moment waarop het licht op zijn krachtigst is en de natuur volop leeft en bloeit.
Astronomisch gezien markeert de zonnewende het moment waarop ons halfrond het meest naar de zon is gekanteld. De zon bereikt haar hoogste punt aan de hemel en we beleven de langste dag van het jaar. Dit jaar valt dat bijzondere moment op zondag 21 juni 2026 om 10:24 uur.

Van oudsher wordt deze periode gezien als een tijd van overvloed, groei en dankbaarheid. Een mooi moment om ook zelf stil te staan bij vragen als:
✨ Waar ben ik dankbaar voor?
✨ Waar ga ik van stralen?
✨ Wat heb ik opgebouwd dat ik wil vieren?

Tijdens deze wandeling:
🌳 Ervaar je de rust en kracht van het bos
☀️ Maak je verbinding met de energie van de zomer
🌻 Neem je bewust tijd voor jezelf en jouw eigen proces

We wandelen op zondag 5 juli om 9:30 uur in het prachtige bos bij de hut van Mie Pils in Waalre.
De wandeling duurt ongeveer 1,5 à 2 uur en kost €15.
Na afloop drinken we samen thee met iets lekkers.
Een ontspannen ochtend om op te laden, te vertragen en volop van de zomerenergie te genieten.

Loop je mee? Aanmelden kan via natuurcoaching-naar-buiten.nl/contact of een stuur me een DM.

Wandel je met me mee?
Dit is mijn agenda voor de maanden juli, augustus en september. Maar je kunt natuurlijk ook altijd contact opnemen om een afspraak te maken op een moment dat jou uitkomt!

Aanmelden of een afspraak maken kan via dm, een mail naar [email protected] of via het contactformulier op mijn site (linkje in de bio).

💚 Moederdagtip 💚

Geef dit jaar geen spullen, maar échte tijd samen cadeau: een ontspannen wandeling in de natuur vol rust, verbinding en aandacht voor elkaar, jezelf en de natuur.

Even weg uit de drukte en samen genieten van buiten zijn. Ik neem jullie mee in een ontspannende wandeling, waarin we eerst landen (tot rust komen), daarna laat ik jullie met verschillende uitnodigingen je zintuigen openen en elkaar een cadeautje geven. We eindigen met een kopje bosthee en een gezonde snack.
Leuk om cadeau te geven aan je moeder, nóg leuker om samen met je moeder te doen!
✨ ± 2 uur
✨ €25 p.p.
✨ Locatie in overleg
Een cadeau voor haar… én voor jezelf.

Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of om een wandeling te plannen.

💚 Moederdagtip 💚

Geef dit jaar geen spullen, maar échte tijd samen cadeau: een ontspannen wandeling in de natuur vol rust, verbinding en aandacht voor elkaar, jezelf en de natuur.

Even weg uit de drukte en samen genieten van buiten zijn. Ik neem jullie mee in een ontspannende wandeling, waarin we eerst landen (tot rust komen), daarna laat ik jullie met verschillende uitnodigingen je zintuigen openen en elkaar een cadeautje geven. We eindigen met een kopje bosthee en een gezonde snack.
Leuk om cadeau te geven aan je moeder, nóg leuker om samen met je moeder te doen!
✨ ± 2 uur
✨ €25 p.p.
✨ Locatie in overleg
Een cadeau voor haar… én voor jezelf.

Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of om een wandeling te plannen.

Bij mijn wandelingen neem ik vaak een thermosflesje heet water mee. Onderweg pluk ik dan de ingrediënten voor de thee van die dag en laat ze een tijdje trekken in de thermos. Vandaag waren dat jong braamblad (bij griep en verkoudheid, keelpijn en maagklachten), sparrenaalden (antiseptisch en bij luchtwegaandoeningen) en jonge brandnetel bladeren (ontstekingsremmend, pijnstillend en weerstandverhogend).
Aangezien ik behoorlijk verkouden ben kon ik deze thee goed gebruiken!
Sparrenaalden maken het echt lekker, dus die doe ik er altijd wel in. 😅

Zou jij deze thee lekker vinden?

Vier heerlijke dagen achter de rug, voornamelijk buiten! 🌳
Vrijdag en zaterdag op de Veluwe ondergedompeld in de kunst van het bosbaden in de tweedaagse training "de kracht van bosbaden voor professionals" door en femke, waar ik veel inspiratie heb opgedaan en wat een weldaad was voor lichaam en geest. Zondag en maandag met mijn zoon twee dagen gehiked en gebivakkeerd in de Belgische Eifel. Quality time én in het bos ZIJN in één! ❤️