One Body and Mind

One Body and Mind One Body and Mind biedt verschillende vormen van Yoga, ACT en Mindfulness training in Geleen. Begeleiding zowel individueel als in groepen.

๐’—๐’“๐’Š๐’†๐’๐’…๐’†๐’๐’Š๐’‹๐’Œ๐’† ๐’“๐’†๐’Ž๐’Š๐’๐’…๐’†๐’“Een vriendelijke reminder voor jezelf: je bent al goed genoeg precies zoals je nu bent. Je hoeft ni...
14/09/2026

๐’—๐’“๐’Š๐’†๐’๐’…๐’†๐’๐’Š๐’‹๐’Œ๐’† ๐’“๐’†๐’Ž๐’Š๐’๐’…๐’†๐’“

Een vriendelijke reminder voor jezelf: je bent al goed genoeg precies zoals je nu bent. Je hoeft niet constant productief te zijn om waardevol te zijn. Laat de druk even los.

Proefmaand Yoga voor 30,00eOp maandag 20.15u geeft Inge heerlijke Easy Yin Yoga in onze sfeervolle studio in Geleen. Kom...
13/09/2026

Proefmaand Yoga voor 30,00e

Op maandag 20.15u geeft Inge heerlijke Easy Yin Yoga in onze sfeervolle studio in Geleen.
Kom uitproberen! Je bent welkom ๐Ÿ’š

๐‰๐จ๐ฅ๐š ๐ข๐ฌ ๐ฃ๐š๐ซ๐ข๐  ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฐ๐ž๐ Hoera, Jola is jarig! En wie jarig is, trakteert! Om dit te vieren geeft onze lieve Jola ...
09/09/2026

๐‰๐จ๐ฅ๐š ๐ข๐ฌ ๐ฃ๐š๐ซ๐ข๐  ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฐ๐ž๐ 

Hoera, Jola is jarig! En wie jarig is, trakteert!

Om dit te vieren geeft onze lieve Jola een geweldig cadeau weg. Wil jij kans maken op een gratis maand onbeperkt yoga bij onze studio? Dit is je kans om heerlijk te ontspannen, op te laden en te werken aan je body & mind.

Wat moet je doen om te winnen?
- Volg onze Instagram-pagina.
- Like dit bericht.
- Tag in de reacties een vriend(in) die ook wel wat me-time kan gebruiken (hoe meer reacties, hoe groter je kans!).

Extra kans maken?
Deel deze post in je Stories en tag ons erin. De winnaar wordt op 13 september bekendgemaakt via onze Stories.

Jola, alvast super gefeliciteerd met je verjaardag! ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ๐ŸŽˆ

๐‘บ๐’†๐’๐’”๐’Š๐’•๐’Š๐’—๐’† ๐’€๐’๐’ˆ๐’‚ ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’• ๐’ƒ๐’Š๐’๐’๐’†๐’๐’Œ๐’๐’“๐’•Op maandag 14 september start bij One een nieuwe yogales! (Trauma-) Sensitive yoga is een...
06/09/2026

๐‘บ๐’†๐’๐’”๐’Š๐’•๐’Š๐’—๐’† ๐’€๐’๐’ˆ๐’‚ ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’• ๐’ƒ๐’Š๐’๐’๐’†๐’๐’Œ๐’๐’“๐’•

Op maandag 14 september start bij One een nieuwe yogales! (Trauma-) Sensitive yoga is een zachte yogavorm voor iedereen die iets meer wil dan de statische houdingen van de Yin Yoga maar het iets rustiger aan wil doen dan de Yang-stijlen.

Voel je welkom om snel eens uit te komen proberen.
Docente Senna vangt je graag op en begeleidt je op een zachte en fijne manier door de verschillende houdingen.

๐ƒ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ!Na een heerlijke zomer met wat minder lessen start vanaf morgen, maandag 31 augustus, het volledi...
30/08/2026

๐ƒ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ฐ๐ž๐ž๐ซ!

Na een heerlijke zomer met wat minder lessen start vanaf morgen, maandag 31 augustus, het volledige programma weer in onze studio.

Naast de eigen lessen van One Body and Mind maken meer docenten met hun eigen groepen gebruik van onze mooie ruimte;
geeft wekelijks yogalessen in de ochtend, Yogapraktijk YoHara geeft wekelijks op donderdagochtend zachte yoga en stoelyoga en Tian Di Taiji geeft Taiji lessen op woensdagavond en zaterdagochtend.

Ook zijn er regelmatig Specials in het weekend bijvoorbeeld binnenkort de heerlijke Klankbeleving van Bart Koenders

Voel je welkom om eens te komen uitproberen!

๐’€๐’๐’ˆ๐’‚ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’Š๐’†๐’…๐’†๐’“๐’†๐’†๐’Mensen komen hier niet alleen als het goed met ze gaat en ze zich fit voelen. Hier komen ook niet alle...
23/08/2026

๐’€๐’๐’ˆ๐’‚ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’Š๐’†๐’…๐’†๐’“๐’†๐’†๐’

Mensen komen hier niet alleen als het goed met ze gaat en ze zich fit voelen. Hier komen ook niet alleen welgestelden.
Bij One komen allerlei soorten mensen en in allerlei maten. Met allerlei mentale en fysiek gesteldheden.
Ze komen als ze behoefte hebben aan ontspanning, herstel, kalmte en balans. En ze komen ook als ze zin hebben in een les met zweten, kracht en beweging.

Iedereen is hier welkom.

Meld je alvast aan voor jouw wekelijkse yoga beoefening voor het nieuwe yoga-seizoen dat 31 augustus weer start.

๐‘ฉ๐’Š๐’๐’๐’†๐’๐’Œ๐’๐’“๐’• ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’• ๐‘ป๐’‚๐’–๐’Ž๐’‚-๐’”๐’†๐’๐’”๐’Š๐’•๐’—๐’† ๐’€๐’๐’ˆ๐’‚(Trauma-) Sensitive Yoga is een yogavorm waarin we op een zachte manier onderzoeken ...
19/08/2026

๐‘ฉ๐’Š๐’๐’๐’†๐’๐’Œ๐’๐’“๐’• ๐’”๐’•๐’‚๐’“๐’• ๐‘ป๐’‚๐’–๐’Ž๐’‚-๐’”๐’†๐’๐’”๐’Š๐’•๐’—๐’† ๐’€๐’๐’ˆ๐’‚

(Trauma-) Sensitive Yoga is een yogavorm waarin we op een zachte manier onderzoeken hoe we spanning, ontspanning en ontlading in het lichaam kunnen herkennen. Herstel, veiligheid en zelfregulatie van het hele systeem staan centraal.

De les is voor iedereen toegankelijk. We bewegen door verschillende yoga- en somatische houdingen, waarbij we steeds aandacht hebben voor wat je lichaam aangeeft en welke keuze op dat moment bij jou past.
Deze les is bijzonder geschikt voor iedereen die meer verbinding en contact met het lichaam en de eigen emoties wil ervaren.

Deze nieuwe les start op maandag 14 september 19.00u en loopt tot en met 14 december.

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐จ๐จ๐ค ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ซ ๐ข๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ก๐จ๐จ๐Ÿ๐ ๐ฐ๐จ๐ง๐ž๐ง?Op 16 september 19.30u start de erkende Mindfulness 8-weekse training in Geleen.K...
16/08/2026

๐–๐ข๐ฅ ๐ฃ๐ข๐ฃ ๐จ๐จ๐ค ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ž๐ซ ๐ข๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ก๐จ๐จ๐Ÿ๐ ๐ฐ๐จ๐ง๐ž๐ง?

Op 16 september 19.30u start de erkende Mindfulness 8-weekse training in Geleen.

Kijk op www.one-bodyandmind.com/mindfulness voor meer informatie en maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

12/08/2026

Erkende en bewezen effectieve Mindfulness training van 8 weken start op woensdag 16 september 19.30u in Geleen โ˜€๏ธ

Adres

Marisstraat 40
Geleen
6165AT

Openingstijden

Dinsdag 19:00 - 21:15
Woensdag 09:00 - 10:00
19:00 - 21:15
Donderdag 19:00 - 21:15

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer One Body and Mind nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar One Body and Mind:

Snelkoppelingen

Delen

Type